1楼：铭越涂料小郭
军姿是每天都在训练的，前期一个月基本都在训练军姿，三大步伐。
军人站军姿军蹲要多久
2楼：
主要是锻炼意志
其次是健美身姿
再次是筑牢军事动作基础
最后是培养军人气质
3楼：馃懏榛勫厛鐢
他吹牛的，一个小时了不起了
4楼：明天吧
由周围环境而定。我最多时，蹲三个小时吧。
我想知道军人一天的训练具体是什么，一般要训练多少时间。以及特种兵的具体训练是什么？
5楼：匿名用户
您好,我是老兵,希望我的回答令你满意:
俯卧撑不是重点,也不是流传中的那么重要,更没有考核.
俯卧撑只不过要看老兵班长心情,一般偶尔集体做,有时50,有时200.有的甚至三个月一天都不做.如果做的时候,一般都可以混,这么多人,又不是一个一个做,楼主大可放心,没想象中的那么严.
至于训练计划
1.首先是队列训练,上午4节课,下午3节课.上下午第一节课为站军姿.
2.体能训练,每天下午第4节课,3公里跑.最后不考试,就算被抽考也是不记名.
3.政治课.每周3节课,由教导员给你们上,最后是抽考,也适当得背一背.
以上3个贯穿于训练三个月时间.
其次还有,叠被子,背诵条令条例.
很容易坚持下来的,只要不调皮捣蛋,训练的时候大多是自由体会,
此时你可以边体会边聊天
到时候你就知道了
你会有很多聊天的时间
跑步时候也可以聊
不管如何你要在去之间把部队想象成地狱,去了后就是天堂
反之则是地狱.
关键是个心态,3个月如流水.
祝楼主轻松愉快当好兵!
参考资料：我的从军经历 新兵第一天:
新兵天天早四点多起床.把被子按在走廊的地上压啊压.手压累了坐在上面压.
有个别的在被子上喷水.被子里塞扳子.穿着大头鞋踩....
反正你能想到的想不到的方法全用上了.就为了被子能象豆腐块一样有型..
六点吹起床号.六点十五吹集合号跑早操.风雨无阻.列队跑两公里
七点回来做体能.单双杠.俯卧撑.仰卧起.高抬腿跑.......
七点二十搞个人卫生.洗脸刷牙上厕所.室内卫生....
七点半集合检查卫生.军容风纪.指甲袜子....
然后列队唱歌去食堂.一般在食堂门口还要唱一会.才能进食堂.
进了食堂要站好.值班排长喊:"坐下".
才可以坐.喊:"吃饭".
才可以吃....十五分钟内吃完.....
八点吹正课号.集合到训练场.队列.口号.战术.体能.400米障碍跑.500米障碍跑.射击瞄准.跃进.渗透......不计其数的科目
十二点收操.洗脸吃饭.重复列队.唱歌.饭后有20分钟休息.不过多数干点别的活.
一点吹正课号.重复上午的内容..
四点半收操.换轻装...最残酷的内容.
体能训练.5公里长跑....回来100仰卧起.
100俯卧撑.100引体向上(10个一组).100双杠杠端臂曲伸......
五点吃晚饭.重复列队.唱歌......
五点半开始学习..政治.部队歌曲.训练大纲...
八点半休息.洗脸刷牙.
九点吹熄灯号.正常就该睡觉了.不过班长会组织室内体能.....仰卧起.俯卧撑.负重起.........
十二点左右..终于可以钻进被窝了..不过夜里还要站岗.一般一个半小时到两个小时..
这就是新兵的一天.新兵连3个月.一直这么重复.
严格到极点.劳累到极限.吃饭咬着馒头可以睡着.
唱歌唱到嗓子发不出声.长跑跑到胶鞋里倒出水.晚上睡觉爬不上去床........
记得有篇帖子写的是香港回归是一个礼兵晕倒的事件.我来告诉你他是怎么站立的..
队列训练之站姿:基本要求:两脚跟靠拢对齐.
