1楼：旬刖
你是在说你自己还是在问别人？
我第一次说谎有一种负罪感，事后一直在圆这个谎，活的很累
作文第一次说谎500字
2楼：戒勉
第一次说谎
“叮铃铃……”上课铃响了，老师走进了教室，手里拿着昨天考试的卷子，我见了心里暗暗叫苦，因为昨天考试有好几道大题没做。这时，老师走上讲台，说道：“现在公布一下昨天考试的情况，李小帅，第一名99分，王赫，第二名96分……”“怎么还没有我呢？
难道是……”我正在嘀咕。突然听到老师念道：“高冬，第五十九名72分。
回家以后让家长签字，明天早上来校交上。”“天哪，我们班一共59人，我这不是倒数第一吗！怎么会这样 ，回家以后……怎么向妈妈交待啊！
”这时我觉得同学们都在目不转睛地注视着我，我赶紧用双手把脸捂住，我恨不得钻到地缝里面去。
回到家，妈妈问我：“昨天考试多少分？”我磕磕巴巴地回答：
“92分，试卷改好交上了。”“这次考的还可以，下次争取考满分。”妈妈说完上客厅扫地去了。
我在写作业的时候，趁妈妈不注意，仿照她的笔迹把字签上了。
晚上睡觉的时候，我的内心很不安，我怕这件事早晚会被妈妈知道，不如告诉妈妈吧，可又怕吃耳光，经过一夜的思想斗争，我还是决定向妈妈承认错误。
早晨，我一起床便将这件事告诉了妈妈，出乎意料的是，妈妈并没有打我，而是用温和的语气说：“孩子，这是你第一次说谎，你最终能认识到自己错误，妈妈很高兴.
希望以后不要再这样了。”听到妈妈的话，我忍不住掉出了眼泪，我怔怔地，呆呆地坐着，我暗下决心：我一定把这第一次说谎变成最后一次说谎。
这事虽然过去一年多了，可我还记忆犹新，总忘不了。我相信这将是第一次，也是最后一次！
撒谎的坏处是什么？
3楼：某某知道合伙人
以家长对孩子说谎为例，主要的坏处有以下几点：
1、可能阻隔亲子间的沟通渠道
孩子在成长的过程中总会遇到一些烦恼，有些事情就需要和父母交流。如果父母是生活中非常信任的人，孩子就会对父母完全敞开，父母的建议和帮助能很容易起到作用。
如果父母有欺骗孩子的前科或者有深深地阴影，那么孩子在成长过程中需要支持和理解时，就不会把父母当成最信任的人去交流，父母有一些正确的意见也不会听取。
2、影响孩子成长
父母言行对孩子有着重要的影响，家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任教师，如果父母经常对孩子撒谎，孩子就会模仿家长的行为，以后在与人相处中，容易出现“食言“的行为，让其他同伴觉得没信任，从而疏远孩子。所以父母经常撒谎，也会对孩子以后的人际交往产生重要影响。
4楼：手机用户
说谎是一种用语言虚构、捏造事实来掩盖自己的意图，或用不正确的方式隐瞒部分或全部事实的欺骗行为。说谎是当今中小学生中的普遍现象，甚至有些学生说谎水平之高常常出人意料。有人做过这样一个调查，问题是你说过谎吗?
结果是100％的成年人(包括中学生和小学高年级的学生)都坦率地承认自己说过谎，并能坦然列出自己的几个谎言；而小学中年级的学生则是先会问为什么，在觉得说出后对自己没有危害才承认自己说过谎，并很不情愿地说出说谎的理由；小学低年级的学生却大多数先说自己没说过谎，在老师追问或诱导下才承认自己说过谎。
由于撒谎具有欺骗的性质，所以常被看作是一种不能容忍的品行问题而受到谴责。如果孩子从说谎的过程中得到了甜头，便会一发而不可收，最终发展成虚伪的、不可信赖的人。这是任何一个教育者所不愿看到的。
因此，家长和教师必须正视与准确分辨孩子的谎言，下大力气去教育、引导他们，消灭谎言，将学生培养为正直、诚实、坦率的人。那么，究竟是什么原因使学生说谎呢?
