1楼：匿名用户
童年中有太多太多我们的往事，那么得开心，那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我们都曾拥有，而又想继续的。而成长，无疑把这些都给彻底地抹杀了。
有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害你们的人，因为是他们教会了你一些事，懂得了一些事，而这些只有靠你自己去经历。
未来的一切像是指间的雪花，如果你不紧握，它便会融化，从指间慢慢流失，所以抓住它，不要让它留下遗憾。过去的一切像是过眼云烟，一瞬间就消失，但曾有的记忆我们不曾忘记，那便够了，不是吗？
那么留足过去的回忆，用它去照彻我们的成长之路吧，成长的脚步时时继续……
我做了一个正确的决定作文400字
2楼：匿名用户
在茫茫人生中，充斥着许多十字路口，每一个决定、每一种选择，带领我们走向不同的结果。一项正确的决定，足以成就光明的未来；一项轻率、不经思考的决定，却也可能使我们深陷泥沼。因此，人们在选择前犹豫了，是要盲目追寻人群，亦或孤注一掷，开拓一条崭新的道路。
那一次，我自己决定要不要补习。升上初中后，课业压力明显地加重了许多。日复一日的考试，沉重的升学难题，像重担般压得人喘不过气来。
担心跟不上别人，我也在父母的劝说下参加了补习班。但读了一学期后，我便后悔了。往往补到晚上八点、九点，又有许多额外的作业。
放弃补习，意味着要自修；继续补习，又吃不消。当时，我的内心天人交战，在两个选择中，不断徘徊游移。而爸妈的反对，更是不断动摇着我的信念。
在反复的挣扎、摆荡，并缜密的思考后，我毅然决然的放弃补习，并下定决心自己承担后果。
之后，我自己准备考试，上课认真听讲，多做额外的题目。没想到，成绩意外的突飞猛进。我想，这是因为我知道自己哪方面需要加强。
那次的决定，由我掌握方向舵，我知道我想要的是什么，我要掌握自己的命运。
人生，就像一片汪洋大海，前方等着我们的，是许多的未知。人们在依循前人道路与开拓新航路上举棋不定。没有人知道未来会如何，但我们可以抱持坚定的信念，掌握自己的方向。
一条崭新的航路，将由自己开始。
(*^__^*)如果我的回答对您有帮助！
★★★★★请及时给予好评或采纳，万分感谢！ (*^__^*)
我是一个面临中考的初三学生，近来注意力不集中，几次模考成绩都太差，我想找回以前的自我，大家帮帮我吧
3楼：匿名用户
放平心态，只要努力，一定有收获，就算考不上好的高中，也不用气馁，因为中招只是你人生中一次考验而已，不一定现在就限定自己未来的路。关键是每一天怎么度过了，是否尽了自己最大努力。因为面对生活的正确态度才是你以后人生道路成败的决定因素
4楼：匿名用户
初三啊.. 压力很大吧..- -
给你点建议：
对比一下 给自己减压
你应该多想想跟你同年的在读高三生的那种地狱式生活 虽然你也跟他们差不多 但相比较起来 就会感觉你还是很幸运的 多比较安慰一下自己
注意力不集中的话 你就试着放松 听点** 跑跑步（慢跑）再回来学习的话 多少对于集中注意力有点效果
还有实在不行就给你自己做最后打算 假设最后的考试失败 先提前给自己找一个能说服自己失败的理由 这样能减轻你所有的压力 但如果心态调整不好你所编的理由太能说服你自己的话 反而会有反效果 切记！
总之 别给自己找太多麻烦 放轻松 这关早晚都要过的！ 管他考的好还是考的坏！自己尽力就行了
5楼：里程北
那你就把以前你认为考试考得好的卷子拿出来看看 你一定会找到自我的
不信你可以试试 这是绝招 我也是要面临中考的 模拟考 我比你的要差 在面临这种情况下 我找到那以前的卷子 那时的自己是历历在目 也找到了自己 自己可以独处一下 把那些自己认为不想在做的 一下做完 写好目标 去认真的学习 祝我们成功
6楼：匿名用户
焦虑对我的“侵袭”是从高三的第一次模拟考试开始的。那之前我的成绩一直很好，但是那次考试让我从班里的第4名跌到了第28名。面对老师、家长关心的目光，我内心惶惶，手足无措。
于是，失眠开始了。每天晚上我早早**，命令自己赶快睡着，结果反而更加清醒。我试过各种办法，数羊、数水饺、睡前喝牛奶、吃谷维素，却无一奏效。
听着室友均匀的呼吸声，我只能眼睁睁地看着窗外的天一点点变亮。
