1楼：侯文信
虾和鱼都含有丰富的蛋白质等营养物质，相比较红肉而言对身体都是很好的。如果不过敏的话两者都不错的
2楼：4不明不白
有些人看到别人老实,就总是来欺负这个老实人，知道这个老实人被欺负了也不会报警的
吃鱼和虾的好处 ？
3楼：小胖子不爱洗澡
吃虾的好处：淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
适宜于肾虚阳痿、遗精**、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、**溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
吃鱼的好处：鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化作用，所以对防治心脑血管疾病、增强记忆力、保护视力、消除炎症颇有益处。
扩展资料
虾的营养：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
鱼的营养价值：含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.
6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.
6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%～4%，如黄鱼含0.8%、带鱼含3.
8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼（胖头鱼）只含0.
9%、墨斗鱼只含0.7%。
4楼：苏菲的姐姐
鱼和虾是水下生物，身体富含大量的蛋白质，多吃对身体处在发育期的孩子有好处，能增加营养。
5楼：匿名用户
我猜你应该是女性,那当然是虾好些.
同样我问你是男孩子好些还是女孩子好些?
吃鱼好还是吃虾好？
6楼：爱国者捣个蛋
都好，但是要因人而异！
虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用，常用来**神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子（虾卵）又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。
如正值上火之时不宜食虾。对少数老年人来说，尤其是一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反**作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。
鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”宇归于“负”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。
鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。
鱼和虾,哪个营养更好,更宜吸收?
7楼：丨舍我其谁丨
鱼和虾的营养成分是不同的。鱼肉中不仅含有丰富的蛋白，同时还含有dha，为孩子大脑发育不可缺少的一种物质，所以虾不能替代鱼，尤其是深海鱼。虾也含有丰富的蛋白质，而且钙的含量较高。
8楼：匿名用户
动物越小 蛋白越易吸收 虾的蛋白吸收率在80%左右 对需要补充蛋白的人群来说再好不过
虾性凉 胃不好的人不能多吃 基于这方面考虑的话 鱼也是不错的选择
9楼：匿名用户
都不错经济条件好的话就 吃虾
10楼：匿名用户
这不同的,虾的壳是补钙的最好东西,虾肉是高蛋白,但也高胆固醇,鱼在蛋白质上比起来就没虾高,但鱼的脂肪是不饱和脂肪，所以,多吃鱼只会对身体有好处,没坏处的.如果对需要补蛋白质的人来说,建议吃蛋白质粉,安利的蛋白质粉是不错的,不过我吃过一个叫康思得蛋白质工程****的蛋白质粉,效果似乎更好.为什么我说要吃蛋白质粉呢?
因为蛋白质有很多种,主要是看他符合不符合联合国建议理想模式的指标,越接近越好,而虾啊,鱼的就不是那么接近了,这直接导致了吸收的问题,所以大家可以买一些好厂家生产的优质蛋白来吃
三伏天多吃鱼好还是多吃虾好?
11楼：匿名用户
其实，要看虾和鱼的营养成分，各种类型的鱼营养价值大致相同。
鱼肉不但营养丰富，而且容易消化。鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。
鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素b1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。鱼肉有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。
虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.
1毫克，维生素a360国际单位。还含有维生素b1、维生素b2、维生素e、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.
3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。
虾中富含维生素 a，可保护眼睛；还有维生素 b 群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质，就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素，能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。虾还具有补肾作用，能壮阳，帮助改善阳痿，**，性欲减退，频尿等情况，也有助于产后的妇女分泌乳汁。
虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。
常人食虾，也有健身强力效果。
因为鱼和虾的营养成份有区别，不能单纯说吃哪一种好，看实际需要和个人口味。
婴儿吃虾好还是吃鱼好
12楼：匿名用户
我觉得吃鱼好吸收和好消化，虾肉实际成熟后它很硬，也不好消化，除非打成虾泥在多加些猪油或土豆泥，否则虾肉不如鱼肉利于宝宝消化和吸收。当然这只是个人观点，不一定正确。
虾蒸好还是煮好？
13楼：彻夜听雨冬
蒸虾好。
清蒸的好,简单好做营养流失的最少。
蒸虾的方法，将蒜蓉塞满虾的背部，多余的蒜蓉平均洒在虾上，我看成色不够，另外再用蚝油和酱油兑些许开水淋上去，再撒些许姜丝，开始蒸。蒸10分钟后，撒上大葱丝和红椒丝，淋上热油，完成。
买虾的时候要注意看外形：新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身教挺，有一定的弯曲度。不新鲜的虾，头与体，壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离，不能保持其原有的弯曲度。
看色泽：新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，对虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（雄虾）。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾原色变为红色或灰紫色。
看肉质：新鲜的虾，肉质坚实、细嫩，手触摸时感觉硬，有弹性。不新鲜的虾，肉质松软，弹性差。
四看气味：新鲜虾气味正常，无异味。若有异臭味则为变质虾。
14楼：城兴有焦卯
煮的鲜味都在水里,蒸的话呢鲜味也会流出来,损失相当一部分。我刚学了一个做虾的好办法,比蒸啊煮的都更鲜美，湘西部落小编的解答
**吃鱼好还是吃虾好
15楼：运城赵梦杨
建议节食**，还有加上一些运动
16楼：夏梦
还是吃鱼好，鱼的热量低一点
给宝贝吃鱼肉好还是吃虾肉好
17楼：百合花丶开
鱼肉喝鱼汤都要给宝宝吃，当然鱼肉里面的营养成分要相对多一点，最好给宝宝吃一些海鱼，海鱼除了含有丰富的蛋白质以外，还有dha哦，宝宝经常吃，有利于智力发育。
梦到去坟上拿了贡品吃,梦见拿坟上的贡品是好、还是？
1楼 哈哈你说你是谁 周公解梦 梦见贡品或祭品 梦见贡品或祭品是什么意思 梦境的解析是复杂的，梦跟现实有关又不受现实的影响，有现实的影响与反应，也有梦者的主观想象，那么梦见贡品或祭品预示着什么呢 请看下面的解梦。 1 梦见供品 会有不愉快的事。 2 梦见向神供献祭品 高兴的事接连不断。 3 未婚男女...