1楼：匿名用户
身体不能得到充分的施展活动 总是僵在** 肯定会难受的 休息的时候 做做运动 比如游泳
2楼：**牛x风掌柜
是啊，很多人以为坐办公室好轻松，一天就看看电脑，点点鼠标就行了，只是他们不知道我们做的事情有时候比做体力更累！
3楼：奶嘴
那是久坐危害的一种表现
4楼：匿名用户
累不一定是身体累，心累比身体累更累的！
5楼：匿名用户
身体没有活动自然觉得累
身体总是感觉到很累，是什么原因？
6楼：回眸一笑
神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。 学生中，由于学习压力大，起居不正常，也可能出现神经衰弱症状。
需要改善睡眠、注意调养。 目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人们若遇某些意外不幸事故，或受到不正确的指责、诽谤，突然遇到某种难以解决的问题，以及面临着某些未曾预期的紧急情况等强大的刺激，无疑都会引起情绪上的苦闷、忧虑和不能承担的精神负担，这些思想上的长期紧张和矛盾等，都可促使高级神经活动的过度紧张导致神经衰弱。临床上常常不是在严重的精神创伤遭遇后立即发病，而是在经过一段时间后，环境条件已好转，创伤早已成为过去的情况下才发病。
这是由于在严重精神创伤的情况下，神经系统动员了一切内部力量来应付这个刺激，控制住这种反应，当“危险的”、“可怕的”情况过去之后，神经反应反而脱离大脑皮层的正常控制而出现神经衰弱。 在正常人群中，遭受意外事故的打击的人有很多，但人们并没有普遍的发生神经衰弱，因此，精神因素并不是引起神经衰弱的唯一因素，因为这些因素能否引起强烈而持久的情感体验，进而导致发病，在很大程度上与个体素质，包括遗传因素、后天形成的个性心理特征和生理特征、以及受世界观支配的认识事物的态度等有关。临床上所见到的多数神经衰弱者的个性都具有下面某些特点：
或偏于胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强，缺乏自信心；或偏于主观、任性、急躁、好强、自制力差。一个具有明显易感素质的人，尽管是来自外界一般的别人也可遇到的精神因素刺激，也可诱发神经衰弱。 感染、中毒、脑外伤或其他躯体疾病之后过度疲劳或营养不良、分娩、大量失血等，均削弱神经系统的功能，为某些神经衰弱的发生和发展提供了有利条件。
任何人在其一生中都可能因为工作繁忙、思想紧张、感冒发热或者其他的原因出现几次头痛、头昏、失眠、多梦、疲倦、无力等症状，但大多数人不担心。另有些人对自己健康过分注意，遇到上述不适症状就自我暗示患了神经衰弱。又如遗精，本来是青年男性经常发生的事，是一种正常的生理现象，但是有些人错误地认为遗精就会“肾亏”，造成身体虚弱。
有的青年偶有手淫、遗精，精神上很紧张，结婚后因过分紧张，又可能有阳痿、**，这样更认为自己是患了“性神经衰弱”。诸如此类的情况，都是自我暗示的结果。 从以上可以看出，精神创伤，易感素质是神经衰弱发病的决定因素；有时暗示和自我暗示，也起一定的作用；至于躯体疾病，则为一种发病的附加因素或诱因。
神经衰弱的形成，既然是由于复合因素所致，所以每一位医生或患者，应该找出得病的主因，结合其具体情况，积极地纠正或解决主要的、基本的致病原因，然后才能事半功倍的**神经衰弱。 神经衰弱的症状繁多，几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现：
(1)精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。
自觉注意力不集中，记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。 (2)神经过敏：
外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。 (3)头部不适：
是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。 (4)睡眠障碍：
失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成了恶性循环。
入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式，常见的还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠，但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷，这可能是由于患者睡眠时多梦，自觉睡的不沉而产生精神性失眠。
我每天都上班，可是总感觉身体累是怎么回事。我工作很轻闲的。
7楼：热心网友
有多种因素的，再具体点
8楼：匿名用户
心累了，放松下，找点你自己喜欢的是做，让自己精神上有寄托
9楼：汤子
就是太闲了 每天都是这样感觉很累
10楼：隆冬的深渊
也许晚上没有休息好，或者是闲的发慌……
11楼：﹏藍落丶
亚健康。 有时间经常去运动运动。
感觉做什么工作都很累，心累，身体累。为什么我会这样，？ 50
12楼：酸才逗蜜
就社会的本质来的，你现在的心态，应该有部分是因为自身三观和社会常态有所悖逆，所以导致的累。因为就人类的进化的本质来看，过去几千年，和现在，其实基本的模式都是没有变化的，我们都是欲望下的奴隶。而就现代社会来说，笑贫不笑猖，一切为了利益，已经是许多人默认的事实。
而这样的事实本身，其实和小时候受到的教育，很多时候有所差异的，特别是父母也比较正直善良的家庭环境。而这些差异的存在，就会导致我们走入了社会后，感觉了格格不入，自己是一个孤独的怪物。心态现实的，也许会融入其中，成为其中的一分子，最起码也要假装糊涂。
而观念迟迟无法转变的， 就是成为了历史前进下的尘埃，走那里，都会觉得不对，做什么，都感觉不舒服。
就我自身观念来说，其实你现在需要明白的是，你追求的是什么，希望的是什么样的生活。对物质没有多大的需求，对虚假朋友看得比较清淡，那么未尝不可放下那些不可求的东西，过一分简单的生活，至少，自由。假若你觉得物质的渴求，还是有所必要，那么，观念就需要有所转变，至少，要做到，难得糊涂。
难得糊涂，不是叫你放弃自身观念，放纵自身，而是在保护自身的时候，学会同流不合污。
13楼：匿名用户
不知道你
现在怎么样了，我感觉你这个经历和现在的我好像，我也不知道为什么，只要一上班就会心慌，很害怕遇到自己做不来的事，人确实不是一生下来就会做所有事的，经常这么想，但就是做不到放松下来，我也是很排斥那种新环境，和新的人接触也会害怕，可能是胆小，或者是有社恐吧，好想知道现在的你怎么样了，我也可以改变吗，我现在这份工作，真的也做不下去了，觉得自己好累，心更累..
