1楼：百度用户
气质不是天生的，只要有良好的品质和道德，就已经是一个有气质的人了。
2楼：weiber青
气质是后天养成的，气质与你的家庭环境、个人习惯、朋友啊什么的有关。。
3楼：mld紫罗兰
多参加冬种有益身心的活动
如何做一个有气质的女孩
4楼：樱雨下
气质是内在的，**于修养，是人的相对稳定的个性特点和风格气度。一个有气质的人首先是一个有礼貌，有修养，有知识的人。如何培养一个人的气质呢？
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐……待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。
2.气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓”近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.
很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.
时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的。
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好 难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！
用 培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的 结合。
气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便 可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
5楼：六小时
走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的t型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
6楼：匿名用户
气质是培养出来的，不
是说有就会有的。如果你希望自己很有气质，不妨先简单的从以下两方面做起。
⒈多读书。一个人有没有气质，关键是要看这个人的内涵。而培养内涵的最好途径，就是广读书籍，即便对于女生，也是如此。
很多气质怡人的女孩，如果告诉你她知识浅薄，孤陋寡闻，你想想，你会是怎样看她呢？所以，用知识充实自己，是一个人内涵的最基本要素。
⒉虚心向别人学习。谦虚是一个人进步的根本。俗话说：三人行，必有我师。一个人即使再差，她也会有自己的闪光点。虚心学习别人的身上的优点，也是你进步的好办法。
⒊有一技之长。人们都说这个女孩很有气质，不是说她长得漂亮就可以了。往往一些优秀的女孩子，都有一些特长。
可以是小提琴，也可以是画画，总之你得有一个值得别人称赞的特长。你想想看，如果在一些晚会或者活动上，你能展露你自己的一技之长，那会是多么让人钦佩和羡慕！！
总而言之，让一个人变优秀并不难，关键是看你有没有这个恒心和毅力。任何一条道路都是曲折的，只是看你有没有这个勇气，愿不愿意付出时间，我想只要你肯付出努力，你会成为一个有气质，有魅力的女孩。
7楼：花舞ゲ葬爱
气质的修养是从小的，并不是一瞬间就可以改变出来的。要做到有气质，首先要从点点滴滴做起，例如每次出去见人之间的穿着打扮，必须要得体，而且最好不要是那种潮流和非主流的。还有举止文雅，以及动作要小，轻易。
总之很麻烦。毕竟想要做这些需要好几年才能养成，当然装装也可以，就看你装的功夫
8楼：丁秋生
心灵美最重要，要多学一点知识，做个有涵养的人，看上去自然就有气质了
9楼：沙啦嘿噢
气质是由内而外散发的。关键是要有内涵，有自己的主见。平时多看书，多运动。
10楼：匿名用户
多看书，提高自己各方面办事能力 让自己成熟点..
11楼：知道公主
多读书，腹有诗书气自华
12楼：犹笛戈芷珍
要来点野性
想野生动物一样
13楼：德望汝尔芙
心理学上的术语“气质”是先天的东西。生活中说气质其实是广义的影响。气质这种东西是由内而外地自然流露或说散发。
所以想要让自己有好的气质就要有方向地修内，至于具体要做什么，可以和你羡慕的那些人交流，看看她们在看什么想什么。当你的内在修养有一定积累之后，自然有慑人的气韵。
14楼：书雨查语梦
气质是日积月累的，慢慢来~~平时多注意下自己的仪容仪表，对自己有信心，多读些文学著作。什么的就会慢慢的养成良好的气质
15楼：休恩汉春姝
任何时候都表现得优雅,从容
灵动的女孩子是怎样的女孩子？性格是怎样的呢？是不是那种很机灵的？ 20
16楼：匿名用户
个人感觉你说的灵动这个词有机灵这方面意思，不过还不全面。怎么说呐，灵动这个词要是形容人的话还要配上一些特殊的神情眼神什么的。有些词就是这样，只可意会不可言传。望采纳
17楼：横惊
灵动分开就水灵动人估计是清秀美丽的意思吧
18楼：鸿雁
很清纯的女孩，很单纯
19楼：张哒哒钟意他
就是关于乐观，活泼，机灵类得女孩了
如何吃出女人的灵动气质
20楼：
可以慢慢的去感受，
因为有时候慢慢的去感受，
也是一种好的方法，
还有的时候需要共同经历一些事情才可以，
但是更多的时候还是需要有，
更多的好的方法才可以。
怎样做一个优雅有气质的女人
21楼：匿名用户
我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.
所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.
很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.
时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！
这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很**），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
什么是女王气质形容女生的,形容"女王气质"的成语有哪些?
1楼 匿名用户 由内而外的气质和你的性格是分不开的，是从小养成的，但你要是大一点了想改变自己的气质，那就要付出同样的努力从头开始培养。希望能帮到你，祝你好运 2楼 匿名用户 女王气质就是看着就很高贵的那种女生，有些傲气，但是有气质，有气势，做事很干练果断的女人。 形容 女王气质 的成语有哪些 3楼 ...
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我们有时候说人很有气质，跟心理学上的气质是同东西吗
1楼 o0折原临也 生活当中人们说的 气质 这个词太肤浅了，有时候人们找不到一个合适的词语或者碍于颜面问题不好意思说的时候都会用有气质来形容 例如一个男人觉得一个女人胸大，不好意思说，所以 好有气质！ 实际上我一直都认为气质是一个后缀词，它本身没有任何意义，必须加上形容词，例如 她的气质好可爱！！他...