1楼：科普中国
旅途眩晕是旅游爱好者的烦恼之一，晕车、晕船、晕机使旅途变得更加疲惫。为了让我们的旅途更加愉快，我们一起来了解一下造成旅途眩晕的原因以及应对措施，提前做好旅途准备
晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病”，主要是由于人们在坐车过程中，内耳前庭平衡感受器受到过度刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢出现恶心、呕吐、头晕等症状。与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的反应。
引起晕车的原因有：个人自身体质较差；睡眠质量较差；处于饱腹或饥饿状态；患有某些耳部疾病；车内封闭或有异味等。
晕车族应提前做好各方面的准备。首先，出行前要注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，也不可过饱；其次，睡好觉，保持充足的睡眠，并保持愉悦的心情。
除此之外，出行前要提前备好晕车药物，如乘晕宁、胃复安、藿香正气液等，可在乘车半小时前服用——需要注意的是，患有高血压、甲亢、心悸的病人忌用乘晕宁，驾驶员、机械操作人员及高空作业者，在工作时间也不宜服用。如果是自驾游要尽量保持车内通风。自备风油精搽于太阳穴或风池穴处，也有一定的缓解作用。
此外，还可以通过按压穴位临时缓解症状，主要按压内关穴（手腕手掌面的横纹正中上约2厘米，在两根筋腱**凹陷）和合谷穴（手背大拇指和食指之间合拢时隆起的最高处），可以用手指交替按压，能非常好地缓解头晕及恶心呕吐反应。
在乘坐飞机时，眩晕者做到以下几点可缓解症状。旅途前不可饱腹，在飞行过程中，由于受到高空气压的影响，处于饱腹状态的人容易出现恶心、呕吐等反应，加重肠胃负担。为分散注意力，可以听听**或欣赏窗外的风景。
乘坐飞机要选择靠前一些中间的座位，旅途前要有充足的睡眠，睡眠不足易引起脑部缺氧，从而出现头晕症状。
缓解晕车的方法同样适用于晕船者，另外晕船可能是由于嗅到刺激的腥味引起的，因此可到甲板上吹吹风。处于疲惫状态时也会容易晕船，所以乘船前一定要休息好，保持良好的精神状态。
通过以上分析，大家对晕车、晕船、晕机应该都有了一定的了解，为了使旅途更加愉快，晕车族在乘**通工具前一定要做好各方面的准备哦
坐车晕车了，回到家了难受怎么办
2楼：
跟我一样，我也经常晕车，主要是车太堵了，有几个经验可以跟你分享下，一时身上随时带一点糖果类的东西，坐车觉得不舒服的时候就吃一颗，一般都是因为血糖低，脑供氧不足引起的；第二就是已经在车上，实在不舒服，又不能下车的时候，你可以用力掐双手的虎口穴位，管一点用；然后就是下车以后，回家先躺一下，缓一缓，然后冲点蜂蜜水来喝，就差不多了。平常还是要吃饱睡好，就比较不会晕车。
3楼：潇潇
我是一直都晕车，真晕以后没有特别有效的办法，只能是等胃自己慢慢恢复，吃什么都一样，吃了也要过一两个小时才能好，不吃也是一两个小时。离开车内的环境自然慢慢就好了。下次再坐车吃片晕车药就不会晕了。
4楼：杞颖卿贵霜
人觉得，晕车的根源是不协调感，感官告诉我们的大脑我们在移动，但是四肢明明都一动不动，这种不协调导致晕眩，晕眩就想吐。我试过很多方法，橘子姜片话梅贴肚脐等等，统统不顶用，到了车上依然还是吐的哇哇的。
最终找到了最有效的方法，吃药。。吃那种一小瓶的小白药片，坐车前半个小时吃，短途一片，长途两片，等困意袭来的时候坐车，就算不睡也不晕，大脑就被麻痹了，很舒服~~当然最好少吃，毕竟属于镇静剂。后来也吃过那种不犯困的所谓升级版晕车药，不过效果不太好。。
其实坐车坐多了就没事儿了，让大脑习惯这种不协调就可以了。回应删除举报广告
晕车按摩哪个穴位，现在在车上，难受了
5楼：手机用户
病情分析：
人晕车是由于交感神经敏感造成的，
指导意见：
在一些身体素质不是很好的人中是最容易晕车的。要增强身体素质，加强对交感神经的锻炼，如经常坐坐车来锻炼。
晕车后头疼怎么办
6楼：佛鹤童从凝
最好的办法是休息一下，如果没条件，可做个头皮按摩、喝点糖水、或口服去痛片、芬必得等药物控制。
晕车后怎么办 如何快速解除晕车
7楼：整体形象设计师王老师
闻姜片橘皮味减轻晕车
有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多,是能减轻晕车症状没错,但并不是每个人都会受用的,本人也觉得不太实际,难道一路上你手里都要拿着这姜片橘皮闻一闻,闻一闻?不嫌累?
伤湿止痛膏贴肚脐
坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显.(也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上,效果更佳.)
靠前座靠车窗坐
坐车时,最好坐靠窗口的,觉得晕车难受的话,还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气,会觉得好很多,也可以坐靠前的,可以的话,最好坐在副驾座.但是靠窗的话,千万不要看车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的.
风油精防晕车
出门坐车一定要记得带上风油精,觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车.(太阳穴基本大家都知道在**,至于风池穴小编配张图吧.)
大拇指掐穴位减轻晕车
晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位.)的地方,可以有效减轻晕车哦.(至于内关穴和合谷穴小编还是配图吧.)
口香糖加冰饮防晕车
在上车前先买盒口香糖(最好是薄荷味类比较清爽口味的)再加一瓶冰的饮料.小编无意中发现对晕车有效的,可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩盖汽车内难闻的味道,也能让人感觉气爽.(记得是薄荷的哦).
但是嚼口香糖的话,难免会口渴,所以买了冰水一来解渴,二来冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整个人就舒服多了.但是别嚼太多,喝太多,别忘了你在车上哦.)
8楼：妙招姐
教你如何快速解除晕车
我现在在大巴车上，特别晕车怎么办
1楼 度娘最牛之星 换到前面做，靠窗子做，吃点清新的水果，闭目休息 2楼 大脑袋的小虎 看远处的风景，不要看近处，手机什么的更是不要盯着看了。有口香糖吃一块，没有就坚持吧。 3楼 积道黄小龙 专心的看着风景，不要看过往车辆，深呼吸。调节一 内的节奏， 4楼 兰儿v爱雨 压手关节那里一根筋脉 5楼 上...
我现在在车上，有点晕车哎怎么办，有种想吐的感觉。求解救啊
1楼 梦一一初始 吃话梅糖 使劲握拳。 2楼 帅的9不明显 睁一只眼闭一只眼 试试吧 3楼 單調 再轉 听听 会好一些，最好不要抽烟。 4楼 匿名用户 赶紧闭目养神，别看窗外。 现在我在汽车上，晕车想吐，怎么办，路上在堵车啊，好难受，求快速缓解的办法，谢谢了。 5楼 如果你能吐出来，吐出来会舒服 6...