1楼：王佳颖怡
如果你恋爱了，那么祝贺你，这种难以忘记是甜蜜的，就不要忘记，请尽可能去想他（她）吧！这样能让你体会恋爱的甜蜜和内心的愉悦。即便是单相思，也请你细心体会这种甜蜜吧。
如果你受到伤害了，想忘记他（她），那么就请你告诉自己，她他不值得留在你的脑海中，请把他清除掉。读书，读一本自己感兴趣的，并沉浸其中。还可以静坐深呼吸三分钟，每天，当想起的时候。
呵呵，试试看吧，祝快乐！
2楼：sky葫芦哇
越想忘记一个人 你就会越来越记得 因为你会想这他 告诉自己忘掉 让时间来冲洗把
3楼：花名花未闻
没有事件能够倒回远点,自然没有回忆能够留到明天,所有的所有到后来只会变成一句：距离终成一语——再也不见
4楼：iam欲擒故纵
这个问题,我问了自己几千万次,如何忘掉她.说实话,你越想忘记她,你反而会记住.每个人到每一个阶段都会恍然大悟,原来,当初真的很傻.
可能你还没到这个阶段.所以,时间,才会令你忘记一切.我不知道你需要多长时间.
我忘记我一个7年女友,用了三年时间.现在虽然还会想起,但那份爱已经埋藏心底,触不到我的痛处了.这时我就认为没必要可以去忘记.
那么多人给你意见,也不赏个分,大侠...
5楼：小小菜鸟逛帝吧
根据心理学知识来说，这叫做情感记忆。。。是忘不了的
6楼：匿名用户
那就把他藏在心里的最底部，给他留一点点位置就好了。
7楼：匿名用户
1、让时间来化淡一切。
2、另找一个人去爱。
8楼：天然呆松山
不再去想，或者寻找下一个会快点
9楼：雨滴小姐
那是因为你还不想忘记。
10楼：众生何苦恋红尘
因为你还爱着他！！！！！！！！！！
不要在失去时才知道珍惜，那时后悔已经晚了
11楼：ja嘉嘉
时间是良药！忘记神马的不要刻意去想就行了，最好是转移注意力，去干一些自己喜欢的事。
12楼：爱你怎会没耐心
慢慢的就忘记了，其实什么都可以忘记就看你自己。找点事干，在忙忙碌碌中就忘记了。
13楼：顺其自然
让时间帮助你吧？你一天想几十遍怎么会忘记？？！！让自己忙碌起来慢慢改变心态，自然就忘了。
14楼：非你不可
忘记那些不美好，记住美好的，不要刻意去忘记什么。
15楼：匿名用户
多结交其他的朋友,让自己走出去,渐渐就能忘怀.
16楼：匿名用户
或许你潜意识根本不想忘
17楼：匿名用户
刻在心里的东西怎么能说忘就忘呢 如果不能忘记就努力记得吧 毕竟这是人生的一部分 也是一种成长
18楼：饭团团
试着接受新的吧，也许会让你好受点1
19楼：匿名用户
回忆再美好也只是曾经！
20楼：路人甲
因为那个人对你来说太重要了。几乎占据你的生活。
21楼：星光灿烂
最好的方法是让新的一个人进来。
想要忘记一个人，却怎么也忘不掉，我该怎么办？
22楼：稻草人的守望
亲爱的朋友，有一种情感叫想忘掉一个人。如果一个人的脑子里始终装着一个人，从而影响到自己的情绪与生活。而这个人又不能给你答案，帮你解决。
那么我们都会选择并希望自己去忘掉ta,这是一个在开始会觉得痛苦的过程，时间的长短因人而异，也靠自己的调节。
其实，真正的忘记，不是多么刻意的努力的告诉自己我要忘掉这个人，在这个过程当中，你花了更多的时间在加深对你的影响。是更难忘记的。真正的忘记是你依然知道有这个人，再想起时，已没有那么重要了，也不会影响到你的心情，而是一路走来路过的风景。
首先，你要给自己一段时间，我们都明白得失的规律，有得就有失，有失就有得，当你把更多的时间放在去想如何忘记一个人的矛盾痛苦时间里，你完全可以给自己细心的坐一桌丰盛的晚餐，或是读一本喜欢的书，看一部喜欢的电影，找朋友逛逛街，出门散散步看看这秋日的风景......也许你会说，这些里的某些细节能勾起我的回忆，那么你试着不要把思维飘向那里去，专注于手中的事情，只要你认真的在做，即使是想也没有花那么多的时间是不是？也许只是一晃，你又低头开始做事。
就这样慢慢来，当你得到了生活中其他方面的专注，失去你就是对一个人的难以忘怀。
巴尔扎克说，痛苦是最好的老师，所有经历的这一切都是让我们心智在成长，只是你恰巧走到了人生的这个节点，相信你还有许多想做的事没有做完，那就让我们一起在人生的路上结伴同行，在岔路口勇敢的说再见，因为我们有各自彼此的远方。加油
23楼：放肆而又执着
想要忘掉一个人却怎么也忘不掉是正常的，毕竟人孰能无情。
时间是个好东西，相信时间，时间能够改变一切。其实一些人存活在我们心里是永远的，何况是真心爱过的呢？既然无法忘记，那就把它深埋在心底，让他成为永远的回忆未尝不是一件好事。
改变心态去面对。不能改变别人就改变自己，不能改变环境就适应环境，不能改变事情，就改变对事情的态度，不能改变天气，就调整好自己的心情。心态决定一切。
生活中没有平白无故的经历，也没有不付出代价的成长。无论正在遭遇什么，我们应该积极的去面对，去解决自己的困境，这样，我们才能够变得足够强大，足够应付各种不顺。
24楼：匿名用户
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他
的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗
时间会让你慢慢淡忘的 ，
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
希望你幸福快乐!
