1楼：幸福de甜面酱
没有什么要注意的，就是做好劳逸结合，及时补充水分就可以了。走路算是最简单的运动了。
2楼：一峰哥哥
钱跟手机 还是心态
如果一个300斤的胖子准备徒步需要注意什么，来谈谈
3楼：随风闯荡的故事
量力而为，。。
不要认为锻炼长了就好，什么事情都要有度，把握好。
就好像你刚开始徒步，不要贪时间长。步数多。。而是循环渐进，不然你的关节承受不了
教师是人生引路者的翻译是：什么意思
4楼：匿名用户
a teacher is a guide to life
猪姨的制作方法
5楼：匿名用户
方法/步骤
提前用清水将香皂泡软，水不用太多。
将猪胰子放在案板上用刀切碎，然后用刀尖继续剁碎。
将泡软的香皂用刀切碎，和猪胰子混合，继续用刀剁碎。（香皂和猪胰子的比例自己估摸，我们的几乎是1:1）
改用小锤继续砸混合物，越碎越好。
将混合物放入模具中定型待干一些后取出，或用手捏成自己喜欢的造型。
用自己亲手制作的猪胰子洗手吧，感受猪胰子油皂给肌肤带来的爽滑感！
300斤胖子可以跑步吗
6楼：想你
这个体重太大了，不建议跑步，应该先用快走和椭圆机来锻炼。跑步的话，对膝盖伤害太大了，没跑几天膝盖就废了。
参加一天徒步前要准备什么?要注意什么?
7楼：匿名用户
一天的徒步，可轻松上阵，无需过多背负。
当然，如果是拉练，那就不用讲了。
一、体能准备
了解自己的体能极限和身体状况，并提前适度拉练以作准备。
二、了解线路
了解各路段距离，路况。是水泥路、青石路还是硬土路？哪些地点要注意交通安全？哪些地方有物资补给？充分了解了这些对整个行程才能有比较合理的安排。
三、装备物资
长时间的负重徒步你吃得消吗？
装备尽可能精简，装备分为必备装备和可选装备 。
可选装备，不必人人都带，如公共药品、备用鞋子和雨衣（视当时天气情况）等。必备的装备是每人必不可少的，如保暖衣服、水、食物和个人药品、手机等。
四、选择鞋子，预防水泡。
最好轮换使用两双不同质地、不同鞋垫的徒步鞋或运动鞋。大一号的在尾段时穿着会较为舒适。登山鞋重，鞋底硬，公路长距离徒步不宜选择登山鞋。
徒步注意事项
1、徒步是种全身运动。
注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。
不定期地变换行走姿势，如走跑结合，每小时小跑5分钟。可以轮换脚掌受力点，整个脚掌均匀受力，同时运用到更多的肌肉组合，让肌肉可以交替得到休息。平路时放松，用大腿带动小腿。
步伐均匀，有节奏感。
2、不要去追赶别人，走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘；不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。
3、当感觉脚趾或脚掌痛，勿只用脚掌一侧行走，这样造成脚的局部受力，时间长了会极为痛苦。
4、肩沉背挺，用腹部深呼吸。
5、上坡时先深呼吸，上身前倾。
下坡时，如果加速，或跑，身体后仰，降低重心，不易摔跌。
美术学有在职研究生吗
8楼：zs谢宝生
1、学硕的美术学有在职研究生。
2、学硕的在职研究生的招生单位不多，具体查看研招网的专业目录。
3、全国招收学硕的美术学专业的招生单位只有天津师范大学和四川**学院。如果不方便报读这两所学校则建议报考专硕美术专业的艺术硕士，招生单位比较多。
第一次见串串香，完全没法接受，见了就反胃 50
9楼：你天蝎不我狮子
串串的汤不是用来喝的，再说去吃一是因为好吃二是因为特别，不过因为是以签的重量来算钱所以很贵
10楼：救世主二代的哥
口味各不同，
望采纳！~
11楼：匿名用户
其实我觉得也是一个意思，不知道跟火锅有啥区别
首套房是不是需要交房产税
12楼：游乐设备
首套房的房产税如下征收规定：
1、首套房房产税如何征收怎么计算，独栋商品住宅和高档住房建筑面积交易单价达到上两年新建商品住房销售建筑面积均价3倍以下的住房，税率为0.5％；3倍（含）至4倍的，税率为1％；4倍（含）以上的税率为1.2％。
2、首套房房产税如何征收之免税面积的计算：纳税人在《暂行办法》施行前拥有的独栋商品住宅，免税面积为180平方米；新购的独栋商品住宅、高档住房，免税面积为100平方米。免税面积以家庭为单位进行扣除，一个家庭只能对一套应税住房扣除免税面积。
3、首套房房产税如何征收问题中，纳税人家庭拥有多套应税住房的，按时间顺序对先购的一套应税住房计算扣除免税面积；其中：纳税人家庭拥有多套《暂行办法》施行前的独栋商品住宅，允许纳税人选择一套应税住房计算扣除免税面积。
去广州市生活需要准备什么,去广州市生活需要注意什么？
1楼 人生巅峰你同行 带一定的钱，最好够你生活半年的。到了先租房，简单，交通便利。 家具不忙制备，有几样简单的就行。找工作。 最好先投一轮简历。以及当地有没有朋友能帮你 买当地的报纸看，有租房及招聘信息。 最后，如果你实力够，足够勤奋，能清晰流利地表达自己，活下来应该没什么问题 先找份工作活下来，再...
黑曜石普贤菩萨吊坠如果带着他，需要注意些什么
1楼 潜川 根据佛 的惯例，一般佩戴在身上，不要低于腰带以下的部位 若是女性则垂于锁骨之间，不要坠到事业线里面或者隔着衣服戴 晚上睡觉如有男女同床，不可以放在卧室中 进入厕所 澡堂 ktv等不洁净的地方时，应常念佛号来增加效力，等等，切记， 但有佛像处，必有 神 ，保持对佛的恭敬心是很重要的。 有开...
厨房改造有什么需要注意的禁忌,厨房局部改造要注意什么
1楼 柠荫 1 厨房水电设计 在进行厨房水电设计时，一定要事先考虑好家里需要使用哪些电器，然后再确定电器的使用位置，以此来安装插座，避免日后用起来比较麻烦 2 厨房供热水问题 一般家里的热水器都是安装在厨房内，由厨房来提供热水，所以需要将各种热水器的安装位置提前考虑好，以及热水管的走向问题也要确定好...