1楼：百度用户
从江——贵州省的一个少数民族县，这里有茂密的原始森林，有云雾缭绕的群山深谷，这里生活着瑶族分支——板瑶。《从江县志》记载“板瑶好清洁，家必备一浴桶，工作回家必药浴一次。因处深菁，又好清洁，故长寿者多。
” 千百年来，生活在深山密林中的瑶族为了生存，抵御病毒的入侵，形成了防病保健、养生长寿的习俗，瑶族药浴就是——板瑶千万年来与山草滕木朝夕相处，经过无数次的实践与应用而形成的千年古方。
长期以来，对于瑶族药浴的正宗性一直困扰着人们，**的瑶浴最正宗也是市面上和网络上**的问题。随着2008年各地申报瑶浴保护项目，鉴于从江瑶浴的传统理论保健体系，从江瑶浴成为唯一入选国家第二批非物质文化遗产保护名录，从此，从江瑶浴独享荣誉，荣升为正宗的瑶族瑶浴。
从江瑶浴是居住在贵州省从江县瑶族人民独有的一种沐浴文化和古老的保健方式。他们采用九万大山野生的半边枫、血藤、追风伞、生首乌等多味四气五味中草药，按祖方配制成活血化瘀、理气调经，杀菌消炎等功效的沐浴汤。
从江瑶浴保健的药理主要是：人体浸泡于药汤中，药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。
特别对**炎症、风湿疾病、**病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果，无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。
从江造就了瑶浴，瑶药离不开从江。具有独特地理气候的从江县，给各种生物的生长、各种植物的繁衍创造了得天独厚的自然条件。历史上，由于瑶族多居于深山密林之中，缺少医药，为了生存，采用从江山区野生中草药用于防病治病和保健身体，由此创造出了独具民族特色的医药，卫生保健文化。
瑶族药浴就是其最主要的医疗保健方式。
从江瑶浴是国家承认的非物质文化遗产吗
2楼：匿名用户
别被些乱七八糟的说法迷惑了。
瑶族医药 药浴**2008年6月14日，被国务院列了第二批国家级非物质文化遗产名录.
大家注意：国家非物质文化遗产指的是瑶族医药，而不是某个品牌、个人或者企业的，是国家为了保护瑶族的这一医药学而颁布的，同时被列入国家级非物质文化遗产名录的还有：瑶族盘王节、瑶族耍歌堂、瑶族服饰、瑶族民歌、瑶族长鼓舞、瑶族猴鼓舞、瑶族刺绣。
由此可见瑶族是一个充满智慧和传奇的民族，他们在舞蹈、歌唱、手工艺和医药方面都有自己独特的建树！他们的养生理念更是值得我们去学习和应用的！
3楼：曾飞非
从江瑶浴被列入国家级非物质文化遗产保护目录，贵州从江被定为瑶浴的起源地
瑶浴是瑶族医药·药浴**的简称，是一种通过用中药草洗浴来达到治病养生的洗浴文化。
从江瑶浴已被列入国家级非物质文化遗产保护目录，贵州从江被定为瑶浴的起源地。
坤廷文化·凤瑶事业部特别推出针对女性健康的“凤瑶”泡浴以及适合各类消费人群的板瑶瑶浴，运用瑶族传统的理论及实践经验，通过泡浴达到“非运动性排毒”的功效，帮助人们恢复健康的身体，真正起到保健及预防疾病等作用。
据 国发 〔2008〕 19 号 通知：“国务院批准文化部确定的第二批国家级非物质文化遗产名录（共计510项）和第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录（共计147项）”
瑶族医药·瑶浴**（瑶浴） 正式被国家列入国家非物质文化遗产保护名录。
千年瑶浴的介绍
4楼：单身快乐
千年瑶浴1是湖南金凤凰生物科技****旗下的瑶浴项目加盟品牌。千年瑶浴具有十年以上的品牌历史。贵州省黔东南州从江县瑶族自治区是千年瑶浴的发源地。
