1楼：随风的等待爱
脚背内侧传球是足球教学中的一项基本技术，在足球比赛中使用的频率很高，如能正确的掌握该技术，对足球运动技术水平的提高有很大帮助。
通过多年足球教学和训练的实践及研究发现，学生对掌握该项技术存在着一些普遍性的问题，或者说是误区，以至于成了限制其足球技术水平发展的一个瓶颈，所以我觉得有必要在此一一澄清。
一、 脚背内侧传球的目的和对象
脚背内侧传球的目的是什么呢？是通过传球，拉开对方防守的空当，为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。
所以要求传球要到位，让队友拿起来轻松自如，很舒服、很容易。而现实是怎样的呢？一是到位率不高，传球的落点与接球队员间的距离很大，接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球，使接球队员体力消耗很大，当他拿到球时已无力威胁对方的防线。
而是传球的力量很大，速度很快，跟大力射门相差无几，在现有水平的基础上，接球队员根本无法讲球接好。不是拿不到球就是将球停给对方，使接球队员非常难受，无法实现战术目的。三是无论何种情况下传出的球都是弧线球，且并非是传球者有意为之，而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。
有些弧线传球是可取的，如底线的传中球或45度角的斜传球，此类传球大多可造成直接射门的，为好的弧线传球，而有些弧线球则是危险的。在一般情况下，弧线球的落点不易判断，无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外，弧线球飞行的距离长、速度慢，使防守队员抢断的几率提高了。
而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。
二、 脚背内侧传球的特点
1、 脚背内侧传球多用于长传球，传球的距离比较远。
2、 脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球，传出的球可越过对方的头顶，传到对方的身后，多用于快速反击战术。
3、 脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。关键在于脚形的控制及摆动推的运动路线。
4、 传出的球向后旋转，飞行路线比较稳定，不前冲，便于同伴接球。
三、 脚背内侧传球的方法
1、 助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。
2、 支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。
3、 击球点，根据传球的需要可分别击在球的后中下部（直线球），或后中下部片侧一点（弧线球）。
4、 击球脚的脚形，要求踝关节保持紧张，脚背绷紧，成一个整体，脚外展，脚掌与地面基本平行。击球时大脚趾的掌骨部位擦地，以脚背击球。如要踢弧线球时，脚尖略内屈，其他保持不变，即可完成。
5、 击球腿的摆动路线：要求是大腿带小腿，小腿加速摆动击球。踢直线球时，小腿的摆动路线为直线，击完球后的随前动作正对着出球方向。
踢弧线球时，小腿的摆腿路线略微带弧线，随前动作的方向偏内即可。
四、提高脚内侧传球质量的手段：
1、加强球性练习，只有多触球、多玩球、多踢球，对球性、球感有了更多的了解，提高传球质量才有了保证。可经常做一些如颠球、拉球、拨球、运球、传接球等练习。
2、牢固地掌握脚背内侧传球的基本概念及动作要领。是提高脚内侧传球质量的基础，只有真正领会并明白了动作要领，才能不犯或少犯错误。在练习中尤其要注意的是脚形是否正确、击球点是否准确。
3、加强踝关节及小腿的力量练习，以提高踝关节的紧张度及小腿的摆动速度。可多做一些如提踵跳、单足跳台阶、跳绳及摆腿练习等。
足球传球用脚的什么部位？
2楼：匿名用户
脚弓是用来精确短传，也就是传短距离的地面球。脚内侧是用来传长距离高空球。你说的脚内侧凹进去的部分是属于脚弓的，我们一般叫做足弓。一般传低平球都用足弓推。我学足球的。
3楼：匿名用户
不管是长传还是短传，脚踝一定要紧张起来，那样传球的精准度才能提高。短传最好是脚弓（怪关节下面）传球，长传球用脚掌内侧（大拇指处，脚掌前1/3处）
希望对你有所帮助。
4楼：匿名用户
短传可以用脚弓和外脚背传球，那就看你擅长哪只脚\传到哪边了。
地面长传可以用脚弓前部分用力触球，也可以类似正脚背支撑脚不动的传球。
5楼：纯净☆水
脚弓传球的精确度最高，同时也是最舒服的。踢球好了，身体各个部位都可以用来传球的，当然除了双手。
内脚侧，正脚背，外脚背
6楼：一个
用什么部位都可以，关键是看你习惯用哪个部位，短传一般用脚弓，长传一般用脚背。还有挑传可以用脚尖，不过最重要的是你觉得用哪个部位可以最好的控制自己的力量还有准确度
7楼：梅西
看个人习惯了 我喜欢用脚弓 我长传就比较准 短传好说 脚弓 外脚背啥的 哪都行
8楼：永恒蓝桥
正常情况下短传是球内侧，长传是脚外侧，但是根据你需要传的位置和你所处的位置不同运用也有所不同
9楼：王亚鸣
zbh8954 的答案挺好的，多练习练习你就能掌握了，光听别人说领会不了了
如何掌握短传球的力度
10楼：这台冰箱有点冷
控制足球短传球的力度，没什么决窍，还是多练。
练习方法有几种给你参考：
对着墙踢
两人平行跑一脚直传
一个人站圆心，另一个绕圆跑，一脚直传
足球怎么短传,长传?
