1楼:匿名用户
晚上睡觉的时候啊,放些**催眠的曲子,最好轻柔易放松的,定个时间自动关闭,很快就会不知不觉睡着了、
2楼:54肉包子
我从小也是这样,所以我都是开灯睡的,而且从来不看恐怖故事和电影。
那就没毛用了,怕黑的女人太多了,忍着就过去了,总不能因为怕黑就再也不睡觉。
3楼:匿名用户
超过18岁就找个男朋友吧,嘻嘻
不能陪你的男朋友有啥用?
我胆子很小,晚上不敢一个人睡觉,怎么办呐?
4楼:演绎玓__小角色
额,如果真的怕的话。放个小灯睡把。还有睡前不要吃太饱。听点轻松的**,早点睡,不要再想事情。 望采纳、、
5楼:匿名用户
找个人陪着睡,或自己一个人开个小灯睡。最重要的是睡前千万别再胡思乱想了,否则你会更怕。
6楼:交通银行副行长
枕头底下放把匕首,一来防身,二来辟邪
7楼:匿名用户
晚上睡觉前 听听轻** 让头脑放松 不要去想那些有的没的
8楼:匿名用户
那就 找个人 陪你一起睡啊
9楼:super超慧
把灯打开睡
或者找个人陪你睡
10楼:匿名用户
找一个人陪,不就可以了
11楼:匿名用户
不去想什么,慢慢的就睡着啦。也可以想 想课本的知识。
12楼:匿名用户
听** 轻** 我害怕的时候就是听**助眠额
13楼:匿名用户
就一个人睡,慢慢就习惯了
胆子很小晚上不敢一个人在家,不敢一人睡,怎么办啊?
14楼:匿名用户
靠墙坐这样不会害怕了吧
女孩一般都这样胆子小 慢慢习惯就好了 一个人在家也确实狠寂寞 害怕 容易想起看过的鬼怪电视 边看电视边睡觉要好些....... 灯也开几个
现在应该睡着了吧....
15楼:匿名用户
那你睡前不能 再想那些你觉得恐怖的东西
也不能想笑话 更不能想会让你联想起恐怖的东西
最关键是要告诉自己“没事,我多想了,我要睡觉,好好的的睡觉,我不怕”
16楼:匿名用户
那你就拿出胆子,觉得那里有东西或有什么可怕的,就亲自去看看,这样可以减少你的恐惧感,不会一直以神疑鬼的啦!
17楼:
拉好窗帘,开着卫生间的灯(这样晚上起来上厕所就不用怕啦~~),锁好大门,关好房门,把台灯或者房间灯的开关放在睡在床上也摸得到的地方(实在害怕就开灯吧~~),然后安心的睡吧~~
慢慢就可以脱离这些保护性的依赖啦~~
18楼:匿名用户
本来想说矫情的,看在小姑娘还这么小啊,把灯打开睡吧
19楼:匿名用户
不要看恐怖片,越看越害怕。
睡前喝点牛奶,一边听舒缓的**入睡,或者开着灯
给朋友发短信,聊天,缓解紧张情绪
20楼:匿名用户
主要是自己吓自己
老是胡思乱想
恐怖片看多了吧?
胆子特别小,一个人不敢睡觉是为什么
21楼:匿名用户
我是小学生 也有恐怖的时候 你是不是玩恐怖的游戏啊 或者压力大?我就是作业多 晚上怕 你晚上起床总觉得房间的有什么东西 我就有 幻觉过 所以害怕 不知道你是不是这样的 我也有时候觉得有贼近来 可一看 没有 后来一想 我家7楼 除非他是蝙蝠侠 或者 超人 还是蜘蛛侠 如果不是 摔都要摔死他! 所以就不怕了别.
22楼:匿名用户
猜测问题:
1.支持zibao68 ,看鬼片多了 ,以后少点,毕竟我连看都不敢看2.心理因素.. 到你们当地医院看看吧.
3.给你个测试,把你的答案给我发到lty891213@163.***这个邮箱里,出题
1.如果你床旁边的东西挪移了位置,你是否无法安睡?
2.你是不是上厕所时总觉的有人跟着你,或厕所里会出现怪物等?
3.你在打公用**时是否感到公用**不干净而不敢触摸?
4.你敢走夜路吗?
5.你是否在出门前检查煤气等关没关好,出了门后还忐忑不安?
6.你认为世界上有鬼吗?
ok,测试结果发到lty891213@163.*** 心理医生的邮箱,他会给你答案!
23楼:匿名用户
1、少看恐怖的电影等各类的东西!这是给你害怕制造对象,如果你不看,你也许会少知道些妖魔鬼怪!
2、闷被子睡,睡觉前把门什么的关好
3(最重要)你可以这样想:有什么了不起的,不就是被鬼怪什么的吃掉嘛!吃掉就吃掉,怕什么!(再说世界上根本没什么妖魔鬼怪,对吧?)你可以自己鼓励自己,鼓足勇气!!
相信你会成功!
24楼:匿名用户
是个人都会这样。只是程度不同罢了。
不用担心。
25楼:匿名用户
麻烦楼主~519756906的测试结果给我们说一下~我也有点这毛病~
26楼:月满树梢
胆子小是没有什么好办法的!!!我也是这样
27楼:匿名用户
找个人陪你吧,,,如果你是美女,,,可以找我陪你!