08年贵州从江千年瑶浴成为国家第二批非物质文化遗产保护名录，在众多的瑶浴品牌中，千年瑶浴荣升为国家认证的正宗的瑶族药浴。因此千年瑶浴也荣获“黔东南民族民间文化保护项目”，“中国特产大典”，“黔东南名创”等殊荣。
瑶浴的从江瑶浴
5楼：【爵爷】2货
据介绍，在瑶族同胞中，一直流传着洗瑶浴的习俗。洗瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。
这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。 瑶寨妇女生孩子时，在不到一个小时之内，会立刻进入浴桶，在热气腾腾的瑶浴中度过。坐月的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。
瑶族坐月妇女第三天就可以从事一般的体力劳动了。婚后的瑶家妇女，没有一个有**病，这是一个不可思议的事情，但确实如此。 瑶族人基本上没有关节炎、**病、风湿病等几种疾病，这是不是缘于他们的瑶浴不清楚，但从事植物学研究的同志和一些懂中医的人们说，从瑶族人所使用的瑶浴配方中看，有草本类、有灌木类，这些植物都是一些中草药，有治**病的、有治关节炎的、有滋阴壮阳的等等。
要是把一付瑶浴药方配齐，需要二十多种中草药。药量一般在850克--1000克，配方到位，你在洗瑶浴时，药物的渗透会使你感到有一种醉酒的感觉。全身上下，会感觉得到一次全面的梳理，舒服无比。
从江瑶浴是国家级非物质文化遗产，是贵州省黔东南从江民俗瑶族洗浴，从江县瑶族瑶浴独享荣誉。2008年在各地都申报瑶浴项目的国家级非物质文化遗产保护，但鉴于从江瑶浴良好的保健效果，以及保存和发展最完善的瑶浴传统和保健理论，从江瑶浴成为唯一入选国家第二批非物质文化遗产保护名录的瑶浴养生文化。 经我们多次深入瑶寨考查，瑶族乡民喜欢采集半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十余味草药来洗浴。
半枫荷，为金缕梅科植物金缕半枫荷的树皮及枝叶，药性甘、淡，微湿，可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损，半身不遂，跌打损伤。
透骨香，为杜鹃花科植物滇白珠的全株，药性辛、温，可祛风除温，舒筋止痛。治风湿痹痛，筋骨孪缩，寒湿脚气，疖癣肿毒。
透骨香别名：透骨草、满山香、搜山虎、煤炭子、煤炭果、万里香、九里香、芳香草、满天香、透骨消、小透骨草、九木香、鸡骨香。为杜鹃花科植物滇白珠的全株或根。
全年均可采．根切片，全株切碎，晒干。分布于陕西及长江流域以南各地。主治：
祛风除湿；散寒止痛；活血通络；化痰止咳。主风湿痹痛；胃寒疼痛；跌打损伤；咳嗽多痰。
钩藤，为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝，药性甘、凉，功效清热熄风，祛风通络。治小儿惊痫，大人头晕目眩，妇人子痫等。
九节茶 为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶。药性辛、平，有清热解毒，祛风除湿，活血止痛之功。主治肺炎、急性阑尾炎，风湿疼痛，跌打损伤，骨折等。
瑶族药浴适应于**风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫多发性神经炎、跌打损伤、**瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛保健等。
据瑶族乡民说，药浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，浴液温度要适中，不能过热或过冷，高热、高血压患者以及有出血倾向者禁用。
瑶浴多久泡一次最好?
