1楼：清風
和你一样(君と同じだ),
我还有一个月回美国,(後一ヵ月でアメリカへ帰ります)
一起努力吧!! (一绪に顽张ろう !!) "
分手后心里很难过
2楼：匿名用户
还是放弃吧...时间会证明一切的，他都不珍惜了，求回来的不会是爱，变了....
3楼：真的傻
保持一颗很平常的心态去忘记他吧。时间长了就好点了...
4楼：匿名用户
世界上最难办到的和最容易办到事就是忘记！忘记一件事或人需要的前提是学会无所谓！
5楼：
感情是两个人去维护，如果一个人不去珍惜了，那么他肯定考虑清楚了，不要再幻想他会回心转意。放开吧！
6楼：寒燃
不要强迫自己忘记 你越想忘 反而 记得越清楚 想想他怎么伤你 对你多绝情
告诉自己 这种人 根本不值得你去爱 不值得你为他掉眼泪 他算什么啊
不管因为什么分手 既然事实已经这样
就要学会接受
找朋友多聊聊天 让自己改变个造型
就能换个心情 去开展下一段感情
不要为不爱你的人 浪费你的眼泪 那太傻了他放的下 你也放的下
他能做到的 你就同样能做到
只有你活的更好 才能让他知道放弃你
是他多么失败的决定
7楼：匿名用户
刚分手都是什么心态？内心是怎么想的？
8楼：匿名用户
不要说忘记
当你说忘记的时候
你已经想起了他
既然他已不爱你
你也不用为这样的人伤心
不值得相信时间
时间是最好的良药
就让时间来冲淡一切吧
在心里不要把他当成是多和特别的人
就把他想成是一般朋友吧
这样心里就会好受些
这样的事不管谁遇到
心里都不会好受的
希望你尽快调整好自己
微笑度过每一天！！
9楼：嘟嘟小乖的主人
我也刚刚和男友分手了。最初心情是很不好啦，因为毕竟自己也投入了很多真感情，很多画面不是说忘就能忘的，可是慢慢的我发现，时间过去了以后，你可以从悲伤中走出来，除非你刻意的去想，他会从你身边走远，也许过了几年你再看见他，什么感觉都不会有的，相信我，时间可以证明一切。
10楼：风雷齐动
貌似缺个人补位子~~~
11楼：匿名用户
一道菜齿间留香 下一道菜味道更浓
12楼：匿名用户
兄弟~我也刚失恋2个月了~还是无法忘记女友漂亮的脸~是个扬州的。总想刻意想忘记她可我做不到。有时做梦还会梦到。
我和你一样她也把我**删了。我也把他**删了。现在我想通了。
为了一个已经不爱你的女人在去做这些事情已经是无意义了。现在我的心还在滴血呢。当你以后找到另一个女人的时候差不多也是把她忘记的时候。
兄弟一起努力吧。不管怎么样一定要快乐。自己苦恼在怎么作践自己没人会为我们怜悯。
最后伤的还是自己。记住了。少个女人没什么大不了。
最重要的是要有骨气。
13楼：眼泪不要钱
分手是痛苦的，如果我是你，也会和你一样，但人要向前看，如果你们之间真没有什么感情了，不如放手吧。如果你是男生，那么还可以厚着脸皮去拼搏一下。想开点。慢慢会好的。祝福你
14楼：不搭你摆
那就克制自己一定要忘记他呗
15楼：槑天使
真心爱一个人，很累。
真心爱一个不爱自己的人，更累。
如果没有办法让他回
心转意，那就放手吧，这样对你，对他都好。
时间可以冲淡一切，把你对他的依恋，埋藏在心底，在某个晴天的午后，坐在向阳的长椅上，闭着眼回想当初的痴情，何尝不是一种享受呢？
16楼：匿名用户
忘记一个人真的很难的，我弟弟一个月钱和自己的女朋友分手了，是他自己提出来的，可是都一个月过去了还是没办法忘记她，但也不能找她，据说那个女孩子已经另外有男朋友了......你要忘掉他不是件容易的事，我觉得最重要的是你找你身边最最好的朋友跟她诉说聊天把不愉快的事情都说出来，你就不会再难过了，一个人一旦分散注意力后就可以忘记很多不开心的事~记得要开心！！！世界上不是只有他一个！！！
17楼：匿名用户
既然你们分手了，就不要在乎什么了。时间是解决一切最好的良药。
18楼：叶镇支行
强迫自己管住自己.既不要加**号,也别给他打**.
