1楼：匿名用户
（1）关于“鬼压身”的科学解释
2楼：匿名用户
床头放点辟邪的东西,这可不是迷信
3楼：隆让栾春
1.人的心理有时要面抄对这种自身无感的精神紧张或恐惧，排解一下就好了，不必在身心里有什么阴影。相信你会知道的。
2.生理问题，一般不会有什么大问题。当然有时也是预示病变的前兆。有做噩梦也有预示身体病变的前兆。
以上说的包括睡不醒的状态，有时意识极力想醒过来，却醒不了，身体四肢动不了。
人的心理现象是很丰富很微妙的，所以有很多不解现象。
如果不是睡姿的问题。常发生的话就应该警惕了。该检查一下身体的肌能或神经系统。
老是做噩梦,梦中梦见自己被鬼压床?好怕怕!!
4楼：匿名用户
你是不是睡觉的时候手臂压住了胸口了,听说这样做梦时就是想叫也叫不出来,还有,睡觉前,鞋子要整齐的放在床前,不要东一只,西一只的.睡觉前不要大笑.这些也是别人告诉我的.
说实话我也怕这之类的恶梦,以前也经常做,而且每次睡觉时都是头蒙在被子里,从没有申出来过,现在好了,也不知道是怎么回事,呵呵,也许是身边多了一个守护神吧!
5楼：天天想你
我也有过这样的情况 我20岁 也是女孩
但是我很少有梦中梦 但是却有过睡醒了 很清醒 但是身体不能动 睁不开眼睛 说不出话 心理特别的害怕 着急
后来我对付的办法就是自己在心理和自己说 别急 一会就好 一会就好 慢慢的就能动了
听说好像是身体的肌肉睡久了 暂时麻痹的原因不要着急
6楼：子夜灵猫
1.人的心理有时要面对这种自身无感的精神紧张或恐惧，排解一下就好了，不必在身心里有什么阴影。相信你会知道的。
2.生理问题，一般不会有什么大问题。当然有时也是预示病变的前兆。有做噩梦也有预示身体病变的前兆。
以上说的包括睡不醒的状态，有时意识极力想醒过来，却醒不了，身体四肢动不了。
人的心理现象是很丰富很微妙的，所以有很多不解现象。
如果不是睡姿的问题。常发生的话就应该警惕了。该检查一下身体的肌能或神经系统。
7楼：匿名用户
其实是你的睡觉姿态不好．
影响血液循环，和短暂的缺氧促使你产生了幻觉．然后幻觉与你的大脑记忆中的事物产生了冲突，两者结合了．说白一点：就是你日常所做过或看过的事物或东西（保存在你的脑部的记忆体中了）在你睡觉的时候受你的睡觉姿态和大脑的活动所影响，记忆被从大脑开发出来了，与你的幻觉结合产生了梦 .
梦 其实就是你脑部的思维活动．（现实的记忆与幻觉相结合）噩梦会使你的脑电波异常，思维混乱.
古人云：日有所思，夜有所梦．也是这个道理．一般梦都会在后半夜形成的．因为那个时候是睡眠中大脑思维的活跃期．举例：1.
睡觉的时候，如果你睡觉姿态不好时间过长（5－6.5个小时）会导致你身体麻木,再加上你看了一些电影,恐怖片的那种.你的思维就会把你大脑中深处的恐怖片的片段(记忆)与睡觉的麻木相结合,也许就会产生了有恐怖的怪物袭击你使你不能动弹的噩梦.
梦起来会很真实的.也许怪物会被你所歪曲(由贞子变成哥斯拉也不一定呢!)
