1楼：匿名用户
比如，咱们从六弦开始爬，左手食指按着六弦1品，右手大拇指弹一下，然后左手食指不要起来，左手中指按住2品，右手再谈一下，下面左手食指和中指都别起来，无名指按住3品，右手再弹一下，然后左手前三个指头都别起来，左手小拇指按着4品，右手再弹一下，这就是爬格子的方法了，刚开始可以很慢地爬，但动作要标准，还有弹完手指不能起来，接下来可以再五弦上重复上面的爬格子，然后在四弦上，接着三弦二弦一弦。
这样咱们等于是在品爬格子，然后你可以试着从2品开始，爬品，然后3品开始，怕品，就这样，你就会爬格子了~~
对了，忘了介绍了，我是吉他老师，有不懂的可以继续问我~
我家在二楼刚刚在睡觉时有一只青蛙跳进房里它是怎么跳进来的啊？它又不会爬楼梯！ 30
2楼：匿名用户
这很奇怪吗？它是完全可以从楼梯上跳上去的，不信可以再找只试试，至去它为什么会跳上去可能是楼梯上有蚊子，
3楼：单面人
你不会认为自古山上没青蛙吧？它为了食物可以花费大量的时间往上爬呵。。。
4楼：我的青春来的晚
青蛙一般情况下跳跃的高度不会超越0.3m。我估计是有人给你搞得恶作剧。
无主之地2里，有个任务是升起小吵闹，不懂怎么弄
5楼：匿名用户
那个很简单....你是不是看到小吵闹站在一个电梯上....你在一直往上跑..路上会遇到一些怪物..你到最顶端然后在看到绿色的按钮..按e就可以了 不懂再追问
6楼：南北
看到小吵闹站在一个电梯上，你在一直往上跑，路上会遇到一些怪物，你到最顶端然后在看到绿色的按钮，按e就可以了。
一路杀到楼顶，到电梯的控制台开启开关，小吵闹就和电梯一起上去了。
无主之地2是gearbox software开发，2k games发行的一款第一人称射击游戏，于2012年9月18日发行，是《无主之地》的续作。
该游戏设计在一个名为潘朵拉的星球上，为了寻找“传说宝库”四名“寻宝猎人”来到了这颗星球上。
游戏中一共包含了六种职业，狂枪手、刺客、魔女、突击兵、机械术士以及面具疯子。玩家在角色创建页面可以选择自己喜爱的角色进行游戏，每个职业都有各自的技能和操作风格，玩法不一。
爬楼梯**一个月效果明显吗?不坚持会不会**.怎么可以预防?
7楼：
爬楼梯作为一个有氧运动好坏参半，好处是可以迅速提高心率消耗热量，进入减脂状态。健身房都有台阶机，模拟的就是爬楼梯。大约连续中等强度爬楼梯15分钟就可以进入燃烧脂肪的状态。
15分钟之前没有**的作用。
坏处就是爬楼梯对膝关节损伤比跑步机还大。容易疲劳，还没有进入燃脂状态就疲惫不堪了。
如果可以坚持每天爬楼梯或者使用台阶机锻炼30-40分钟，并控制心率在中等强度。就是180-年龄的心跳之下。**效果比较明显，当然**的关键不是运动，是控制饮食。
怎么合理的吃是关键，运动是辅助。
凡是通过有氧运动锻炼**的，并且饮食结构健康的。都不会**。。
8楼：匿名用户
明显要**
天天爬，月月爬，年年爬啊！
怎么样爬楼梯才不会累啊，7楼
9楼：匿名用户
补充体力呗，平时加强体育锻炼，还有就是上楼的时候双手托着臀部，这样就不会那么累了，还有不要吸烟，上楼时也可以调节呼吸，多做一些增加肺活量的运动
10楼：没事我来看看
这么高谁多会累，就看你的身体能不能承受这种累！加强体质，吃好睡好身体好就不会感觉那么累了！
怎样爬楼梯可以**和锻炼，并且不会使腿上锻炼出肌肉
11楼：定格尽头
爬楼梯对腰部和大腿肌肉锻炼明显，爬楼梯属于有氧运动，对**来说，有氧运动是最好的，但是想要**，有氧运动的时间必须在半个小时以上，半个小时之内运动消耗的是体内的糖分，三十分钟之后才会消耗体内的脂肪。
但是，长时间爬楼梯对膝盖的伤害还是很大的，这点要注意，记得爬完之后要做一下拉伸活动，腿部肌肉才会好看，不会出现向萝卜腿之类的。
如果想要**，要在饮食，作息，运动上下功夫，少吃高热量的事物，作息要规律，不要熬夜，早上要吃早饭。当然，离不开运动。不管要运动多久才能消耗脂肪，只要你开始运动总是比不运动好的，也肯定会瘦下来的，要坚持!