两脚尖分开约60度.两腿挺直.档部夹紧.
小腹微收.自然挺胸.两肩要平.
稍向够张.两臂自然下垂.拇指贴食指.
中指贴裤缝. 头正. 颈直.
腰立. 身体自然前倾.
要求做到小力拉动衣袖手不离裤缝.小力击打后膝腿不弯曲.两大腿之间插不进手....
要求是这样.仪仗队的要高的多.就上面的要求能做到并且坚持两个小时不变.就非一般体质和毅力的人能做到了.何况在着礼服.在高温条件下了....
新兵头三月训练苦就不用说了。千万要记着带点必备要品~
胃药 感冒药 /红花油/云南白药等等~
谁在帮忙介绍几种常用见效快的（外用）药
6楼：匿名用户
对野战部队来说,新兵三个月来说,训练是过家家,下连队训练轻度会大大提高,不过新兵种队是打好基础的时候,基础好了,下连队会循序渐进.
一般军人站军姿最多多长时间??
7楼：拒绝赵丽颖七次
天安门阅兵排头每个人的训练都是站八个小时
8楼：啊m啊
站军姿是有技巧的，身体要前倾，这样才不易晕倒。]
我站过4个小时，我想更久的肯定还有~！
9楼：海客瀛洲
一般都是2个小时，但也有特殊情况，这个是和军种及环境、个人体制以及连长心情有关的，2楼说的站6个小时很常见
10楼：匿名用户
新兵是循序渐进，一般会从30分钟开始，慢慢增加，最后一般是站2个小时不倒，当然要一动不动了才算合格。仪仗队会严格一点
11楼：匿名用户
我曾经一站就是4个小时，如果6个小时，怎么吃中午饭？
12楼：匿名用户
2楼说的是国家级仪仗队的标准~普通兵应该是2小时
13楼：anay桢
教官说可以达到10小时,湿度55%,温度35摄氏
14楼：匿名用户
在大热天严格的半小时你都不一定能挺主
一般军人能保持站军姿多久？我们军训，半小时基本受不了了，特别酸痛啊。一般军人能够站多久？好像听说三
15楼：剥落的脸
就跟跑步一样，一般人跑个1公里就累了，可运动员马拉松能跑30公里，是你的几倍？站军姿也一样，连出来的，当然天生体质也有关系
16楼：匿名用户
一般的军人都站得了一天。
17楼：李
对 军姿是军人基础要求
军人在部队每天都训练什么?
18楼：匿名用户
起床 听到起床号（信号）后，全连人员立即起床（连值班员应当提前十分钟起床），按照规定着装，迅速做好出操准备。
各类值班（值日）人员按照规定认真履行职责；卫生员检查各班、排有无病号，对患病者根据情况处理。
因集体活动超过熄灯时间一小时以上时，部队（分队）首长可以确定推迟次日起床时间。
早操 除了休息日、节假日之外，连队通常每日出早操，每次时间通常为三十分钟，主要进行队列训练和体能训练。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连首长批准休息的伤病员外，都应当参加早操。
听到出操号（信号）后，各班、排迅速集合，检查着装和携带的**装备，跑步带到连集合场，向连值班员报告。连值班员整理队伍，清查人数，向连首长报告，由连首长或者连值班员带队出操。
结合早操每周进行一至二次着装、仪容和个人卫生的检查，每次不超过十分钟。 营每月、团（旅）每季组织一次会操。
在城市居民区街道出早操时，应当避免影响居民休息。
整理内务和洗漱
早操后，整理内务、清扫室内外和洗漱，时间不超过三十分钟。班值日员协助检查并整理本班的内务卫生。连值班员检查全连的内务卫生。
连首长每周组织一次全连内务卫生检查。
开饭 按照规定时间准时开饭。开饭时间通常不超过三十分钟。
听到开饭号（信号）后，以班、排或者连为单位带到食堂门前，由连值班员整队，按照连值班员宣布的次序依次进入食堂。
就餐时保持肃静，餐毕自行离开。
休息日和节假日坚持三餐制
