1楼：御河人家
文玩核桃，主要是活动按摩手部。
至于核桃主要是野生的厚皮核桃，其中有南方的铁核桃，东北，西北的秋子和华北的麻核桃。以麻核桃为最好，主要是型好，容易上色。
2楼：匿名用户
用来练习手掌和手指的灵活性的,对于手部的血液循环有好处
老年人经常手里玩的那跟核桃一样的东西叫什么？
3楼：匿名用户
叫健身球，也叫老年健身球。
从材质上健身球有石质、钢质、铜质、木质的以及本身就是由核桃作球的。从类型上可分为空心球、实心球。是我国民间的传统健身保健器具之一。
健身球的健身原理在于玩球时可以使指掌得到适度运动，使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉。可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。调节了肌体经络。
健身球也有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥“动则不衰”的生理效应。
4楼：匿名用户
是一种健身器材。有石头的有铁的、小商品就有
5楼：匿名用户
健身球，有铁的、有石头的，是一种健身器材。
手里玩的核桃叫什么
6楼：始末之福音
手里玩的核桃就是文玩核桃，又名手疗核桃，也叫健身核桃，又称掌珠，古时称揉手核桃。
追溯起来，文玩核桃起源于汉隋，流行于唐宋，盛行于明清。在两千多年的历史长河中盛传不衰，形成了世界独有的中国核桃文化。古往今来，上至帝王将相，才子佳人，下至官宦小吏，平民百姓，无不为有一对玲珑剔透，光亮如鉴的核桃而自豪。
特别是到了明清两朝，玩核桃达到鼎盛时期。明天启皇帝朱由校不仅把玩核桃不离手，而且亲自操刀雕刻核桃。故有“玩核桃遗忘国事，朱由校御案操刀”的野史流传民间。
清乾隆皇帝不仅是鉴赏核桃的大家，据传还曾赋诗赞美核桃：掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头？
文玩核桃的“质、形、色、个”
“质”好的核桃质地细腻坚硬，碰撞起来新核桃声音瓷实，手感沉。老核桃揉起来如羊脂玉一般细润，碰撞如同金石。
“形”指的是把玩核桃的纹路和配对，两个核桃越接近越珍贵；纹路的疏密、分布，边的宽度和厚度，是衡量把玩核桃的一个重要因素。
“色”是说不同时期的核桃呈现出来的不同颜色，年代久远的核桃会呈现红玉般透明的颜色。
要注意的是，市面上有部分做了颜色的核桃，其实把玩的年份并不长，需要细心鉴别。一个简单的办法是用手指在上面用力擦一下，年代久的核桃会出现亮点，而新核桃上色是没有亮点的。这就是藏家所说的核桃沾没沾人气。
“个”是指核桃的个头。一般来说，品相俱佳的核桃越大越值钱，但异形核桃最讲究的是成双。天下没有一样的核桃，就像天下没有一样的鸡蛋一样，往往一火车的核桃也挑不出一副完全近似的核桃，配对是需要极大的耐心和机遇的，因此一副配对好的异形核桃往往价值不菲。
7楼：cmyyy营业员
1、就是文玩核桃，也叫手揉核桃，把玩核桃。
2、一则:活动筋骨促进血液循环，二则:借助其皱襞与棱角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。
3、梨园界的鼓老与琴师，亦多喜揉山核桃，以保持其手指的灵活性。
4、玩核桃现在就普遍了，不光是老人的玩物 ， 也可以当做艺术品。
8楼：匿名用户
手里玩的核桃叫文玩核桃.
文玩核桃是对核桃进行特型，年代久远，特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当，所以，这需要花大工夫才能凑成一对儿，再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，就更显珍贵。
文玩核桃和用来食用核桃最大区别就在于挑选、上油、把玩、收藏和交易的环节上的不同。核桃虽然是一种食品，但它在古玩行中也是一个小小的收藏品种，行内人称为文玩核桃。
首先，纹理必须特别深刻。其次要在核桃不成熟的时候，大概是七八成熟的时候，把核桃摘下来，找两个大小、花纹、体积甚至重量都一样的。最后，还要通过几十年的把玩，核桃的颜色才能由浅变深，最后到老红色。
一些老人在手中揉搓的核桃，作一些手部运动同时锻炼大脑，目的是降低老化速度。如今一些收藏迷们，收藏一些造型怪异的核桃，同时称之为文玩核桃。
文玩核桃中最珍贵的核桃所属花中花，早在清代末期灭绝。花中花品名为乾隆所赐。
9楼：4399王者
文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当，所以，这需要花大工夫才能凑成一对儿，再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，就更显珍贵。文玩核桃和用来食用核桃最大区别就在于挑选、上油、把玩、收藏和交易的环节上的不同。
在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，
不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。
10楼：匿名用户
嗯文玩核桃 玩核桃一则:活动筋骨促进血液循环，二则:借助其皱襞与棱角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。