11楼：蒲公英花开丶
一般是用内脚背来传 给你找了个内脚背传球的教程
1、助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。
2、支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。
3、 击球点，根据传球的需要可分别击在球的后中下部（直线球），或后中下部片侧一点（弧线球）。
4、击球脚的脚形，要求踝关节保持紧张，脚背绷紧，成一个整体，脚外展，脚掌与地面基本平行。击球时大脚趾的掌骨部位擦地，以脚背击球。如要踢弧线球时，脚尖略内屈，其他保持不变，即可完成。
5、击球腿的摆动路线：要求是大腿带小腿，小腿加速摆动击球。踢直线球时，小腿的摆动路线为直线，击完球后的随前动作正对着出球方向。
踢弧线球时，小腿的摆腿路线略微带弧线，随前动作的方向偏内即可。
提高脚内侧传球质量的手段：
1、加强球性练习，只有多触球、多玩球、多踢球，对球性、球感有了更多的了解，提高传球质量才有了保证。可经常做一些如颠球、拉球、拨球、运球、传接球等练习。
2、牢固地掌握脚背内侧传球的基本概念及动作要领是提高脚内侧传球质量的基础，只有真正领会并明白了动作要领，才能不犯或少犯错误。在练习中尤其要注意的是脚形是否正确、击球点是否准确。
3、加强踝关节及小腿的力量练习，以提高踝关节的紧张度及小腿的摆动速度。可多做一些如提踵跳、单足跳台阶、跳绳及摆腿练习等。
12楼：匿名用户
首先要用另一个脚站好位置。。。大腿做好幅度摆动小腿拉直脚内撤踢是短传。长传就是用力脚搓，一般也是脚内撤踢的哦
13楼：匿名用户
用脚的内侧推射就是短传
用脚的前部内侧起球就是长传
14楼：匿名用户
心态最重要 不要紧张 细心观察触球点 脚的幅度要大 传出的时候脚不要迅速停住 而是往前送球
15楼：匿名用户
关键就是发力部位的问题！
踢球的脚摆动幅度大点，用脚尖偏内或外，用大腿发力提出的球就是长传。
反之，小腿摆动，用脚弓内侧或外侧推球就是短传。一般来说短传都是内侧。
足球是一门实践的艺术，需要实践操作！
16楼：匿名用户
用力轻点, 就短传,
用力大点, 长传传. - -!
足球短传的隐蔽性有哪些训练内容
17楼：匿名用户
你好，短传隐蔽性需要练习，身体对抗，脚步飘逸，视野，腿部肌肉，内角背与外脚背这些
18楼：匿名用户
假动作以及no look pass
19楼：邂逅飘零的心
训练传像视野的反方向
足球怎样短传什么地方踢球
20楼：财经_专家
短传最常用的脚法 就是脚内侧触球。更稳、更准确。
脚外侧也可以用于短传，但相对精度不高，需要多练习。一般脚外侧传球 容易有弧度 。
**求d或c级足球教练员培训所有学习资料？专业的需要多少悬赏都可以！或者给一份关于【如何提高短传球 50
21楼：机淋鬼儿
1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出挑战精神。
22楼：露露同志万万岁
你好 在不了 我现在也是这个课题 能给我发下你的教案不
足球如何练习精准的长传和短传呢？
23楼：匿名用户
方法：1.短传要用脚弓推，这样准确性最高而且难度也最低，比较有保障，但是力量小而且球速也不会太快，所以只能用作短距离的传球。
2.长传要用惯用脚的内脚背，内脚背长传熟练后可以适当的控制产生一些弧线，内脚背控制弧线还是比较简单的，产生弧线的传球可以有效地绕过防守球员以及守门员，尤其在发角球的时候效果尤其明显。
注意：1.传球前要注意观察，预见同队队员和防守队员的意图。
2.传球时尽量快速、简练。
24楼：匿名用户
踢球时用的哪个地方踢的，力道的大小很重要。
其实都是可以养成的习惯，配合多了，久了就默契了。
25楼：匿名用户
这个不好练吧...孰能生巧么？你看很多大牌转型都很困难的....看你天赋吧
26楼：匿名用户
练习长传短传的再练习练习任意球啊，慢慢找感觉，这个只能慢慢体会，注意踢球多出球和跑空挡接球（哈维） 可以有一脚精准长传（哈维阿隆索） 兼顾防守