6楼：匿名用户
1、煮药。（用锅把瑶浴药包煮透煮熟，颜色呈深茶色）很重要一步。只有中药煮透了才会有很好的药劲。
2、调节水位，水温。（放水，把水位调至坐在浴缸内到达胸部，水位太低就是坐浴，效果有差别。调节水温，水温要达到40-45度左右，水温太低效果不显著。）
3、三进三处。泡澡过程讲究”三进三处”.第一次，泡8-10分钟，出浴休息不超过10分钟，喝红糖水。
第二次泡澡5分钟，出浴休息，第三次泡澡5分钟出浴。（用药包搓擦身体效果更佳。）出浴后不要用清水冲洗身体，药效很持久。
7楼：泣恨彤幻珊
这个没有太具体的要求，一般情况下三天一次，也可以根据自己的情况泡。我一直在泡瑶浴，对一些**有很大的帮助，而且滋润养颜，这点我很喜欢
嘿嘿！效果都挺不错的。我一直是在印象瑶都这里买的，掌柜很不错，还会介绍一些养生知识，你搜索**印象瑶都就能找到了。
8楼：雄哥
神奇的“千年瑶浴”是通过浸浴透皮吸收的方式，瑶浴功效能提升肌肤毛细血管的通透性。促进肌肤新陈代谢，滋养肌肤、清洁止痒、消除异味、帮助睡眠。用后**合适清爽、细腻柔滑、白嫩润泽、富有弹性、芳香怡人、心情愉悦。
湖南金凤凰生物科技****，自然养生科技的倡导者!目前公司主要立足于瑶族文化研究，全面推广千年瑶浴养生项目，并在瑶族药浴国家级非物质文化遗产唯一保护地区贵州从江设立了专门的千年瑶浴产品生产基地。公司所有产品都是根据瑶族人民经过上千年验证的秘传浴方精制而成，并通过与自然养生科技相结合，最大限度地提升了药物渗透效果和保健功效，达到全面调养，根本保健的目的。
史书上记载《药浴》被瑶族男女老少视为日常生活的享受，中国皇室美容、美体、养生的必备品。更成为中华民族的文化瑰宝。
千年瑶浴的好处之一:脂肪燃烧,促进新陈代谢
瑶浴能让血液循环顺畅,让全身变的暖乎乎的.这样的温热效果也是成为瘦子的重要关键.除此之外,浴缸中的温水还能促进内脏功能活拨化,提升能量的消耗.
当然要达到这样的效果泡浴不能只是一时的,要持续每天进行,一个疗程最好可以持续三个月如此才能有效提高基础 代谢率.此外芳香泡浴还能让身体放轻松。
千年瑶浴的好处二:强化排毒,净化毒素
千年瑶浴能让血液循环顺畅,对提升肝脏和肾脏机能有很大的功效从而顺利的排除体内的毒素,如尿毒,汗毒等. 泡浴还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙,对于浮肿和虚寒的状况也能得到很好的改善.人体内所残留的有害金属,和脂肪结合之后,会造成脂肪 难以燃烧,变成**的大敌.
一般这样的有害金属都是籍由尿和汗来排出的.
千年瑶浴好处三:利用水的阻力,锻炼美丽曲线
利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力,让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理,就能轻松达到最佳的运动效果,温水的温热效应和水压效果,可以更有效率的消耗能量,锻炼出漂亮的肌肉曲线.有效的让肌肉增加,提升基础代谢.
千年一般情况下，一天一次就可有效的发挥瑶浴的众多功效。在保健品形势一片大好的前提下，千年瑶浴功效如此神奇，加盟千年瑶浴，定可大赚一笔!
9楼：匿名用户
一般调理期1-2天泡一次，调理好之后保养期3-5天泡一次，保健期7-10天泡一次，望采纳。
10楼：匿名用户
一般情况第一次泡都会出现一些秘现反应，就是不良反应，这是正常现像，至于多久泡一次最好，要根据自身实际情况合理安排，瑶浴只是养生的一种休闲方式，没有绝对的只有相对的
什么是瑶族千年瑶浴,瑶浴是什么？
1楼 匿名用户 瑶浴被列为世界的三大洗浴文化之一，它既有具备日本温泉浴的水温效益， 2楼 匿名用户 也许现在很多人对这个名词 还是感觉较为陌生和新鲜。其实，瑶浴养生已然历史悠久，它是瑶族人民在潮湿恶劣的生存环境中，在医疗条件落后的时代所，一辈又一辈的瑶家人无数智慧的结晶，瑶族瑶浴时伴随着瑶医的发展和...