这种状况持续了半个多月后，痛苦不堪的我走进了学校的心理诊所。心理老师告诉我，我的问题在于我对自己的期望太高了，这种期望反而成了制约我睡眠的因素。他教我在睡觉的时候转移注意力，不要老想着一定要赶快睡着，同时学着把自己的心态放得平和一点，不过分计较生活中的得失。
于是，我的枕边多了一本散文集——既然睡不着，那就不强迫自己睡了，夜深人静的时候学习，岂不是更有优势？可没想到“歪打正着”，第一天晚上看了不到三页书，我竟沉沉睡去，一觉到天明。原来真的就像心理老师说的那样，我把睡眠看得太重要，以为睡不好就学不好，殊不知这样就形成了恶性循环。
其实，睡眠和成绩之间并没有什么必然联系，焦虑也不是“祸根”。归根结底，都是我自己想得太多。
后来，我仔细分析了自己的学习状况，发现数学是制约我的瓶颈，只要把数学学好，同时发挥自己的优势，成绩应该没问题。这样一想，信心有了，心情也好了。晚上睡觉的时候，我不再担心自己睡不着，而是试着把白天学过的知识回忆一遍，加深巩固。
经过较长时间的调整，我的成绩慢慢提了上来，焦虑也消失无踪啦！
所以我想说，有时候是我们自己想得太多，期望太高，才给了焦虑见缝插针的机会，可以这么说，不是焦虑要来危害我们，而是我们是否让焦虑来危害我们。
卢清波：南京师范大学学生
“药方”摘要：摆脱焦虑的关键在于处理好自我认知问题，要培养自我认知能力，并且不要过度关注焦虑
焦虑其实并不是一个绝对消极的概念。心理学研究发现，焦虑与成绩之间存在一种倒u形的关系，也就是说，中等的焦虑可以映射最好的成绩，一定范围内的焦虑可以维持大脑的兴奋，促进学习。如果焦虑压根儿就不来找你，对学习反而是不利的。
因此，焦虑完全没有我们想象的那样可怕。
高三同学之所以会为焦虑所扰，绝大部分其实是因为自我认知问题。比如说，有的同学对自我的认识过高，而自身能力又达不到所期望的水平；有的同学认为自己是中心人物，有一种优越感，但成绩却始终不能名列前茅，这些都是焦虑产生的原因。要想摆脱焦虑，关键在于处理好自我认知问题。
值得一提的是，高三同学的自我认知在很大程度上与父母的教育方式有关。例如，有的父母对子女有考上重点大学等要求，这会影响到子女，使他们的注意力集中于自己是否能够考上好大学，而不是首先正确地分析自我。因此，高三同学应该主动且有意识地培养自我认知能力。
一方面，大家可以反思自己过去的学习和生活，从而在自我心理发展上找到自己现在应处的位置，也可以通过与同伴群体的比较分析，认清自己与他人的不同，挖掘自己的特点；另一方面，父母也应该有意识地关注子女心理的发展，特别是对自我认知的心理发展。
其实，到了高三时期，大家的心理普遍会变得脆弱，容易感到焦虑。这个时候，大家不要过度去关注焦虑，而应该去关注学习或考试本身，因为你越是关注焦虑，就越是不恰当地夸大了它的负面影响，反而让自己陷入了焦虑的漩涡中。
鲁 毅 同济大学学生
“药方”摘要：放弃徒劳的精神抗争，平和地过好平常的每一天，自然也就不会焦虑了
高三时学习紧张，鲜有空余，而我当时不知怎么的，竟把许多时间都用在了思想的挣扎上——我为什么要高考？人为什么要活着？问题很多，我却始终无法想出个所以然来。
就这样，我陷入了这些问题的泥沼中，每天都感到焦虑不安，考试成绩也直线下滑，我只得向班主任老师求助。
一番长谈后，老师让我过起了小学一般的高三生活，时间是一个月。在这一个月里，我每天遵循着朝九晚五的作息时间，去掉了早自习和晚自习课程。下午放学后，我会在夕阳的余晖下打打篮球，晚上温一小会儿书就早早地**睡觉，什么都不想，每天都是一觉到天明。
当然，放松也是相对的，只能是心理上的无所顾忌，正常的课程要上，作业也是一定要交的。而且，我的作业也成了老师的重点检查对象。一个月的宁静悠然，让我几乎忘了自己身在高三，忘了几个月后定“生死”的考试。
自然而然的，那些无关痛痒或者说有关痛苦的思索荡然无存了，焦虑也无迹可循了。惟一的美中不足就是每天得回家吃饭，不能再吃到学校附近美味的小火锅了。
一个月结束后，虽然又投入到了紧张的备考氛围中，但是我已不再感到焦虑，而且又能天天吃小火锅，心情为之大好，便逐渐回归到正规军中去了。我想，像小学一样过高三，也许不是对每个人都有用，但是放松心态，使自己平和起来是首要的。或许适当改变一下生活方式，找到其中的新鲜感，是放松的好办法。