28楼:匿名用户
找个人陪你吧.....
29楼:匿名用户
是你的心理问题~~想的太多~~放宽点心
30楼:火猴风暴
只要你自己不害怕,别去想就行了。
怎么办啊,我的胆子越来越小了,现在晚上都不敢一个人睡。
31楼:高欣
我也是胆子小,所以我从来不看恐怖片。建议您多充实一下自己的生活,让自己开心快乐一点,愉悦的生活会让您的情绪更加放松,避免胡思乱想。同时您应该多结交一些朋友,多一些时间和朋友在一起或者去做自己喜欢做的事。
如果您是学生,建议没事多看看书,拓展知识,培养自己的独立能力,。如果是上班族,应该是比较忙的,下班回家的时候多和家人交流,沟通。这样会使您的心情轻松愉悦起来。
预祝您早起摆脱现状。
32楼:这样的大圣
加强和外界交往,看心理专家,个人感觉作用不大啊,多出去感受感受下世界,你就会发现你的心灵会得到净化的!
33楼:匿名用户
是不是感觉窗外有人看着你,是不是感觉门后有什么东西
别害怕,因为本身就没什么可怕的,念金光咒能带给你安全感
34楼:孙乐昊
既然你是无神论者,那你应相信鬼神纯属扯淡,心理暗示而已,网上的灵异事件很多都是恶搞的,还有别一个人憋着,和爸爸妈妈聊聊,如果实在不行那我建议去看心理医生
35楼:匿名用户
找心里专家吧。拖着不是个事啊.
36楼:安然奔波
不要压抑自己,只要你继续想下去你会发现没有任何事
37楼:卡岐
- - 多看点喜剧或者看看和动物有关的电影转移注意力
38楼:匿名用户
我以前这样,疑神疑鬼的,其实咱们都是唯物主义者,再退一万步讲,就是有那玩意他也不敢出来,人气就可以压倒他们,你就放轻松,睡觉的时候脑袋一片空白就是了,试着释放自己吧,孩子!
39楼:寂静小啊磊
心理问题、鬼片都是假的……
我胆子很小,晚上上楼都很害怕。不是怕黑,是怕鬼。怎么办,我都不敢一个人睡觉。
40楼:乄可乄奈尐
那你上楼时不管听到什么都别回头,更别理也别管楼道里的陌生人,睡觉时你睡不着可以咳安眠药,睡觉时听到声音别理,听到床下有人在哭别管,总的来说就是别管,早点睡,别熬夜什么的
41楼:思琦儿
我跟你一样的情况,唉,每天晚上心里都很难受,总是盯着门看,睡不着,晚上又爱做噩梦。妈妈给我买十字架,没效果,去画幅没效果,烧香也没用。我最不喜欢别人说你不要想太多,别看恐怖片,我都这么怕还敢看那些呀。
想也不是自己愿意的呀,它自己要出现啊。该怎么办呀
42楼:匿名用户
找个朋友陪你一起度过这段害怕的日子。
或者喝酒假装多让人陪着送回来。呵呵。
43楼:西木晨风
你要知道人比鬼可怕!、
你没做过坏事,即使有鬼,他她也不能把你怎么样!
实在怕,到庙里求个符或带辟邪的物件带上
44楼:匿名用户
我读过**,人只要生气鬼就不敢靠近你,好像是因为什么火焰什么的。。。
孩子胆小不敢一个人睡觉该怎么办
45楼:波斯丽尔**美乳
要多给孩子举例子,孩子小,一般都会听家里人的,告诉他别人家的孩子都是自己睡,而且这样是他们应该做的,并且指明利害关系,这样孩子一定会理解你们的用意。
46楼:微凉似凉
有多大了呢 还太小的话,可以为他留一盏灯
47楼:哈长卓若兰
逐渐的锻炼啊
给她讲明白就好了
问问她我问什么害怕,原因是什么,吧问题解决了就好啦
胆子特别小怎么办?一个人在家不敢睡觉啊
48楼:匿名用户
那就是因为你小时候就是胆子特别小,多看鬼片,胆子就大了!
49楼:手机用户
戴上耳机听会歌或看看**不知不觉就睡着了
50楼:谢幕嘞
从小的习惯,心理作用。。
很想念人,但又不敢联系他怎么办,很想念一个人,但又不敢联系他怎么办?
1楼 ma鈥唖 通过相互都认识的朋友,制造聚会机会 2楼 疯子王国 你连联系他都不敢,你还谈什么想念。该上就上,别怂。 3楼 辉电器维修清洗 先淡忘他然后找借口打讪! 4楼 匿名用户 偷偷关注他 她 的微博和朋友圈 如果你很想念一个人,但又不能联系他 怎么办? 5楼 匿名用户 用别人的名义去关心他和...
为什么我会睡觉梦到女鬼?怎么办,为什么小时候会经常梦见一个女鬼睡在身边?
1楼 冠男 你看的这一类图书太多! 2楼 匿名用户 好久没看过鬼电影或者书了。看一两次就不做了。我就是。 为什么小时候会经常梦见一个女鬼睡在身边? 3楼 ai睿 其实梦见鬼怪既不 现实也 不会遇到任何的危险,更不代表本人的心理和精神出现问题。 我细看了楼主所说的几个梦境,再结合了你所说的自身情况 首...