1楼：镊子你好吗
长期使用过冷的水洁肤却会引起**血管收缩，使**变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对**滋养不利。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害**，而适当的水温则是**清洁的重要条件，水温过冷与过热对**的滋养都不利。合适的水温应在40℃左右，略高于**温度，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对**有镇静作用，有利于**的休息和解除疲劳，对**无伤害。
建议洗脸最好是采用温水和冷水交替的方法，即:温水清洗面部后，涂抹洗面奶，按摩清洁后，用温水将洗面奶洗去，然后再用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁**的目的，而且通过水温的冷热变换，可使**浅表血管扩张和收缩，增强**的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
坚持用冷水洗脸好吗
2楼：怪力阿猛
很多人无论春夏秋冬都会采用“冷水洗脸法”来保养**，让**变得更加紧致光滑，但是这样子真的对吗？
3楼：诗允love诗杰
早上用过冷或过热的水洗脸都不好。
要用温水洁面，也就是和身体温度差不多的水温 。这样肌肤得到最为舒适的温度，最为舒缓的感觉，不仅能够有效的清洁，而且补水效果也是很好。
冬季洗脸的水温：
1、洁面时水温以30℃为宜
洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性**和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于**的深层清洁。
注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，**容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高**弹性。
采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部**，也可使**浅表血管扩张、收缩，有利于面部**的美容保养。
3、油性**的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的**问题。
4楼：佰佰安全网
夏天用凉水洗脸的危害
夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。
1.毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，**温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部**毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性**更会容易出现粉刺和痘痘。
2.未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法--即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净**。
误区：冷热交替洗脸好
那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美?热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。
其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
5楼：冰霜剑歌v达尔
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对**健康是很好的。
长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
曝晒后应用凉开水洗脸
根据**性质
油性**：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁**上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使**光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性**：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性**：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老**：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项：
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的**会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润**，减轻皱纹，但经常使用热水**易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使**松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，**就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低**的光泽和弹性。
6楼：
用冷水洗脸，是一个很好的习惯，尤其在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。
据实验观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持之以恒，机体的耐寒能力便可增加。
冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。
但冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。寒冬腊月，坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。
7楼：小铲子
这个不能一概而论，不论是热水还是冷水，是各有利弊的，这是由肌肤性质决定的。
1，油性**，最好用温水洗脸，因为热水可以让毛孔张开，容易洗掉毛孔中的油污。
2，中性**，用冷水洗脸能够收缩毛孔，使面部**紧绷，对肌肤也是有好处的。
所以，用什么温度的水洗脸，是由自己的肌肤性质决定的，可以根据自己的**来
“对症下药”。
8楼：匿名用户
对于干性肌肤的人来说，早上其实先用温水洗脸，然后再用冷水是比较好的，在一定程度上，能够有很好的收敛毛孔精致肌肤的作用。油性肌肤就跟冰不建议了
9楼：匿名用户
好，冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对**健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润**，减轻皱纹，但经常使用热水**易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使**松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，**就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低**的光泽和弹性。
10楼：翡濢
洗脸用冷水还是热水好
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对**健康是很好的。
长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
曝晒后应用凉开水洗脸
根据**性质
油性**：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁**上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使**光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性**：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
中性**：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
衰老**：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项：
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的**会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润**，减轻皱纹，但经常使用热水**易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使**松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，**就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低**的光泽和弹性。
11楼：韦柳权
网上说早上洗脸应该用温水，我作为一个学习祖国传统医学（俗称中医）的人，可以负责任的说，早上用温热水洗脸绝对是错的，不管春夏秋冬哪个季节，早上洗脸用“自然水温”才是正确的，为什么呢？因为我们人体是有温度的，而且是恒温的37度，这个中学生物课本有的。天冷的时候我们**的毛孔是紧密着的，因为这样可以锁住身体的温度。
如果在寒冷的秋冬早晨我们用温热的水洗脸，我们脸部的毛孔就打开了，我们身体的温度就会从脸上大量流失，这样就很容易出现我们常说的感冒了。
所以不管早上天气有多冷，用“自然水温”洗脸才是正确的，不仅不会感冒，还能增强身体的抗寒能力。