1楼：澳怡康是我
阿jiao糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃是能让身体快速的吸收阿jiao糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃，是因为晚饭后马上要睡觉了，是**吸收营养的时候，这样，**就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。
一般空腹服用有利于吸收。
阿胶糕什么时候吃最好，一次吃
2楼：澳怡康是我
正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。
而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是**吸收营养的时候，这样，**就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。
阿胶糕什么时候吃最好 阿胶糕一天吃几块合适
3楼：澳怡康是我
阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是**吸收营养的时候，这样，**就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。
正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片
4楼：东鸣宦乐
建议一般在饭前服用，最豪华的是早餐、晚餐前服用。不可过多，一天两块左右就可以.血虚时服用最好，如果上火的人是不能吃的，临床观察容易上火哦，如果你血虚，可以一天用十克，烊化
5楼：后默才海瑶
随时随地都可以吃，饿了也可以吃，当零食吃也行，一天两块就行，也不能吃太多，吃阿胶糕要多喝水。
6楼：程小轩辕巍奕
其实就是一种饼干、糕点，目前阿胶市场鱼龙混珠，假的多，何况糕点，当下有多少驴？
阿胶糕一天吃多少合适
7楼：黑色丛衣
建议每天早晚各一块（约15克），睡眠不好的人在晚上泡脚后服用效果更佳。
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：
“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。
8楼：baby爱在风中
如果只当零食来吃多少不需太在意吧。吃多了补得过头，会上火，浪费而已。如果为了保健养颜，包装上都写着建议用量吧。
阿胶用量一般5g/天，对于贫血体虚的人效果就很好。阿胶核桃糕，做法比例一般是阿胶：核桃（黑芝麻、大枣）：
黄酒=1:1:1，黄酒在熬的过程中会损失一些，如果想长期吃，还想有效果，按阿胶的服用量计算大概10-15克吧。
阿胶核桃糕使阿胶的口感更好一些而已。
9楼：匿名用户
阿胶糕一天吃多少你买实在说不定是总有明确的规定。
10楼：匿名用户
关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。
早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况，同时对于身体的消化功能也是有一定的影响的，比如说是消化不良的问题。
11楼：芊芊的哦
阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。东阿阿胶和东阿国胶堂阿胶糕一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。
12楼：飞狼星君
根据解语花阿胶糕的养生专家的研究，阿胶糕不能多吃，最好一天控制在了1~2片，早上起来吃一片，晚上睡前吃一片，效果最好。
13楼：匿名用户
建议一般在饭前服用，最豪华的是早餐、晚餐前服用。不可过多，一天两块左右就可以
14楼：汉后阿胶糕儿
阿胶糕每次食用1-2块，每日2次。
15楼：匿名用户
一天吃两次，一次30克就可以了。阿胶是用驴皮熬制的，富含铁营养素，药性平和，药食两用。具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。也是女人常用的药物
阿胶糕早上吃还是晚上吃好，饭前吃还是饭后吃好
16楼：娜娜与涵涵
阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是**吸收营养的时候，这样，**就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。
一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
17楼：匿名用户
阿胶糕早上吃好
而且是饭前吃比较好
因为它的质地比较滋腻
不容易消化吸收
18楼：云鼎影视
阿胶应该是在早上吃的话比较好一点儿吧。因为这是补充一天的营养的。
19楼：匿名用户
阿胶是很黏腻的中药，中医上讲黏腻碍胃，胃不舒服，消化不动的时候，通常在餐前来吃，吃完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中，进餐时服用；
胃不舒服的人服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一，阿胶服用要细水长流。
阿胶糕早上吃还是晚上吃好,饭前吃还是饭后吃好。
20楼：匿名用户
阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。
阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。
古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。夏季气候炎热，病菌繁殖生长快。影响身体健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢也是最快的。
21楼：匿名用户
阿胶是很黏腻的中药，中医上讲黏腻碍胃，胃不舒服，消化不动的时候，通常在餐前来吃，吃完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中，进餐时服用；
胃不舒服的人服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一，阿胶服用要细水长流。
22楼：
最好是早上空腹服用比较好。
23楼：匿名用户
个人认为是早上比较好，早上人体的吸收较强，而且，一个人一天的能量都是从早上开始的。建议饭后吃，更容易吸收，又不会刺激胃。
阿胶糕最好什么时候吃
24楼：匿名用户
你好，一般饭后一小时左右，或者是两餐中间吃比较合适一些，阿胶不是很容易消化，一次性吃两三块就可以，舌苔比较厚，比较黏腻的时候尽量停用
25楼：匿名用户
1.每日早上空腹1片，半个月后不上火晚饭后加一片，不得贪吃，多喝水。2.
例假和感冒 期间停用。3.不宜与萝卜，浓茶，大蒜，牛奶，大黄同时服用，一起吃会降低阿胶补气血的作用。
间隔1个小时后。4.阿胶空腹吃效果比较好，所以早餐前和晚饭后吃最好。
早饭前，新陈代谢比较快，晚饭后睡觉前是**吸收营养的时候。
阿胶糕什么时候吃最好？
26楼：
您好！最好的食用方法是一天吃二至三块，吃阿胶糕千万不要多吃的呢。吃多了易引起上火。
其最主要的功效是补 气 血 ，暖 宫。不要吃一些易引起上火，辛辣的食物。希望我的回答可以帮助到您！
27楼：匿名用户
你好，每天服用两到三片，不能过多，多的话容易引起上火，具有补血，养颜，改善心悸
建议你不要同时吃一些其他的上火的药物，禁忌辛辣刺激的，希望能帮到你
28楼：邢微兰裘未
正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。
而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是**吸收营养的时候，这样，**就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。
29楼：凌诚出溪
阿胶糕什么时候吃最好，阿胶糕是一种补品，特别是对女性，这个说阿胶糕什么时候吃最好的话，可以根据自己的情况来说
一般情况是空腹就可以吃的，阿胶糕既然是补品的话，可空腹吃也不会伤胃的，有人说饭后吃，其实这都是可以的，阿胶糕的成分多种多样的都是有，所以还是要先搞清楚阿胶糕的种类和补养身体的最佳方法。
30楼：犁瑞邰建安
阿胶补血效果好些，阿胶糕滋补，建议一般在饭前服用，最豪华的是早餐、晚餐前服用。不可过多，一天两块左右就可以。
阿胶糕一天吃多少效果最好？
31楼：沐春翠游仁
您好，一般情况下，普通人群一天一片即可达到美容保健效果。
气血虚的人群每天2-3片即可，待症状有所改善后，每日一片。
坚持长期服用，气色红润，**白皙、身体免疫力增强。
贵人坊阿胶糕
祝您身体健康。
32楼：我
阿胶糕的吃法大有讲究，可不是随便乱吃的，一定要适合自己的体制。有几种体制是千万吃不得的！你适合吃吗？
你是什么样的体制呢？你在禁吃人群中吗？吃好了滋补效果相当好，吃法不当，轻着效果不好，最担心的是上火就麻烦了！
33楼：杰哥跟随者
根据解语花阿胶糕的养生专家的研究，阿胶糕不能多吃，最好一天控制在了1~2片，早上起来吃一片，晚上睡前吃一片，效果最好。