最后祝你**成功，身体健康！
12楼：匿名用户
爬楼梯消耗的卡里路比较多，但是容易长肌肉，想**的女孩不建议爬楼梯。
1、少食多餐，控制高热量、油腻食物，晚餐以水果蔬菜弱为宜，控制淀粉及糖类。
2、每天坚持做平板支撑。动作标准：双肘与肩同宽，头、背、臀、腿斜着成一条直线，每次最少坚持3分钟。每天做三次，一个月就可以**而且腿上不长肌肉。
13楼：黑夜叹息
爬楼梯的时候尽量把自己的步伐跨大些,可以两个台阶跨一步,这样可以加快大腿脂肪的燃烧速度,刚开始大腿内侧会有些酸疼感
14楼：匿名用户
首先，运动锻炼健身，只要你动，肌肉必然要参与，必然要刺激，肌肉增长说明你发力正确，如果肌肉没感觉那说明你动作做错了
其次，假设你是女性，你练不出那种成块的肌肉，靠爬楼梯练出肌肉不可能，增肌比减脂要难得多，多少增肌男卡在瓶颈期的，你个女的那点睾酮素水平，你想多了。
最后，这是一个选择题，选肌肉还是选肥肉，要**肌肉必然代偿性增粗，有了肌肉才能谈得上线条。
你好,我是一名上下模具员工,刚刚开始,很多水路和基本操作不懂,求助你了
15楼：匿名用户
模具水路主要作用就是冷却，a板水路就是从a板到前模仁，中间放胶塞 b板的也一样 但也有直接从模仁上出去的，不经过a b板
使命召唤怎么爬楼梯啊，不会呢
16楼：1樱井智树
一般情况下只要对着楼梯按“w"键就行了。纯手打 望采纳 祝楼主游戏愉快！
17楼：大头秀才
站在楼梯前往上看，然后按住前进的w键就行
按一下shift放掉，往前，就会变成跑步，不过跑步过程中不能开枪自己可以设置向左看和向右看，我设成q和e，就是身子躲在树后，探出个头看，手伸出去开枪
用匕首杀人我设置成r，用v有时候手指伸过去不方便，我用六键鼠标，装弹和换枪都设置成鼠标侧面的按钮，大拇指就能按到
18楼：我穿越啊
看到有梯子靠前，然后一直按w，捡枪用f。
玩使命主要是玩技巧，最好从四开始玩，一开始最好有手枪，后来最好是把手枪换掉，换上连发的散弹，先用自动步枪玩瞄准，压制敌人，然后散弹蹦他们，最后没子弹了，按v（我现在玩使命6、8小刀用e）到拐角处最好先跳一下，防止有敌人拿枪托砸你，2下就死了
再教你个技巧，自己喜欢的枪好没子弹了，跑到敌人尸体旁，换敌人的枪，打完一个弹夹，再换一个尸体反复。
使命也有一个坏处，就是相同类型的枪可是配置不同，例如：你有一个ak47有瞄准镜，可是地上另一个没有，只有消音器，你的那把没法捡地上那把的子弹，这个地方到现在还没改，可能是让我们选，防止我们还没捡枪就没了成子弹了
19楼：我o外星人
靠近“w”就行啊，规则嘛，有规则的地方都会有提示的
车导航一直卡在刚进去的界面不懂怎么办？ 10
20楼：葬花吃人
针扎那个rst要持续5秒以上！！！！复位用的！！一般都是有作用的呢！！！你再试试