操课 操课前，根据课目内容做好准备。听到操课号（信号）后，连（排、班）迅速集合整队，清查人数，检查着装和装备、器材，带到课堂（训练场、作业场）。
操课中，按照计划要求周密组织，认真听讲，精心操作，遵守课堂（训练场、作业场）纪律，严防事故。
课间休息（操课通常每小时休息十分钟，野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间），由连值班员发出休息信号；休息完毕，发出继续操课信号。
操课结束后，检查装备，清理现场，集合整队，进行讲评。
操课往返途中应当队列整齐，歌声嘹亮。
午睡（午休）
听到午睡号（信号）后，除执勤人员外均应当卧床休息，保持肃静，不得进行其他活动，连值班员检查全连人员午睡情况。午休时间由个人支配，但不得私自外出，不得影响他人休息。
课外活动
晚饭后的课外活动时间，每周除个人支配二至三次外（人员不得随意外出），其余由连队安排。
点名 连队通常每日点名，休息日和节假日必须点名。点名由一名连首长实施。每次点名不得超过十五分钟。
点名通常以连为单位于就寝前或者其他时间列队进行（也可以排为单位进行）。点名的内容通常包括清点人员、生活讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等。
点名前，连队首长应当商定内容；由连值班员发出点名信号并迅速集合全连人员，整队，清查人数，整理着装，向连首长报告。
唱名清点人员时，可以清点全体人员，也可以清点部分人员。
如以排为单位点名，连首长和连值班员应当进行督促检查。
就寝 连值班员在熄灯号（信号）前十分钟，发出准备就寝信号，督促全体人员做好就寝准备。就寝人员应当放置好衣物装具，听到熄灯号（信号）立即熄灯就寝，保持肃静。
休息日的前一天可以推迟就寝，时间通常不超过一小时。
休息日和节假日可以推迟三十分钟起床。起床后，整理内务，清扫室内外。早饭后至晚饭前，主要用于整理个人卫生，处理个人事情。
19楼：国保科技
在部队，每天都
有固定的体能训练时间，几乎每天都会有一个五公里越野跑，五公里是什么概念，大家在学校都跑过800米、1000米吧，五公里就相当于5个一千米，很多男生跑1000米都气喘吁吁，可是当过兵后，一开始最怕的五公里成了家常便饭一样，早就习惯了。除了五公里，还有队列训练，还有400米障碍训练，之后还有各种各样的器械训练，单杠啊，引体向上，俯卧撑啊，这些大家平时很少接触的，在军营的体能训练里，都早已是兵哥哥们的每日必备，对他们来说这些就像吃饭睡觉一样早就已经列为了日常生活中必不可少的事。
很多当兵退伍的朋友，刚回家都会不习惯没有这些的日子，都要早早起床出去跑两圈才舒服。可以看出来部队真的能让人养成很多好习惯还有一个好身体。难怪每年都有那么多人即使知道当兵辛苦还要一心去部队当兵入伍，原来部队生活能让人改变这么多。
但是你永远也不知道，腰肌劳损，静脉曲张，精索静脉曲张。肩周炎，习惯性脱臼，这些也是军人最多的问题。
20楼：匿名用户
新兵都是训练共同科目。整理内务、主要是叠被子。学习、主要是条令条例。
队列训练、主要是三大步伐、军姿、敬礼等军人基本姿势。军体拳训练、主要是军体拳一套，表演用。3到5公里武装越野长跑。
战术训练、就是握枪匍匐前进的几种常规动作。器械训练、就是单双杆、木马等等的基本练习。手榴弹、步枪训练。
体能强训、这个是新兵连的主要科目、主要是俯卧撑、蛙跳、中程、短程跑步、仰卧起坐、端腹等等、紧急集合训练、、、、、、、、下连了就训练你的专业，如你是汽车兵，就训练开车，你是侦察兵，就训练侦察专业。平时的早操、夜训都是定时或者不定时的训练队列、军体拳、体能长跑这些。。。