1楼：一切皆为狗屁
我也这样，很是痛苦过一阵子。
我的解决办法就是别惯着自己，越不想出去就越出去！不知道你压过腿没有，越疼就要压的越狠！用意志挑战惰性。
2楼：
基本上每个人都有你这时候 以前我也是的 最简单的方法就是时间!!!其次 多与朋友沟通交流..记得要常常大笑 记住我的一句话 让人一步自己宽!!!
还有就是 无论生活如何 人总要生活 总要前进 你应该找个男女朋友了 有什么话可以向朋友倾诉 虽然帮不上你什么忙...我告诉你 把心放宽 记得 要常笑 没事的时候多听听**(轻松的)比如 卡农 还有 多看看笑话书 还有就是 不要生气!!别人生气我不气!!!
百忍可成金 最后 我想告诉你 祝你快乐
3楼：高绍双
我深有同感，哥们，真的。当时我是这样度过的，让自己跟别的同学在一起做设计！有课余时间就和同学去走走，千万不要把自己关在一个人的世界里，也许，慢慢的你会好起来的！
最近一段时间看谁都烦（特别怕麻烦），有过这种情绪的怎么调解
4楼：匿名用户
这很正常，要我说就是找人一起大醉一场最好了
5楼：葱狸精
建议多听听抒情的**，找好朋友倾诉下不要闷在心里，多想想开心的事情，缓解压力
能不能有个人开导我一下，我心态崩了
6楼：dolores钱
没啥过不的卡 不管是感情 金钱 工作 也好 这些都不是抓不牢的 感情是需要经营 金钱是永远赚不完现在没了以后还会有，工作没了可以再找这只是一个赚钱的一个方式，生死离别啥的要换一种方式去放手。总的来说其实一切都看你去怎么想，不要钻牛角尖就好了
7楼：蒋开霁
你让你家里人站在屋里，你在外面看看，能不能看见，如果看不见，那肯定是你多心了，如果看得见，你再看看究竟能看见多少，看到的角度方不方便拍照。先确定一下你的担心是不是有必要的，再想解决的办法。
8楼：大侠龙卷风赤吒
放开心里，坦然面对，心静自然就静
9楼：返局四俸
只能相互倾诉一下了，生活很无奈啊
10楼：匿名用户
你咋了 啥事情 不知道能否帮上忙
11楼：炼心炼情炼人生
炼心炼情炼人生，经历过，走过去就可以了
12楼：卫卫保健
怎么了，发生什么事了
13楼：哈呵的人
怎么了，有啥心烦的事情，说说
如何克服畏惧心理和为难情绪？我做任何事情总是觉得怕麻烦别人，怕别人拒绝，怕别人对自己有看法！
14楼：nai_斯
决心，只需要克服的决心。在做任何事之前，在心里告诉自己：我要克服一切，我不畏惧一切。
我是高四生，最近心里很烦想找个人开导一下，能和我聊聊
15楼：匿名用户
来来来，我最喜欢开导人了
16楼：手机用户
建议不要去想烦心事，多听听歌，放松一下心情。
17楼：匿名用户
最好能放松一下，学习压力太大。
18楼：天未亮心微凉羊
坚强点别总是泪流满面让别人笑
总是想着做过的幻觉，放不下，谁能开导一下我吗
19楼：匿名用户
三四天没睡的情况已经影响了你对现实的感知能力，因此出现幻觉。
这种类型的幻觉，一般会受到你在精神恍惚阶段的所见所闻的影响，再加上大脑结合你近期记忆的自主加工，综合起来就是你看见的幻觉的由来。
方便说说你三四天没睡的时候你在干啥吗？
20楼：花开百媚
幻觉是一个假设，就是出现这样的情况时，你会有什么样的感受？
上天给你这样一个幻觉，是让你好好对待你妈妈，好好和妈妈相处。不要等到没有妈妈了，才追悔莫及。
怕麻烦是一种怎样的心态，有着怎样的心理学意义
21楼：美丽心晴新手
怕麻烦，可以从人的角度和事情的角度来考量。
从人的角度来说，我们首先要谈到人格。这里，我就不赘述人格的分类这之类的东西了，因为人格分类太多了，不同的研究者可能在分类的出发点都不太一样。所以，我只从我们经常遇到的情况来举一下例子。
比如，不热爱交往的人，或许是怕跟人打交道，也可能是过于热衷于自由。这两种人如果出现了怕麻烦的情况，当然是不一样的原因了。对与怕跟人打交道，或许恐惧，才是怕麻烦背后真正的意义。
而过于热衷自由的人，那么就纯属于他就是想做一个自由的人了，凡事可以做选择的话，这样的人大可以从自我的角度上出发，选择舒服的方式生活。
我心情不好,很自卑觉得自己很没用,一直调节不好自己的情绪怎么办?谁开导开导我啊
22楼：享受不悔人生
自卑只能是你的绊脚石，还会让别人瞧不起。请您清醒头脑，振作起来很好的充实自己，胜利一定属于你！人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。
时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。
要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。
去爬爬山，看看蓝天、白云，听听**，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。
只要你调好心态，一切都会好起来的 。
23楼：求助求指教
问题的源头还是你自卑的原因，如果让你自卑的原因是能通过你自己努力改变的，那么就去努力改变它。如果这问题不是你能改变的，还是多找些快乐的事，让自己高兴点，尽量不去碰触让你自卑的原因。
这是一个漫长的路程，甚至不一定会成功，但是如果成功了，应该会有更精彩的人生。
希望对你有帮助
24楼：_夏飔
心情不好~~~这个么，是你没看开吧，可以交个谈心的朋友，或者加个聊天的群，放松一下自己
25楼：
主要是你的心里原因，没有自信，要改变自己最主要是增加自己自信心，锻炼自己的毅力，增加自己的社会阅历，制定短期目标，尽量容易点，这样自己的自信心就会慢慢的提升了！
26楼：匿名用户
怎么了 有什么说出来 能好受点
我16岁，暑假期间老是心情烦躁，有些心事，希望能找一个有经验的人帮我开导一下，很谢谢
27楼：匿名用户
你是男的女的， 如果是女的，应该是青春期了，需要性，我可以帮你性开导！