1楼：澄巧蕊凭颖
车上无聊，空气压抑。所以会想睡，建议你把钱包放隐秘的口袋，这样你就可以好好睡了
我坐车老是犯困是什么原因
2楼：匿名用户
亲，坐车犯困可能是你是否太过于劳累，然后是否晕车了。
为什么总爱睡觉，特别困。天天睡都睡不醒。。
3楼：1战士
除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡 很多人瞌睡，总让人看了有睡不醒的感觉，可晚上睡的也不少啊，很多人不知道原因为何，几种困倦的原因供您参考： 1、睡眠时间紊乱，睡眠质量差，引起生物钟紊乱。
2、警惕嗜睡症，发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。 3、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦。
4、糖尿病及心脑血管疾病也是白天过度困倦的重要原因，他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。 5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症**的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天嗜睡的表现。 7、营养不足：
吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。 8、爱睡觉，犯困还与换季时，在春季容易犯困。
春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，**汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，**毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。
暖暖的春阳，磁场强度增大，机体自然也对这些作出反应。在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素d，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。
因此，在冬春之交，我们对天气的变化特别敏感。有人把这称为“春天疲劳症”。 春困虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作、和生活。
因此，出现白天犯困，可以先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。必要时可咨询相关医生，以确定原因，针对**进行相应的调理。
4楼：涌梧沏肩钻
还是晚上没睡好，有些失眠吧！
1、改变不良生活习惯。晚饭要清淡、不宜过饱；睡觉前不要喝咖啡、浓茶等刺激神经的饮料；睡前不要过量饮水，不然会频繁的上厕所，影响睡眠。
2、营造舒适的睡眠环境。睡觉一定关灯，光线暗的环境更容易入睡，也可以带个眼罩；适当的减少被褥，睡觉时体感偏冷比偏热更容易入睡。
3、心理调节。对于紧张、压力大、烦躁导致的失眠，可以进行心理调节来疏导情绪，放松身心。如听钢琴曲、找人吐槽、做一些自己喜欢的事情分散注意力等。
4、根本调节。失眠最重要的是口服眠梦香，坚持一段时间就能改善失眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。
5楼：匿名用户
你大概最近思虑过多，有轻微的焦虑和抑郁的心理，但没影响饮食，对睡眠的影响不是很大，不严重，不要有心理负担，你近期或许内心有不愉快的事情，有心结，不要过分去考虑，放松心情。不知你多大，也有可能脑供血不足，导致血液含氧量低，困倦。
6楼：匿名用户
那是血气不旺，导致湿气重，老是不够精力，这需要去调养。或者是你怀孕了，可以去看看医生。
7楼：匿名用户
总爱睡觉特别困，天天睡都睡不醒，说明你睡眠质量不好。没有进入深睡眠，所以才会导致越睡越累，睡不醒。
8楼：匿名用户
是不是存在失眠的状况或者是你的身体**出问题了
9楼：台州
你睡眠时间太少了， 长期睡眠，累
10楼：匿名用户
没去过这么大又正规的医院，头一次来这里的时候，辛亏指导医师一路陪同很是细心
11楼：匿名用户
睡眠质量差，休息不好导致爱睡觉，时常睡不醒的。睡眠是很重要的，睡眠不好，不仅能够导致没有精神，肢体没劲，还会引起免疫力下降，导致生病。
改善睡眠的方法：
适当参加些体育锻炼,早点起来,进行慢跑。
