1楼：烧饼鼠
没有什么不好
但是未成年如果不是体质很好 没必要花大力气练蚂蚁自己也说不推荐未成年
因为人生观还没成型
不过很感兴趣的话 也无所谓
毕竟只是梦 对于现实生活没有影响 甚至可以有一定程度的帮助比如联系英语口语 写曲子 之类的
另外生活很紧张的时候 不要联系清明梦
开始知梦容易掉线 中途醒过来会影响睡眠
2楼：匿名用户
说白了就是一种心理置换机制。。就是用梦的机制来代替其他的防御机制，
清明梦对人是有益的但是过度的迷恋必然活导致人后期的心理缺陷。。
做清明梦会有什么坏处吗
3楼：沐沐柚子晴
做清明梦的坏处当然是会有一些坏处啊，但是只是你心里方面想到的东西，但是其实没有多大。
4楼：匿名用户
有，我是从开小做到的，就是每次醒来。脑袋疼。我是完全就可以控制住的，每次做完了，脑袋懵逼，反应迟钝，记得我8岁那年。
有两三天连续做那种梦，然后有一个星期多。感觉你脑袋那种，不知道怎么说。，
5楼：匿名用户
看你睡得够不够了，清明梦就是醒的边缘，大量脑功能觉醒，如果你没睡够，就做清明梦，就是睡眠质量不好了，如果睡够了做清明梦，就是说你该起床啦
6楼：大白天毛毛
清明梦跟清醒梦不同，清明梦你得能控制梦了，没有任何坏处，只是控梦时间不长容易觉得会醒来，然后就醒了。
7楼：小丫头
到目前为止，唯一的坏处就是睡眠质量不好，因为整个过程，脑袋没有休息过。
再说个我自己的亲身体验，因为做清明梦非常好玩，能控制梦，能飞能创造，有段时间我每天中午都做清明梦，然而哪天突然想到一个问题，为什么会有清明梦这种东西，会不会是另外 一个世界，或者其他的什么云云，这么好的事情会不会有什么后果什么的。因为有了这个想法以后，隔天再入清明梦的时候，就出现了的人阻止我，其中还有一次，我看到我自己躺在床上，然后有一个像天使的女人使唤着几个小东西（像是精灵又像是小鬼，但不可怕）在往我身体外扯东西。我梦里的意识是如果被扯出去了我就再也醒不过来了。
后面就不记得了，梦境也就变了。
做清明梦个人觉得坏处只能是休息不足导致头脑过于疲劳。还有听群里的朋友（他们经常做清明梦，控梦已经到如火纯青的地步）说过，在梦里给人阴了，导致在梦里出不来，最后是被送到医院去了。（这种情况我是没遇到过，只能说太高深了）那部（盗梦空间）应该讲的就是清明梦如果没有控制好会有什么结果。
8楼：流星云帝
大概和吸烟一个道理。不过睡眠本身就是“休”，而拿“休”去玩去练习多少会“耗”。补不回来“耗”就会影响正常
9楼：匿名用户
我们那边有人做梦被鬼追打 醒来会全身淤青 和梦中被打的模样一样 他一直不敢睡觉 后来撑不住还是睡着了 先生说是得罪梦中的鬼了 所以把他带走了
10楼：车幼恩
我也梦到过，我在学校我想我这事在做梦，我才不读书想我就捣乱，我和家长遛弯我想我这事我的梦我做主我就一个人走
11楼：水帝
有因有果，本该养神时去做了极费神的事。根据清梦的时间长短，对应的代价是醒来可能感觉很累、头痛，嗜睡。
12楼：小三要革命
没感觉有什么好处，就是记梦记得比较清楚了~
经常做清明梦，对身体有没有危害
13楼：心師狂潮
我以前也有过 不过后来多运动 保持心情舒畅就好了 平时抽点时间跑步健身什么的
做清明梦有什么坏处吗
14楼：匿名用户
没有，和平常的梦没有区别，清明梦只是在梦中意识到不合理，而知道自己是在做梦，一种有别与普通梦的现象
15楼：匿名用户
清明节那个月我也做了那种恐怖的梦，不要去想就好了。
有人说做清明梦对身体不好，求详细的！ 听说有人做清明梦昏迷了的，求详细资料，什么时候醒的，或没醒。
16楼：艹
你好!你说你有人说做清明梦对身体不好，求详细的！ 听说有人做清明梦昏迷了的，求详细资料，什么时候醒的，或没醒?
这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!
送给你也送给所有做了梦想解梦的人:
诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!
一人解说是好梦!而另一人却说不好!那你又应该要来相信那位呢?
太过在意梦境中所谓的暗示!只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中!
佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!不谈怪力乱神!包括托梦解梦!
梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!
现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!
重要的是你面对做梦後的心态!
我想说的是你今天能梦见…………!
明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空!
所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!
只要自己能常持善心!多行善事!
别管这样的梦预示着什么？
就把它当做主角是自己的电影!!
人都是喜欢听好听的!
同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!
这不是害人吗?
所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦!
别太在意梦里的那些事!
随顺因缘~把心放下!
就能活得自然!
过得自在!
但愿能帮到你!
南无阿弥陀佛
17楼：微带着忧伤
- -表示看不懂你在说啥。
目前清明梦还没有有证据说明对身体不好，lz可以放心，有问题大神们会通知的- -
你那人估计是吹的，目前7w多名梦友好像还没有出问题吧- -
18楼：沫汐洇
做清明梦对身体没有明显影响。做清明梦昏迷的没听说过，但我想不大可能是因为清明梦，因为几率就和你睡觉是昏迷一样大。
清明梦，什么意思？（专业人士回答）
19楼：但丁一笑
就是在做梦的时候保持清醒知道自己在梦里，有
感觉有知觉就像和现实一样但是你会清楚的发现你是在梦中。在作清明梦的时候可以说你是梦中的主宰，可以做任何事，没有任何约束，做一切你想做的事。有点像盗梦空间不知道你有没有看过，你一样可以创造任何事物包括人只要你去想某人某事某物，因为是知道自己在梦中同样你所害怕的人事物也有可能出现包括电影里的。
我曾经也做过清明梦，在梦里我无所不能就是有点不像自己。说实话我感觉做清明梦的时候内心的**像是被无限放大，然后呵呵！！！后来在和梦里的人说话时一时好奇问了个问题，然后梦里的人就很避讳似得不说话了我又问其他的也是这样都回答不出来，这是我一直都搞不懂的事（我当时说的是我在做梦我在梦里和你说话，然后他就摆摆头不说话了）。
清醒梦有啥坏处和好处吗
20楼：圣诞の老奶奶
白天精力旺盛的话就没什么关系了啊，而且还可以在梦中实现一些现实中无法做到的事情。 而且清明梦的确不会怎么影响睡眠的
21楼：绷带
好处就是可以为所欲为，坏处就是醒来后脑子会乱，精神也不是很好。
22楼：匿名用户
梦就是梦，这些东西科学家也没有定论，好处和坏处只有自己知道，也只是他的观点而已
做了这么多年清明梦真是够了，虽说有的人想做还做不了，可是我这样真是太累了，这睡觉还叫休息吗？
23楼：猎狐狸
清明梦是指做梦时候知道自己在做梦并且能够控制自己的梦 知梦不能控制 控梦不知梦 都不能够纳入清明梦 觉得没睡好 大多是属于心理暗示导致的 睡眠周期为90分钟 这样算下来睡八个小时最低要做五个梦 每个人都是这样 然而别人却不会有这种困扰