试着从记忆中彻底删除他.
当然,这是不可能实现的,但必须强迫自己去做.
别去接触任何有关他的环境,有他在场或别人提起他时,你就躲开,不与他的朋友圈子接触,这种近似残酷的方式,或许在时间的冲淡下,让你达到忘记他的目的.
其实,只要把心态摆正,不必选择这种逃避方式的.要是管不住自己,那就按上面的方法去做,两三个月后,一切都会恢复正常的.
19楼：匿名用户
删掉**删掉手机号码但是在心里却删不掉这个人的影子，即使他不在爱你，就应该充实自己
20楼：尐猪妮妮
不用刻意的去忘怀甚麽,其实伤痛往往比我们所想象的,消失的要快的多.不要把自己关在家里,多和朋友接触接触,出门儿走走会好一些
21楼：匿名用户
分手了是会难过的~何必去忘记他呢~记住他 记住你们美好的过去不是也很好吗~！~ 知道你还在乎他~~分手后不一定要成敌人啊~~！做个朋友也不错啊~他不要你是他里亏~所以你们做朋友他是不会拒绝的`！
好好处理好自己的事~希望你早日走出阴霾~！~
快速**的方法，有效的话追加100分~ 20
22楼：小鱼伴叶子
我是先针灸，大概快两个月吧！我瘦了20斤呢！
可是针灸很痛苦的，不能吃淀粉类，少喝水！而且挺疼的！
最近，我有一个一起扎针的朋友吃**摇了，叫什么**果，沙什么的**果！铁盒的，一个月瘦了十多斤，原来比我胖，现在瘦的跟干似的！但是***比较大！
睡眠不好还老口渴，人也变的不是十分快乐了，就是老蔫蔫的！
我在犹豫中，到底要不要试试~~~哎！
**是挺痛苦的，最重要的是持之以恒！对了，早上起来空腹喝一碗水，中碗啊！就能保持身材了，不瘦吧，至少能让你不发胖！
真的！但是，我晚上吃的比较少了！吃多了，就做仰卧起坐！
嘻嘻~~~
有什么**心得记得和我一起分享啊！我也再努力的**呢！
23楼：蕾亚
我也有1。70，不过是局部肥胖。我现在还在努力!!你可以借鉴一下听到一个公式 自己的身高*0.3就是你的大腿最粗的地方的周长,我还差点.
我目前每天洗好澡,用贝罗的咖啡因**膏,手套着塑料袋涂,(因为那个太辣了,经过几次肥皂都洗不干净,我第二天要戴**眼镜的,眼睛不能辣啊)
然后我就用朋友介绍的蝎尾刷按摩,不错，光靠涂是不够的，关键是按摩，用刷子这样子比较使得出力气,而且我的手又不会碰到那个辣,刷到有些红,每天也就几分钟，哈哈哈,一个礼拜,我已经细了1.5cm了～～
不过根据你的情况，我建议你还要包保险膜，这样才能急速**。一定要坚持，**是靠毅力战胜的，加油！！
24楼：我就叫依莲娜
晕 啊 你还不想运动啊 那你就吃苦瓜瘦吧 2个星期包你减20斤
后果,,,就不用我说了吧....
25楼：魔界至尊_星星
其实**方法很多,重在坚持.