晚上可以快走一个小时,最好是在晚饭后的半个小时进行。
找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。
另外，重要的是睡前喝一杯眠梦香，坚持一段时间，调整生物钟，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，提高睡眠质量。
12楼：匿名用户
.，，，，，，，，：：：
坐车坐着就睡着she电视是怎么回事
13楼：顷顷我心
piece of hu yanglin, a p jou
我女朋友为什么总爱睡觉啊，郁闷，是不是嗜睡症？
14楼：海圈圈
这个~~呵呵，她是不是睡美容觉哪~
一般女的都是18.19岁的时候睡得少，一过了25岁睡觉就多了，可能那时候懂得保养了。也可能是压力大工作累的事~~
如果她是晚上睡早上起，或者中午+午觉，一直都是这样的话，也没有事，是正常的。可能和养成的习惯有关，人的睡眠最好是8小时，午睡最好控制在20-30分钟。
你说的嗜睡症，一般都和大脑有关，要是她每天的睡眠情况一样的话或者没有啥突变，就很正常，是你多虑了。
15楼：匿名用户
她是不是很胖啊，人胖就爱睡觉。或者她平常该休息的时候没有好好休息。
还有她晚上睡觉到半夜就睡不着了，或者平常有夜晚失眠的毛病。。
叫她平常多吃点水果和蔬菜，多加强体育锻炼。老是睡，就就会很懒啊！~~~只要她不该睡的时候想睡就带她去外面玩，或做点能吸引她注意力的事情。不能太宠她，这样是害她啊
16楼：静慌缘
这个问题应该问医生，爱睡觉也有可能是睡眠质量不好造成的，心情不好也容易嗜睡
17楼：咖啡兔
我也爱睡觉，可是我很瘦呀！
18楼：匿名用户
我也很爱睡啊，如果睡不够，一天都会没精神
猫为什么总爱睡觉？
19楼：波奇网
猫咪 睡眠对于我们很重要，对于猫咪同样如此，足够的睡眠可以让我们放松身心，调整我们的精神状态，给予我们很多的能量。我们所熟知的猫咪好像每天都在睡大觉，那么猫咪为什么爱睡觉呢？猫咪又能睡多久呢？
一、猫咪到底要睡多久才够？
猫咪是很能睡的动物，成年猫咪每天有14～18个小时在睡眠中度过，剩下的时间用来吃饭、如厕、玩耍、臭美、巡视领地、逗主人开心、冥想；幼猫则需要更多的睡眠，每天20～22个小时的睡眠才能保证它们身体茁壮的成长。慢波睡眠主要是思维的睡眠，大脑皮层活动减慢，脑电波呈现高压--慢波的形态。此时身体并不是完全的放松，常见的姿势是俯卧，头抬起，前爪自然向前伸出或者压在身体下面。
此时，如果你轻轻地从猫咪的身边走过，猫会马上醒来。
二、猫咪为什么要睡这么久？
猫咪睡眠分为两大类，一种叫慢波睡眠，也叫静睡眠，另一种叫动眼睡眠，也叫动睡眠。注意观察睡着的猫咪就会发现，猫咪睡觉时只要有一点细微的声音就会惊醒，这是因为猫咪的睡眠是分为浅睡眠和深睡眠的，大部分时间猫咪是出于浅睡眠状态，表面上睡着了，其实它们还保持着高度的警惕性。处于浅睡眠时猫咪是得不到充分的休息的，相当于人的打盹。
猫咪只有在真正放松时才会处于深睡眠的状态，处于深睡眠的猫咪一般会采取非常舒服的姿势，如仰躺呈扭麻花状，而猫咪浅睡眠时往往是趴着。猫咪的睡眠是浅睡眠——深睡眠——浅睡眠这样轮番的进行，而且浅睡眠的时间很长，所以真正得到休息放松的时间并不是特别的多，每天真正睡着休息的时间也就5、6个小时而已。
在猫咪每天16小时的睡眠时间里，有4到7小时处于动眼睡眠阶段。动眼睡眠时眼球会快速地前后颤动、瞬膜(即内眼睑)闭合。动眼睡眠是身体的休息，猫咪进入动眼睡眠时全身肌肉放松，姿势一般就是盘成一团。
和人类一样，处于动眼睡眠中的猫咪思维非常活跃，脑电波与清醒状态时极为相似。处于动眼睡眠状态时，猫会睡得很深，被突然唤醒，会暂时失去方向感和平衡感，和人类睡得糊里糊涂时被叫起来的反应是一样的。
这两种睡眠在不断地交替进行。刚刚睡着时，是处于慢波睡眠状态，10-30分钟后，转入动眼睡眠状态，再过六七分钟，又回到慢波睡眠状态，睡上20-30分钟。这种交替发生时，猫常常会醒来，伸懒腰，打呵欠，换一个姿势再接着睡。
猫咪
三、猫咪也会做梦？
细心的家长都会发现，睡着的猫咪会做出吧唧嘴、四肢抖动的动作，有的猫咪甚至会哼哼唧唧的叫出声来。不要怀疑，此时此刻，猫咪正在做梦！和人一样，猫咪也会做梦，但是猫咪做梦一般比较简单，多是吃东西及玩耍的情景。
当猫咪吧嗒着它的小嘴的时候，兴许就是它梦见了今天吃得美味呢～
四、**睡觉最舒服？
对于猫咪这么会享受的动物来说，在柔软、温暖、熟悉、有主人气味的地方睡觉才是最安全最安心最幸福最舒服的。所以很多猫咪喜欢睡在主人的被窝和主人的衣服上。我家猫咪在我们繁忙的时候，总是守着我们换下来的旧衣服才睡的安心。