从主观上来说，主要原因有：
1、逃避心理。为推卸责任、逃避批评惩罚而说谎。一般来说，小学生已经具有一定的判别是非的能力，他们对自己因难于自控而犯下的过错是有所知觉的。
但又害怕受到批评、指责或者惩罚，他们会想法来掩盖真相，推卸责任。
2、维护自尊。此事在年龄较小的儿童身上常见。孩子缺乏判断力，认识事物的能力有限，有时不善于将想象与现实分清，由此而造成说假话的现象是很常见的。
比如小吴看见同桌小林的漂亮妈妈来学校接他很自豪，便对其他同学说?quot;我妈妈比她更漂亮.其实小吴的妈妈并不是很漂亮，只是不想让小林太得意。
3、虚荣心理。年龄稍大点的学生期望得到他人尊重，取悦他人，自己的能力又达不到目标，于是就以撒谎来炫耀，满足虚荣心。如，说谎提高成绩，或吹嘘自己，让人刮目相看。
4、懒惰心理。一些学生学习懒散，喜欢用简单、不费力的方式去达到目的。说谎就是最轻松、方便的手段。如，骗老师说自己早已完成作业。
从客观上来说，主要原因有：
1、 **影响不良。在孩子的心目中，父母和老师的形象都很高大，其行为与品质时时在潜移默化地影响着孩子。由**不诚实的行为所带来的负面效应往往是大人们始料未及的。
如，学生明明看见某老师刚整理过钱包，可当别的老师因急用来向这位老师借钱时，他却说钱包忘带了。学生先会对老师的行为深感惊讶，继而会怀疑老师的形象。更重要的是，最后可能将这种行为作为合理的行为而接受下来，当以后别人向他寻求帮助时，他也会利用谎言来回避和拒绝。
2、教育方法不当。这也是许多孩子不诚实的原因。孩子说谎始于家长说谎，如，用恐吓的谎言、许诺的谎言、威胁的谎言来暂时稳住孩子。
殊不知，多次之后孩子就会明白全是骗人的鬼话。哲人罗素说过，孩子不诚实几乎总是恐惧的结果。又如，有的父母对孩子期望过高，孩子虽经过努力也很难达到，就会精心编织谎言为自己开脱。
也有些教育者对孩子的要求过于严厉、苛刻，教育方法也比较简单粗暴。为了避免惩罚，孩子必然用谎言来保护自己。
3、社会影响复杂。青少年的说谎欺骗行为受社会因素的影响。目前社会上存在着许多虚假现象，如电视、广播、网络、报刊、广告等**的信息言过其实或具有欺骗性，更多的是伪劣产品、假文凭、假钞票等等，这些现象对青少年产生了不良的影响。
因此，可以说学生说谎是社会、**说谎欺骗现象的综合反映。
4、危机环境压力。如考试竞争、班干部选拔等压力的存在，是导致小学生说谎和欺骗的现实诱因。这种危机环境常需要他们作出不同的抉择：
到底是说实话办实事对自己不利，还是为了有利于自己而说谎欺骗?在特定的条件下，很多学生会选择说谎。
5、无奈的从众心理。如，群体中很多人说了谎，群体内无形压力非常强大，个体在其中孤立无助，为了缓解压力，不得不从众说谎。
要纠正学生撒谎，首先要正确区分撒谎的性质。未成年的孩子偶尔说说谎，可视为天真幼稚和幻想，或为了掩饰错误，保护自己。但，由于环境及教养等原因，长期说谎并从中得到益处，今后常会采用说谎和欺骗来达到自己的目的。
学生说谎，是一种不敢正视某种事实的表现。在种种利害关系面前，他们采取逃避不利、趋向有利的选择，实际上是错误的。长期不诚实而且撒谎的性质涉及到了道德、品行方面的问题，就是一种品行障碍。
教育者要将有意说谎与无意说谎区分开来，对有意说谎者一定要严格教育，而对无意说谎者，则要正面引导。
辅导矫正策略：
1、了解说谎动机，正视反省自己。学生说谎都有其一定的心理原因，了解动机，我们才能找到辅导矫正之法。因此，教师一定要尊重、关爱学生，宽容、真诚接纳他，使之感受到安全、温馨、被信任，不会挨批受罚，才会大胆说真话。
唯有这样，学生才会正视自己，反思自省，乐于改正。反之，说了真话又不信任，或不公正对待，就会强化说谎。
2、开展团体心理辅导，感悟沟通互助。可以有针对性地开展班级心理辅导活动，用游戏、小品、情境剧等学生喜闻乐见的形式，如《这样说对吗？》、《这个故事改不改发生？