14楼：野猪大叔的爱
其实干什么事都累，我是过来人，哪怕从事自己喜欢的也会累的，工作都是累的，因为一天到晚玩也会玩累的，只有强逼着自己去干从而才能喜欢自己干的事情，这件事情你就不喜欢，例如打游戏我也不喜欢，所以玩一会就玩不下去了，以前很喜欢结果最后也玩不下去了，真的干什么事都累，想要快乐只有不断的改变，但是有时候要学会接受不好的东西，毕竟人生不顺十有**。不要太在意一些事情，有的事情人还是做不了主的，所以顺其自然就是最好的心态。
15楼：光束质子
我想告诉你的是：
你的心理没问题，是你的胆小和不自信
在作怪！
你为什么会觉得别人看不起你？
到了一个新地方，你是一个新人，你要学习的东西很多。新的工作环境、新的同事，新的起点。这些需要你去适应与融入。
你与新的同事都没有见过面，有什么看起看不起的？那只是一种人与人不熟的陌生感而已！人与人从相识、相熟这是需要一个过程的，换做是你一上来遇到陌生人你也不会很热情，对吧。
如果你连这一点点的社会压力都受不住，你还怎么你的工作？怎么去认识新的朋友？怎么去实现你的目标？
要克服这两点，我建议你要去做你朋友介绍的新工作之前，
1;提前认真的去了解一下要作的内容，这样可以让你更好的去取得单位与同事的第一影响。
2：走路时昂首挺胸，说话声音高一点，要有微笑，表现的自然一些
3：不要太在乎别人的眼光，没什么可怕的，你和他们并不熟
4：想想你的人生目标，想想你的父母的期望和朋友的关心，不要让他们，也不要让自己失 望。
5：平时在家时，多学习，多练习一下大声朗读。与人打招呼与接触从容的微笑，点头。
等等这些，你要慢慢的去一点一点的学。记住：这只是一点小小的缺点并不是什么心理问题。你更不能把自己的缺点当做你不去努力的理由和借口。
愿开心。
16楼：沉稳的王小二
我来帮帮你吧·我觉得我的想法跟他们都不同，首先你是个女的，其次你或者对于跟人接触方面心里会有害怕，或者就是大家说的不自信，这个才是根源，因为你的不自信，你会害怕跟人交流，因此工作上有些事情会受到阻碍，所以你会害怕工作，这也是你为什么工作几天就不想做的原因，因为没有融入进去，总感觉自己被排斥在外，而事实上进入每个新工作都会是这样的情况，所以你在不断的换新工作也不断的辞职，再来说说你很依赖你的男朋友，这也会是个危险的事情，因为男女之间虽然恋爱，也是独立的存在，长期依赖只怕会遭到嫌弃，所以你得自信起来才是关键。
17楼：匿名用户
1.有没有感觉自己特别的懒。。。。2，有没有感觉自己不喜欢动手做事。
能不做的尽量都不去做。3，有没有感觉自己的房子总是脏乱差，4，有没有感觉只要去做累的工作，就感觉要生病了。各种的找借口。
5，有没有一种喜欢依靠别人的感觉。。。
18楼：匿名用户
1，想一想你的成长环境，经历跟其他人比，有没有什么不同。
2，大家都差不多的话，为什么你会跟别人不一样，做事没有耐心。
3，2010年就出学校了，时间也很长了。身体，心智都已经是大**了。
4，如果成家了，那应该更有一份责任，为了下一代，不影响下一代。
5，要想一想如果你不工作，明天就没有饭吃，为了以后，为了下一代，什么架子都可以放下，什么苦都得吃的。