五、猫咪凌晨的时候为什么不睡觉？
很多家长头疼的一件事就是在凌晨睡的最香的时候被猫咪吵醒，很纳闷为啥那么能睡的猫咪在最该睡觉的时候却如此的精神。原因非常简单，对于作为天生的捕猎者的猫咪来说，夜晚是猎物出来觅食的时刻，而最黑暗的凌晨，只有猫咪们明亮的眼睛才能洞察一切，猫咪看得清猎物的一举一动而猎物却看不到猫咪，这个时候捕猎是最容易进行的时候。作为家猫，身上仍流淌着猎人的血，它们的原始本能让它们在凌晨最清醒。
从以上内容可以了解到猫咪需要一个良好的睡眠空间，足够的睡眠可以让猫咪身体健康，心情愉悦，而我们就尽可能的创造给猫咪一个好的环境，让猫咪健康成长。
20楼：匿名用户
猫的睡眠时间，大约是人睡眠时间的两倍左右。但是猫不像人那样集中地睡，而是分成数次睡，所以，猫在夜里的任何时候都可以起来。
猫的睡眠中有四分之三是假睡，即是打盹儿。所以，看上去一天16个小时猫都在睡觉，其实熟睡的时间只有4个小时。
猫的主人常见到猫蜷缩在沙发上，床上、家具顶上或窗台上懒洋洋地睡觉，爪子和身体其他部位常常不自主地动一动，这都是正常现象。虽然猫好睡，但通常小猫和老猫的睡眠时间比壮年猫长，天气温暖时比寒冷季节的睡眠长，吃饱后比饥饿时睡眠长；睡眠最少时是在发情期，激素的作用使得猫顾不上休息，睡觉少也可以理解。
猫睡觉次数多，但却容易醒。这是因为猫的睡眠分深睡和浅睡两个阶段。深睡时，肌肉松驰，对环境中声响的反应差。
一般约持续6-7分钟，接着是20-30分钟的浅睡阶段，此时，猫睡眠轻，易被声响吵醒，由于猫的深睡与浅睡是交替出现的，所以，猫睡觉时很警觉。
21楼：懒癌**
猫一天中有半天处于睡觉状态，猫在一天中有14-15小时在睡眠中渡过，还有的猫，要睡20小时以上，所以猫就被称为“懒猫”。 但是，您要仔细观察猫睡觉的样子就会发现，只要有点声响，猫的耳朵就会动，有人走近的话，就会腾地一下子起来了。
本来猫是狞猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死。和人一起生活的猫睡得较死，和人一起生活的猫一般来说，晚上要睡得比白天死。这可以证明，猫适应人类的生活规律，对人依赖。
而且甚至有些猫会公然地敞开肚子睡觉，轻轻踢它，它依然照睡不误，真是丢尽了狩猎动物的脸面，怡笑大方。
1、猫窝
小猫要养在一个温暖，吹不到风的窝里。你可以用纸盒，消毒过的猫笼子，洗衣筐等，垫上毛巾或毯子，并需要一个热源来为小猫保暖，因为小猫在4个星期大之前不能自我调节体温。这个热源可以是电热毯，热水瓶，或加热用的电灯。
不要让热源太靠近小猫以免烧到它们，且热源应该在猫窝的一角，以便太热时小猫移到窝里凉快一点的地方。
2、环境
猫窝里的温度变化应该从32－34°c（最热的地方）到另一边的24-27°c。等到小猫有4个星期大时，外界环境可以保持在24°c左右。如果一窝小猫有好几只，可能不需要让猫窝象只有一两只小猫时那么热，因为它们可以自己偎在一起取暖。
湿度大概在50％以防脱水。如果太干的话可以在猫窝外面喷一点水，或放个空气加湿器。 最好不要让3个星期以下的小猫直接暴露在强光下。
3、基本护理
如果小猫多少从妈妈那里吃过一些奶，它能生存下来机率就比较高一些，因为它从初乳里得到了一些免疫力。如果小猫没有吃过初乳，它们比较容易得病死去。保持卫生特别重要。
4、喂食频率
0－2个星期的小猫，2－3小时喂一次，晚上喂一次 ；
2－3个星期的小猫，每4小时喂一次，晚上不用喂，但喂奶间隔不能超过6个小时 ；
4－6个星期的小猫，每6个小时喂一次，晚上不用喂。它们可以坚持8－10个小时不用喂，而且应该自己吃一些猫粮，你可以敞开**猫粮给它们。
经常喂小猫可以防止小猫体温过低，但如果喂得太频繁的话，胃里的奶一直无法排空，会使奶发酵造成胀气，也是不好的。
5、排便
小猫3－4个星期大你可以让它学习使用猫沙盆。一开始它们会不知道猫沙盆的用途，你可以在盆的上方刺激它们排便，看到开始排了就把它放到盆里，让粪便排在沙盆里。大多数时候小猫自然而然就体会出来，并自己学会使用猫沙。
每次喂完过5分钟，就把小猫放进沙盆里，提醒它上厕所。开始时的猫沙盆不要高过一个英寸（2。5cm），以方便小猫出入。
不能使用会结块的猫沙，因为小猫会乱吃东西，而会结块的猫沙含有类似水泥的成分，如果吃下去可能会堵塞它们的肠子造成大问题。
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