》引导学生们积极参与，辩论、倾听、体验，互相感染、启发，在群体传感中获得感悟、反思；结合班队活动渗透心育，在愉快中感动，接受教育；利用同辈的心理特点和知识水平、经历等相似的同辈资源，开展同伴互助辅导，不仅能有利于容易沟通和接受教育，认识撒谎的坏处，有利于心理上互相支持，还有利于培养其助人的品质。开展团体心理辅导，以群治独，学生特别喜欢，对他们的震撼之大是其它心育方法不可比拟的。
3、引导自我教育，自化心理压力。这是改正说谎行为的有效方法。儿童容易在有压力的环境下说谎，那么同样可以通过自我心理调节，设想减少外界环境对压力，这实质是减少了自己说谎的机会。
让学生寻找撒谎的危害的资料以自学、思考。通过自我教育，懂得讲假话将贻害无穷，懂得真诚是一种心灵的开放，生活是欺骗不了的，重要的是讲真话。巴金曾说过：
说真话不应当是艰难的事情……自己想什么就说什么；自己怎么想就怎么说--这就是真话。只要懂得诚实，遵守纪律，又有一定程度的自由，是能够改正说谎行为的。接着要使学生自觉地思考体验和行为自控，才能形成学生良好心理和品德。
自我教育的方式主要是通过加强学生的自身修养和实践锻炼来进行。最初阶段，辅导者可以有意地进行一些训练，等孩子能分辨是非曲直，掌握正确处理方法后，遇到事情就能头脑清醒地克制自己，真正地做到表里如一了。
4、自我暗示鼓励，形成改正内驱力。所谓暗示就是不加批判地接受一种意见或信念，从而导致自己的判断、态度及行为方式改变的心理过程。积极的自我暗示能产生巨大的内驱力，使人自信、自强不息。
一般的做法是：把自己的优点、长处写在纸上，激励自己去完成目标或改正行为。如?
quot;撒谎害人害己要彻底改、我一定能改掉撒谎的坏习惯等，不断鼓励自己坚持良好行为。坚持自我暗示，就能逐步改掉坏习惯。
5、消灭在第一次，及时**说谎。学生说谎往往是日积月累而成的，而且这种不良行为一旦形成，纠正起来就比较困难。学生第一次说谎，内心矛盾重重，想承认错误，又怕失去信任。
因此，教师要有敏锐的观察力和判断力，抓住第一次说谎时机，及时引导，宽容、真诚、信任，使之感到没必要撒谎，进行彻底自我反省，就显得尤为重要。因是初犯，通过自我反省，自我责备，自我保证不再说谎，重新做一个真诚的人，这样就容易收到成效。
6、示范晓理导行，养成说实话习惯。教师、家长要以身作则，起表率作用，不可用谎言来掩饰自己。家校保持密切联系，合力共育孩子，不给说谎行为有可乘之机，努力使学生养成实话实说的好习惯。
树立说真话，不说谎的同学为好榜样，形成实话实说习惯的人是受人尊敬的观念、**，提倡在学习和生活中坚持实话实说，有困难有麻烦及不愿意做的事，都当面讲清楚，不阳奉阴违，不为利害和权势所动。
7、实施行为**，自我观察管理。对说谎时间长，难于自控的学生，还要开展行为**。即与学生协商，以签订合约的方式，直接帮助孩子自我观察、自我管理，消除、纠正不良行为，建立良好行为。
学生出现良好行为时，及时给予奖励和肯定评价，使之保持、巩固、发展；未能完成目标，则按约定给予自我惩罚，以示警醒。可设每天目标行为自评表，自己如实填写，教师、家长或小伙伴负责督促。持之以恒，定能改变。
因为心理辅导的本质是人际沟通的艺术，要求辅导者要全神贯注倾听，设身处地感受对方的体验，并作出积极、恰如其分的反应，所以无论运用什么方法辅导矫正学生的不良习惯，都应注意：辅导者的态度比知识、理论和技巧更加重要（美国辅导专家科利）。即心理辅导教师要对受导学生以极大的热忱与真诚，具有爱心、耐心、诚心、细心和虚心。
能否具备和熟练运用五心是心理辅导成败的关键。
作文第一次说谎,作文第一次说谎500字
1楼 戒勉 第一次说谎 叮铃铃 上课铃响了，老师走进了教室，手里拿着昨天考试的卷子，我见了心里暗暗叫苦，因为昨天考试有好几道大题没做。这时，老师走上讲台，说道 现在公布一下昨天考试的情况，李小帅，第一名99分，王赫，第二名96分 怎么还没有我呢？ 难道是 我正在嘀咕。突然听到老师念道 高冬，第五十九...
以小标题形式写第一次作文,以小标题形式写第一次作文600字
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