举例:2.如果你睡觉曲腿就会梦到你跑个不停.(这个梦很累的)
8楼：哈哈媚
（扼死） 梦见有人正在扼住自己的脖子，事业会成功。女人梦见有人勒自己的脖子，丈夫会更宠爱自己。梦见用手掐住别人的脖子，是不祥之兆，会遭厄运。
梦见有人勒妻子的脖子，必要时会得到朋友的帮助。梦见扼杀敌人，灾难会降临。商人梦见有人在勒住自己的脖子，生意能赚大钱
9楼：服从棵可粗纺
正常，与你体质有关，找点防止梦魇的办法也行
10楼：孤岛等伊人
我也是19岁，男孩，昨天11点睡的，然后，刚开始是好梦在上课，最后梦到自己醒了然后继续睡（也称梦中梦。）然后突然感觉旁边有个披头乱发的女鬼，脸黑漆漆的看不见（怀疑是不是非洲来的）我吓到了，然后全身动不了了，感觉她压着我，她没发抖，倒是我全身发抖，当然不是我想发抖，而是身体不听使唤，后来我就让自己安静下来，即使在梦里，我相信人也同样能给自己勇气，和冷静。没过多久我就醒了，没冒冷汗，也没多少害怕。
我给你的建议很简单，无论梦中的噩梦还是生活中的噩梦，只要你能鼓起勇气！冷静思考，其实一点都不可怕！（解决的办法不在逃避，而在面对。。
11楼：匿名用户
不做亏心事,不怕鬼敲门.呵呵
12楼：孤单§节拍
呵呵```没关系拉
是压力过大而已....我期末考的时候每天晚上都会这样的。。
找个方法发泄一下 大哭或者自己出去散心放松一下就ok拉~~
13楼：匿名用户
听我的，没错，你是被你自己的手压住胸了，我也梦见被压住，压醒后发现两只手臂把胸压住了，下次睡记得手放在身体两侧就可以了
14楼：執瞇
建议你换个地方睡觉试试吧！ 如果换地方就不做噩梦的话 你再回来住看看还做噩梦不 还做你就赶紧不在那住了 把床换成别的地方
15楼：匿名用户
是不是你房间四面有贴海报之类的东西？
有的话得拿下来，听说有人是这么解决的。
16楼：小鬼问题就是多
想想最近有没有遇到别的奇怪的事，有可能是潜意识刺激大脑，也有可能是.....不幸的预兆
17楼：匿名用户
知道rp不 这个很重要滴
18楼：匿名用户
做这种梦应该是身体有点问题，去检查一下吧？
老是做噩梦,梦中梦见自己被鬼压床?怎么办??好怕怕...!!
19楼：匿名用户
这是你自己想的太多了吧 其实世界上根本没这种东西 这是自己给自己的压力造成的 这个压力可能来自于自己的所见所闻 如鬼片鬼故事之类的
其实要**这个也很简单 你找个人和你一起睡一段时间就可以了 要一直保持心理开朗快乐 而且少看恐怖的东西少胡思乱想
实在不行可以去看看心理医生
20楼：匿名用户
梦魇是怎么回事呢？有的人在睡着的时候，觉得突然来了什么怪物，趴在自己身上，压得喘不过气，转不过身，想用手推又动不了，想大声喊叫，又叫不出声，等到叫出声来就是一声怪叫。必须是自己突然惊醒，或是被人叫醒，梦才会中断，这种现象就叫梦魇。
迷信的人说这是“鬼压身”，还有一种叫做“压虎子”的怪物，专门在人睡觉的时候，压在人的身上。这些说法都是错误的，梦魇只是一种生理现象。
发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。
另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。
为防止发生梦魇，必须注意睡觉姿势，不要把被子蒙着头睡觉，并应及早**慢性呼吸道疾病。
经常做噩梦感到不安怎么办
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。
关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或**，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。
其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或**，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或**，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。
如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
21楼：匿名用户
你是不是压力很大？睡觉很少？喝很多咖啡？
我上本科的时候也有这种情况，那时候每天睡五个小时，一天两三杯咖啡，狂努力，差不多每个学期有一两次你这样的情况。
做梦总是梦见鬼，印象最深的，梦见有个苍老的女人的叫声，还有梦见过一个活生生的人，脸上的肉一块块掉下来，我想叫，可是叫不出来，然后有剧烈的头疼，浑身动弹不得，惊醒之后，头脑很清醒，半天动不了，好久才恢复过来。
我那时和你年龄差不多。
现在毕业了，不这么忙了，一天睡六七个小时吧，不再出现这种情况了。
要是你跟我情况相同，降低压力，多睡觉就好了。
22楼：匿名用户
呵呵,其实偶尔做几次恶梦是没关系的,最重要的是自己的心态问题,你别太过惊慌,这样反而给自己造成压力,睡觉做恶梦可能是睡姿有问题,或者是被子盖的太严实,放松心情,这其实没什么的.
23楼：匿名用户
睡觉的姿势有关系，如果你睡觉的时候胳膊或被什么压到胸口或脖子了，这样会产生这种压抑的感觉，也会做出一些梦来．
一可以与你的心理有关系，最近是不是有什么事情压力比较大？或者有没有什么不开心的事情．
建议：调整睡姿，多出去走走，想想开心的事情，睡前听听舒缓的**．
24楼：daniel小丹尼
有没有人被鬼夺取性的
25楼：先忧而鸣
你可以看一本奥地利精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德所著《梦的解析》，在那里你可以找到答案。
26楼：oo淘气宝宝
这两天我也是这样的 好困惑 都不知道该怎么办 现在晚上开灯睡觉了 但是还做那种梦 其实没什么 但是自己总觉得很恐怖 被什么压着 很清醒 梦中梦 恐怖 使劲使自己醒来 不敢睁眼真怕跟前有人 起来后头很痛 但是只要我跟前有人我就没事 一个人睡觉就老是这样
27楼：姜与沫
怎么了?是不是对异性有看法,是不是觉得有人要伤害你,多想想,到底是什么是让你做这个梦.