而追根溯源，焦虑的产生并不是无缘无故的，很多时候，我们感到焦虑，其实是因为我们自己想进行一些徒劳的精神抗争。所以，放弃抗争，平和地过好平常的每一天，自然也就不会焦虑了。
自卑：【症状描述】对自己产生否定和放弃的念头，不能正视自己的能力，正确衡量自己的位置，致使陷入思想越来越消极，成绩也越来越差的怪圈
学子问医
我曾经是一个在成功的包围中长大的人，从小学到初中，我一直是学习上的佼佼者，始终沉浸在老师的关怀、亲朋的期待以及同学的羡慕中。然而在中考时，我由于过于骄傲而一败涂地，这件事对我的影响很大，从那以后，我整个人的性格似乎都变了，就好像生活在一个孤寂的世界里，失去了原有的“风光”。
中考后，我升入了一所普通高中，我不再追求在学习上有多大成就，只想过得去就行。到了高三，高考仿佛就在眼前，我似乎醒悟了一般，下决心要好好学习。刚开始，我的成绩还有所起色，但很快又止步不前了。
后来，接连几次的考试失利，使我不能再接受失败的痛楚，我变得不堪一击，再也不相信自 己了。面对学习，我已经不敢再去奋斗了，我觉得自己天生就不是学习的料，以前的那些辉煌，都只是运气好而已，失败对我来说才是正常的结果。每一天，我都在煎熬中度过，简单的题我还能勉强应付，但一遇到难题，我就退缩，就觉得自己根本做不出来。
面对学习成绩的一降再降，我几乎已经麻木……
山东省郓城县树人中学 汶汶
”过来人”送药
李凤珍 南京师范大学学生
“药方”摘要：合理期望有利于在考试中正常发挥，增强自信心。目标不合理容易使人丧失自信
对于正处于紧张备考之中的高三学生来说，心理承受能力本身就比较弱，尤其是在经历了一些挫折之后，很多同学开始越来越不自信，自卑也就乘虚而入，为非作歹。但实际上，自卑通常是我们自己给自己设下的“圈套”，只要找到自卑的根源，并学会调节自己的心态，就能摆脱这个圈套。
很多考生学习上的自卑感主要来自于学业成绩及能力素质所处的“劣势”。很多同学由于没有良好的学习习惯等原因，每次考试成绩都比其他同学差，或者自己某方面的能力素质较他人弱一点，就会在他们的内心深处种下自卑的种子。当这种意识被多次无意识地强化时，就自然而然地形成了自卑感。
还有的同学原来成绩很好，但如果在几次重大考试中连续失败，自信心也会受到重创。因此，战胜自卑的第一种方法就是要学会认识自我，接纳自我。对于自己存在的缺点及劣势，同学们应正确地分析原因，如果不能在短时间内将学习成绩提升起来，就要学会接纳这种劣势。
否则，将导致更加严重的自卑。此外，还要正确评价自我，相信自己在某些方面还有潜能，还有优于其他考生的能力和素质，只是现在没有展现出来而已。
在考试心理辅导中，我们反复强调一个问题，就是合理期望。因为期望与压力、焦虑成正比，期望越高，压力越大，焦虑程度越高。只有保持合理的期望，才能达到比较好的压力状态，最终形成中等程度的焦虑，这才有利于考生在考试中正常发挥，增强自信。
要保持合理期望，就应根据自己的实际水平，将成绩目标控制在“跳一跳，够得着”的范围内。如果目标和期望设置不合理，便会出现有成就而没有成就感，或者已经很优秀但总不满足的情况，从而使自己加重心理负担，丧失自信心。
另外，同学们可以在纸上简短地写出自己的优点，如“我很诚实、我很开朗”等，每天大声朗读，坚持到高考结束。在行为上，要穿着得体，面带微笑，挺胸抬头；主动与人交往，对人热情；加快走路速度；尽量坐教室前排，上课时尽量多举手回答问题。这些都有助于增强自信
以《我发现了蜗牛的秘密》为题，写作文，左右，谢谢
1楼 丶魔哒蒂斯 雨后，几只蜗牛在花园的花草上爬着。我看到了这几只蜗牛，脑袋里顿时窜出一个大问号。蜗牛是益虫还是害虫？ 为什么蜗牛爬过的地方都会留下一条粘乎乎的线。于是，我决定自己来研究这两个问题。我顺手抓了几只蜗牛放在地上，并且还放了几张白菜叶，和一些小昆虫在地上。 它们闻到了白菜叶的味道，从它那...
《我的一次发现》作文左右,《我的一次发现》作文400字左右
1楼 1807273200甲 这是一次难忘的发现，又是一次惊喜的发现，下面就来听听我的发现吧！上半年暑假，我回老家去看爷爷 奶奶。在老家我有一个姐姐，她叫胡珍，所以平时我都叫她珍珍姐姐，她很乐于助人，每当我见到她心里总是热乎乎的。 我非常喜欢和她在一起。这天刚下过雨，天气比较凉爽，正是出去玩的好时机...