在正常食量下，米饭并非令人发胖的食品，米粥更是低能量食品。在**期间，米饭还是要正常食用，最好每天不少于2两。
很多人都认为，米饭会让人发胖。很多女士因为**而不敢吃米饭，或者每天只吃几口米饭，而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知，这样做会更加肥胖。
湖北高新营养健康咨询工作室的营养师陈红认为，米饭不是发胖食品，想**不用刻意回避它。
陈红说，米饭是中国人的传统主食，几千年来都是配菜的最好食品。米饭原料，也就是大米当中，含有近80%的淀粉，但脂肪含量极低。每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。
如果把大米做成稠粥，则一份米要加5-6倍水，所含热量更低，除非在米饭中加入含油脂的配料，如炒米饭等。在正常食量下，米饭并非令人发胖的食品，米粥更是低能量食品。而且精米比粗米所含的热量更低。
不少**者对米饭刻意回避，常常在午餐、晚餐时，只吃菜不吃饭。陈红指出，这是一种极大的误区。菜里含有油脂，热量更高，长期这样，反而会引起肥胖。
况且，有的人用面包、饼干、蛋糕之类，殊不知它们才是真正的高热量食品。
陈红建议，在**期间，米饭还是要正常食用，最好每天不少于2两，中午的2两米饭是不能少的。如果实在想控制食物的摄入，可以选择晚餐不吃米饭，用水果或蔬菜代替。
彻底拒绝脂肪的摄入绝对错误的.
脂肪看上去就是体形的最大敌人,还是各种疾病的隐患,除之才能后快。其实保持一定的脂肪量不仅能恒定你的体温,还能减小**对内脏器官的影响,越来越多的研究也表明,脂肪对新陈代谢的促进功能及脂肪类食物在**过程中的作用,并不总是反面的。
而食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油,具有降低低密度脂蛋白的作用,是**健美的理想食用油;耐消化抗饥饿的脂肪类食品,能减少你对淀粉类食物以及零食的渴望。
我为lz推荐这个.我想你会成功的.
刘亦菲的《**食谱》
优酪乳****食**：起床后。。。两杯水；早餐。。。蔬菜汁200cc；中餐。。。优酪乳500克；晚餐。。。蔬菜汁200cc；就寝前。。。1-2杯水
还有一招:早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱；中餐一碗饭+菜；晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)；配合适度运动............
金善雅(金三顺)**法；喝水＋运动
为了调整食量，最好在饭前喝水。同时，每天早上服用西红柿果汁代替早餐，然后开始运动。主要的运动项目是跑步，跑步可以去除身体多余的脂肪。
利用凉开水减少食量的方法被很多人所熟知，水是人体生命循环必需的物质，但是患有心脏疾病的人不能大量服用水。虽然西红柿含有丰富的维生素，但是不能仅用西红柿来代替早餐，要在服用午餐前稍吃一些小点心。
祝你成功. (注:本人从不推荐**类药品.)
26楼：匿名用户
不运动怎么**,少吃多运动才是健康的**的方法,想偷懒,只能事得其反.
27楼：匿名用户
不运动不可能减脂！如果你就像追求减体重的话 不想要命的话 那你去吃**药，还有用**茶，前3天不吃东西，后期只吃流食，不能吃高蛋白，高糖，高胆固醇的东西，保证你1个星期体重掉20斤
28楼：oo爱x无限大
...呵呵.和我一样
既然不想运动.,那么节食呢??
如果都坚持不下来.就吃**药吧.
个人认为曲美的**药不错..但是要坚持服用.
29楼：匿名用户
说这么多有什么用呢？
一个人如果真的有这样的毅力她就不会胖了
首先清肠（药店有清肠排毒的产品，至少让你现在所吸收的东西不会变成脂肪）
然后再选用一个***小的**药进行已囤积脂肪的减少
亲爱的，为了我们的未来，一起努力吧。日语应该怎么说
1楼 匿名用户 如果是女的说的话 私 未来 一绪 顽张 。 如果是男的话 xx 日本人男的叫女的一般直接叫名字后面加 俺 未来 一绪 顽张 。 2楼 匿名用户 私 未来 一绪 顽张 ！ 3楼 匿名用户 私 未来 顽张 认识你真的很好，我们一起努力吧，用日语怎么说 4楼 匿名用户 君 知 合 本当 ！...
和你一起睡的英文怎么说,我想和你睡在一起 英语怎么说
1楼 匿名用户 这个，语境很重要的！！话说出来很多都有歧义，但放在特定的语境或者情况下很可能就没有歧义了 you also go to bed sleep 我去睡觉，你也去睡觉，这样的意思也是和你一起睡，就看怎么翻译了 lets go to bed at the same time 2楼 匿名用户 ...