常见的热性水果有哪些,热性水果有哪些?

2020-11-20 19:37:57 字数 5464 阅读 8471

1楼:莫不可明

热性水果,中医术语,指的是具有温热性质的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

热性水果有哪些?

2楼:变啦

热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、橘、柑、白果、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。

温热性水果有哪些?

3楼:alison刘淑婷

菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温热性水果,食用后容易上火。

热性水果:

中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

温性水果:

是一类水果的统称,有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。

4楼:阿迪

市场上常见的水果而言,菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果,食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火。

5楼:屋顶的晨曦

山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、 温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔等。

6楼:上海411_专家

红枣、桃子、苹果、橙子、龙眼、荔枝

7楼:颖琳儿

山楂、樱桃、石榴、橘子、榴莲

8楼:我是和气人

荔枝 龙眼 橘子 樱桃等

9楼:萧德伏美丽

榴莲、荔枝、大枣、樱桃、桃、桂圆、石榴。

常见的热性蔬菜和水果有哪些?

10楼:王光济弥竹

夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类.配菜则有生姜,葱白,香菜辣椒适合寒性体质.热性水果有芒果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,水蜜桃,板栗,释迦,椰子肉,金桔,乌梅,樱桃,红枣,

李子(微温)

.建议您吃点党参,红枣,桂圆!

11楼:江夏之屈盛

辣椒、胡椒、肉桂

没有性热的水果

性温的有桃、杏、大枣、荔枝、桂圆肉、金桔、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、樱桃、松子仁、核桃仁

12楼:逄新柔房鸥

热性水果:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。蔬菜:

夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,大部分属于凉性蔬菜。“热性蔬菜”:辣椒、生姜、葱

热性的水果有哪些

13楼:佩之缤纷

市场上常见的水果而言,菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果,食用后容易上火;草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果,它们性质较温和,上火或清火的功能并不明显;甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果,食用后能清火。

在选择水果的时候,最好根据自己的体质来挑选。经常口渴喜饮、舌干鼻燥、咽喉肿痛、大便干结、容易便秘的人,大多体质偏阳旺,体热阳旺的人最好选择凉性水果;平日喜欢热饮、怕冷、恶寒、大便稀溏的人,体质一般偏虚寒,脾胃虚寒的人对生冷水果的刺激非常敏感,因此,平时最好不要吃水果,如果想吃,选择温性水果比较好。姚主任提醒说,在食用时应该适量,过量食用很容易加重症状,以每天1―2个较为适宜。

14楼:不煽情女子

大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等

15楼:匿名用户

大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、橘、龙眼,桑葚

16楼:吴群

红枣、山楂、樱桃、石榴~~~~

17楼:周玉兰郭淑

病情分析:,您好,温热性水果有山楂;樱桃;石榴;葡萄;荔枝;青果;木瓜;白果

红毛丹榴莲

金橘水蜜桃

李子芒果

蜜柑、红桔、蜜桔等等。

属于温热性的水果有哪些?

18楼:戒为良药

温性水果有荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、金桔等。

荔枝荔枝(学名:litchi chinensis sonn.)无患子科,荔枝属常绿乔木,高约10米。

果皮有鳞斑状突起,鲜红,紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季,果期夏季。

果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。

分布于中国的西南部、南部和东南部,广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因性热,多食易上火。荔枝木材坚实,纹理雅致,耐腐,历来为上等名材。

2.龙眼

龙眼(学名:dimocarpus longan lour.),又称桂圆,益智。

莆田当地百姓称为三尺农味;常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称;小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型,多分枝;花梗短;

萼片近革质,三角状卵形;花瓣乳白色,披针形,与萼片近等长,仅外面被微柔毛;花丝被短硬毛。果近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色,光亮,全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间,果期夏季。

中国的西南部至东南部栽培很广,以广东最盛,福建次之;云南及广西南部亦见野生或半野生于疏林中。亚洲南部和东南部也常有栽培。龙眼是中国南部和东南部著名果树之一,常与荔枝相提并论。

龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可提高热能、补充营养。

3.樱桃

樱桃(学名:cerasus pseudocerasus),是某些李属类植物的统称,包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。乔木,高2-6米,树皮灰白色。

小枝灰褐色,嫩枝绿色,**或被疏柔毛。冬芽卵形,**。

果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

世界上樱桃主要分布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地,中国主要产地有黑龙江、吉林、辽宁、山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西、四川等。

4.榴莲

榴莲(学名:durio zibethinus murr ),是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多, 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。

榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。

传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。

5.金桔

金桔(拉丁学名:fortunella margarita (lour. ) swingle),是芸香科金柑属下的植物,又称金枣、金柑、小橘子。

原分布中国东南沿海各省,特别是广东地区,种植和食用金柑的历史最悠久,是名副其实的金桔之乡。另外华南及长江中下游也广为栽培。

金桔为常绿灌木。高3米,一般不具刺,小枝绿色,营养充足时分枝多;叶披针形至长椭圆形,5-9厘米长,全缘,叶柄稍有翅;花小,白色,芳香,1-3朵腋生,花瓣5,雄蕊20-25,子房5室;果椭圆形或倒卵形,长2.5-3.

5厘米,金黄色;果实球形的属日本金桔(f.japonica)。赏其叶花、果,或专为生产果实制作桔饼者,盆栽后精细管理,繁殖用嫁接法,砧木用枸桔或柑桔类实生苗。

一株可以结10个以上的金黄小桔,新春佳节一般出口香港地区,很受香港人欢迎。

19楼:chitao蘸大酱

温热水果有荔枝、桃子、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏子等。

温热性水果,具有温中散寒助阳的功能,可用来**寒证,像是怕冷、腹泻、面部苍白等等,荔枝味甘而酸,性温,不过糖分高不易消化,一次最多使用五颗,而寒性体质的人可以适当多吃点荔枝而龙眼味甘,性微温和能消除疲劳、增强记忆力,如果有失眠睡不好的情况,睡前可以喝杯桂圆红枣茶能帮助睡眠。

对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,温热的水果对他们来说无疑是补寒佳品。

20楼:alison刘淑婷

温热性水果有:

菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温热性水果,食用后容易上火。

热性水果:

中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

温性水果:

是一类水果的统称,有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。适合寒性体质。

21楼:匿名用户

热性水果:适合寒性体质

榴莲、黑枣。

温性水果:适合寒性体质

芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。

水果分温、热、寒、凉、平性,必须先了解自己的体质,才能选对适合自己的水果。体质概分热性、寒性两大类,热性体质的人适合多吃寒凉性的水果;如果是寒性体质的人,则适合多吃温热性的水果。属性平和的水果则两种体质都适合。

吃对了水果就不会出现「凉上加凉」、「热上加热」的情况,造成身体不适,也才能达到利用水果养生的目的。

22楼:瓜瓜的时候我

温热性:荔枝、桃、番石榴、椰子、龙眼、榴莲、杏子、樱桃等。适宜虚寒体质的人食用,夏日天气炎热温热性水果不宜多食。

荔枝是“南国四大果品”之一,性温,分布在我国南部较多。果实成熟期在6~7月份。荔枝口感软嫩、甘甜多汁,具有健脑补脑、美容养颜、补虚益气、消肿止血、提高免疫力的功效。

桃属于我国原产的水果,其品种有油桃和蟠桃两种。成熟期根据品种不同会有些许变化,通常在7~9月份。油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.

5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含多种维生素。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

具有补益气血、活血化瘀、****、养颜美容的功效。

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