梨园界的鼓老与琴师，亦多喜揉山核桃，以保持其手指的灵活性。 玩核桃现在就普遍了 不光是老人的玩物 也可以当做艺术品
一般老人手里拿的球叫什么啊
11楼：雨夜守候
在我国，很早就有人利用木球、石球和核桃球进行指力的锻炼，后来，一些豪门贵族把其发展为玻璃球和玉球，并逐渐演化为实心的铁球，这些材质不同的、在指间赏玩的球逐渐形成了我国早期的健身球。
保定首宝健身球，又名保定铁球， 直径为4--5.5厘米，重量一般在200克--500克之间，球体圆润锃亮，球内有球，并装有音板，两个为一副，可发出高、低清脆悦耳之声，被称为“雌雄”球，是保定特有的传统民间把玩健身用品。所谓“保定府三宗宝，铁球、面酱、春不老”，因铁球位列三宝之首，故有首宝健身球之称，还被誉为“东方的健身瑰宝
12楼：惜缘
你说的应该是健身球吧，也有人叫它叫健身铁球，我也看到有的老人手里拿着，有的是铁球、有的是石头球、还有的手里转两个核桃。
健身球（铁球）不仅是娱乐工具，而且有保健身功能。球的外表明光铮亮，其内部结构复杂，球内有球，并装音板，两个为一付，俗称"一公一母"。拿在手中运转坊来，旋转时音响和谐，似龙吟凤鸣，令人陶醉，其乐无穷。
既能收到调筋理神之功效，还能在铁球的缠绵悦耳音响中陶冶性情。
建身球不单是一种运动工具，而且具有调理精神，强壮筋骨的健身作有，对某些常见病，如血压、冠心病、神经衰弱、颈椎病、肩周炎、偏瘫后遗症、手指功能障碍等，均有一定的疗效。
手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达，心灵手巧。中医经络理论认为：十指连心，就是说经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。
健身球靠手指在掌心不停旋转，是手部最好的运动之一。健身球尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。同时，还有消除疲劳，改善睡眠，预防或延缓脑溢血等作用。
健身球与手掌磨擦产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。铁球健身的方法健身球运动时，必须左右手兼用。最好以散步的形式进行。
旋转时，双球要经过大拇指、小指、无名指、中指、食指，使双球互绕旋转。要将手指紧贴球体，使双球在掌心内互相摩擦。最好不要碰撞，要求发出的声音是双球的摩擦声。
健身球虽然练法很简单，但健身效果却很突出。它通过手指的活动，疏通经络，调合气血，强健五脏。通过对经络上穴位以及手心劳宫穴的刺激，可以调节大脑中枢神经，有降血压、健脑、促进食欲、改善睡眠和增强体力的作用，长期坚持可强身健体，祛病延年。
临床证明，健身球对**和预防高血压、神经衰弱、颈椎病等许多慢性病有显著疗效。它有益于手部、臂部神经系统疾病的防治。因为双手掌和十指与身上内外器官是紧密相联的，身上的各器官在手上都有反射点，十指拨转球就要造成球面对手掌许多部位按摩和刺激，十指的活动就要牵涉手上的几大经络和十指相关的一些器官。
因此，健身球表面看来是局部运动，实际上是一项全身性的健身运动。
13楼：哥只爱靓的
叫太极球
太极球是根据举阴阳八卦和经络学说而创编的。它把武术、气功与健身融为一体，讲究以练精、气、神为本，人球合一。太极球流派很多，**各异。
陈式太极有“太极球龙形十三式”，自然门有“母子球功”，八卦门有“太极球功”等。
太极球的健身作用很大，不仅可以强身健体，而且对消化系统、心血管系统、神经系统的疾病及许多慢性病都有一定的防治效果。根据不同的练功要求，球的大小和质量及运动方式差别很大。具体方法有以下3种：
①把球放在桌面、石板、石槽上揉动或滚动。这种球一般为木质或石质，较重，揉动时讲究方位，暗藏武术技击的劲路、身法、步法。太极柔术名家沈阳赵中道习练此功，90岁仍耳聪目明，行步稳健。
1962年他119岁无病而终，就得益于练太极球。
②在侧立的平面上（墙或立起的木板等），揉动铁球或石球。本**可以练出两臂的超人力气，揉动的球可达数十公斤重。
③人持球做各种动作，练一些手上的特殊**，或用球协调身体，使人体内外与球合为一体。这种球一般不重。也有把球悬起练各种动作的。
太极球**是太极拳内功修炼的高层功夫，历代太极高手都对太极球**喜爱倍至并苦练不辍，其**秘诀更是传承隐秘，不肯轻易示人。李正先生首次把太极球**公诸于世，相信它一定会给广大太极拳爱好者以新的启示。
请问很像核桃的一种东西叫什么?
14楼：采采柔逸
1、可能是碧根果，比通常的核桃个头小，薄壳。炒熟后作为零食吃。
2、碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”。它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，易剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。碧根果是全世界17种山核桃之一。
15楼：匿名用户
很像核桃的一种东西你是指吃的还是手中把玩的，如果是吃的很像核桃，有可能是碧根果或者香妃子，个人认为碧根果可能性较大，若是玩得，就是文玩核桃，对核桃进行特殊加工的一种工艺品。