25楼：匿名用户
1、做一点喜欢做的运动，活动或是旅游来转移你的注意力2、开始接触新的朋友，去跟更多的人接触来发现新的事物，新的人。
3、删掉一切与他有关的东西，**箱也要清理干净，不给自己找回一点机会。
4、开始一段新的恋情，找到一个你爱他大于他爱你的人。
26楼：匿名用户
其实,忘记一个人很容易 只是,有时候我们不愿让自己忘记 一直有种感觉,就是对另一个人的惦记,思念 或许只是我们不希望失去这种感觉 所以,我们不想忘记 怕忘记之后就没有了那感觉 生活和自己的内心会一下空荡荡的 失恋后,有很多人往往问自己 "失去了他(她),我的生活该如何继续. 我想忘了他,却根本无法忘记他" 如果没办法去忘记,那就不要忘记了 为什么要那么痛苦的去忘记一个人 就让时间慢慢的冲刷吧 如果现在我对你说,千万别去想郭敬明 你立刻就会想起郭敬明了,或许你还会想起曾经让你感动过的《梦里花落知多少》 我们越是刻意不让自己去想什么,他就偏偏毫无阻挡的进入你的脑海 如果你真的想忘记,那就让时间来帮你吧 或许,若干天,若干年之后 再听一首熟悉的**想起他 你再见到他,再想到他 你会说,当初我怎么会喜欢上他? 这时候,也就是忘记了.
其实,忘记一个人真的很容易 只是有时候，我们不愿意让自己忘记. 真的,我不愿忘记.
27楼：smile喵咪恋
不要刻意的去忘记，慢慢的转移自己的注意力，时间长了等你再想起也只是有这么一号人，已经不会对自己有多大影响了
28楼：匿名用户
因为你真的用心去爱了，一种说不出来,却又明明白白的感受。其实一些人存活在我们心里是永远的，何况是真心爱过的呢？既然无法忘记，那就把它深埋在心底，化成永远的回忆吧。
不要去想他，也不要刻意不想他，随着时间的流逝也许什么都会淡忘。希望楼主敞开心扉，去感受下阳光，开心就好···
29楼：匿名用户
爱,主要是看你怎么去对待它了，我认为：平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，爱情有长久的时候，因为没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，认为爱情不会长久!!.爱一个人:
要互相信任爱一个人要互相理解.爱一个人:要多多用心去包容爱 一个人:
要心胸宽阔爱一个人:要尊重对方的思想和主见爱一个人:要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人:
要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心爱一个人:要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道爱一个人:.....太多太多的爱...
也许很难,做不到吧?其实并不难最重要的一点就是:爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要的！！！
30楼：紫苹果成都
疯狂撞击头部有可能会导致失忆
只能帮你到这里了
31楼：黄民营
时间是最好的解药，多让自己忙起来，这样就不会胡思乱想了。
32楼：匿名用户
有两个方法。第一个是让自己忙起来
第二个是去漂流瓶找个人撩撩
过一段时间就好了，时间会淡化所有的一切
33楼：匿名用户
找个替代的！ 就像电脑替代文件总比删除文件来的快！
34楼：匿名用户
我和她两年前，皆是如此我是7.18分开的，我相信我会好起来的，希望你也能好起来
35楼：迪智干燥剂
时间长了 自然就忘记了。
36楼：始尔毕蕙
虽然说时间可以淡忘一切
如果你还爱他。怎么都忘不了,如果你不爱他了。就会忘了,想办法让自己不再爱他。
或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始！！但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他想忘记一个人，也许并不是那么简单想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么时间会让你慢慢淡忘的如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
为什么越想忘记人或一件事却怎么也忘不掉
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