1楼：赵家夸裕
这个是鱼姿和甜点转换的说明吗？（1）侧卧滑行平衡及呼吸练习（侧滑衡吸）开始动作与侧卧滑行平衡练习一样，但当身体得到平衡后，脸朝上吸几次气，然后转动头部，使鼻尖朝下，口和鼻在水下呼气。呼完气后再转动头部，使鼻尖再次朝上，然后吸几次气，再转回水下呼气。
这个练习中唯一移动位置的是头部，身体始终保持侧卧姿势。逐渐减少脸朝上时吸气的次数，直至每次只吸一口气。两侧轮流练习。
反馈点：当鼻尖朝上时，头的姿势与侧卧滑行平衡练习时一样，即两耳位于水面下。当鼻尖朝下时，只有后脑勺能露出水面。
你的头要像一只烤肉叉一样转动（穿过头顶，绕脊柱转动），但不能使这个“烤肉叉” 弯曲。放在体侧的手臂应始终露出水面。在将头部向上转动时一般会有向上抬头的趋势，这样就会导致髋部下沉，你会感觉到体侧的手臂被水淹没，说明你的平衡遭到了破坏。
做这个练习时容易出现的错误是转头吸气时，前伸的手臂向下沉，这是向上抬头造成的。克服办法是有意识地想象前伸的手臂是没有重量的，并注意使指尖指向对岸池壁。当身体转动时，将头侧面和后面轻轻向下按压。
后脑勺应尽量与前伸的手臂接触。当转头吸气时，你甚至可以将前伸的手臂略向上抬2-3厘米。 查看原帖》
梦见刀割自已手正在流血是什么意思大神们帮帮忙
1楼 飞逊泵 血 梦见 自己在喝血，是发财的祥兆。梦见血，自己的财产会有继承人。梦见流血，预示着失望。 梦见床铺或衣服上有血迹，会患重病，或受刑事案件牵连。梦见别人的床铺或衣服上有血迹，别人会被自己征服并向自己求饶。梦见血流成河，预兆着要发大财。 女人做了上述的梦，居住的地区会出现流行病。 血液 梦...
野钓用什么饵料好？大神们帮帮忙,野钓鲫鱼用什么饵料好，杂鱼小鱼比较多，求高手们，前辈们，有经验的帮忙开个饵料，谢谢，
1楼 安少 野钓一般以杂鱼 小鱼为主，所以多常用蚯蚓，如果钓的地方鲢鱼 不是大头鲢的那种 较多，可用鸡肝，如果鲤鱼 青鱼较多，可到渔具店买专用饵料。 以上个人所见，仅供参考 查看原帖》 野钓鲫鱼用什么饵料好，杂鱼小鱼比较多，求高手们，前辈们，有经验的帮忙开个饵料，谢谢， 2楼 ceo雄风 根据多年的...