累了怎么办,人感觉累了怎么办?

2021-06-05 05:00:09 字数 5947 阅读 7052

1楼:灵兮情感挽回

三个方法,给“累了”的爱情充电。

2楼:小花豹

知道你最近很累 但请相信 你受过的苦 吃过的亏 扛下的责 担下的罪 忍过的痛 到最后都会变成光 照亮你的路 加油! 么嘛~

3楼:平凡的手艺人

人这一生路很长不好走,你要坚持,累了可以歇歇,但是不能放下,加油吧

4楼:阿弥陀佛

照顾好自己,和孩子,原谅和包容老公,学会忍耐,推荐《金刚经》可以常常读诵,南无大海佛

5楼:桐安然

如果在感情里觉得累了,发这段话给对方,然后约个时间好好聊聊。

6楼:陀蔚荣忠

给自己打打气,每天起床对自己说一句励志的话。努力过了就无所谓后悔了。现在的累,只是一时的。如若因为累了而松懈了,以后则会更累吧。所以、加油哟,师姐。

7楼:蹇永芬壬辰

(*^__^*)

嘻嘻……朋友听好了哦,想要的不要太多,或者期望不要太高,关键在自己,多想想,比上不足比下有余,不奢求,换位思考,自我安慰,难得糊涂,听听歌,看看笑话,和开朗的朋友聊聊天,我的秘诀都告诉你了,你一定要快乐哦。

8楼:乘恕狄桥

人累,心累!要看你是对什么事累了。人要是累了可以休息,但心累的话就需要自己漫漫的去调节了。

放松一下自己吧!有时间去大自然走走,一切就会明白的。对待某件事情也不要刻意的去想它。

如果等你把一切都想的很清楚了,活在这世上也没有意义了。人生就是模模糊糊的来,模模糊糊的走

人感觉累了怎么办?

9楼:尾洁犹娴

感觉累了就好好休息,不管是心灵上还是身体上都要好好休息

有一句话‘知足常乐‘知道吗?,呵呵,有些人有些事,我们是没必要一直想的,如果不想,我们谁都会过得好好的,呵呵,加油哈!

10楼:止恒钮罗

这样的感觉,我也曾经有过;我当时都不知道自己为什么会有的,就是觉得好累、好累、对什么都不感兴趣了,失去信心了;但是后来,我自己的心静下来,慢慢回顾..才知道自己是因为别人的一言一语扰乱着自己的思绪。后来,细想凡事不要想太复杂了,把事情想简单,人就不会那么累的。

很多时候,一个人感觉到累,都不是身体上的累,而是心上的累,这样子的累很多时候都是自己造成的。一部分是外部的环境因素形成都是有可能的。

不管怎样,凡事想简单点,这样就活得自在点了。

其实生活就是如此简单的!心宽了!天也高了!人也轻松愉快起来了!

11楼:萌萌萌大米

可以停下来,放空也好,想想自己累的真实原因,是身体还是心理造成的,会觉得累也是正常的,学会接纳自己。可以吃喜欢的美食,找个地方短暂的旅游,看看别人的生活。或者跟关系好的朋友家人聊聊天,释放压力,请放宽心,顺其自然,没有啥是过不去的,让自己快乐才是最重要的。

12楼:别义谭癸

我不知道导致你累的因素是什么?是个人因素还是他人因素?

如果是他人导致的,就小小的想开一下:不要那别人的错误来惩罚自己!我一定要努力活的比她好!

每个人对生活都有不同的见解,各自过好各自的就很好了,不要在意别人怎么想怎么做。因为,那个别人不会一直打扰你的生活,你们的交集可能就那么一点~

如果是个人原因~我想你应该趁放年假期间去南方温暖的小镇旅游,哪怕是一个人去(因为你刚才说你的他很忙,但是如果能两人一起去自然再好不过),因为你很有可能是对现在的生活有点"审美疲劳"。昆明,大理,福建都是不错的地方。你可以考虑一下。

祝你好运!

13楼:毕付友巢子

在我们的一生中会遇到你最爱

的人,最爱你的人,还有个就是是共度一生的人.

首先会遇到你最爱的人,然後体会到爱的感觉;

因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人;

当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的,也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人。

但很悲哀的,在现实生活中,这三个人通常不是同一个人;

你最爱的,往往没有选择你;

最爱你的,往往不是你最爱的;

而最长久的,偏偏不是你最爱也不是最爱你的,只是在最适合的时间出现的那个人。

你,会是别人生命中的第几个人呢?

没有人是故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你,可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,

他爱你的时候没有办法假装不爱你;

同样的,他不爱你的时候也没有办法假装爱你

。当一个人不爱你要离开你,

你要问自己还爱不爱他,

如果你也不爱他了,千万别为了可怜的自尊而不肯离开;

如果你还爱他,你应该会希望他过得幸福快乐,希望他跟真正爱的人在一起,绝不会阻止,

你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已经不爱他了,而如果你不爱他,你又有什么资格指责他变心呢?

爱不是占有,真正爱一个人是无法说出原因的,你只知道无论何时何地、心情好坏,你都希望这个人陪著你;

真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求。

毕竟,感情必须付出,而不是只想获得;

分开是一种必然的考验,

如果你们感情不够稳固,只好认输,

真爱是不会变成怨恨的。所以到底

是要选择哪个要相信缘分,一切顺其自然,我是真诚的也是诚肯的,希望能换来你的肯定

~~~~~

14楼:冯富贵悉锦

寻找心情不好的原因,才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因,再把问题一个一个解决掉,不要让它堆积起来变成无法收拾。

调整心态的三要点:找问题,分析问题,制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾,找个值得信任的朋友说出你的心里话,不愿说也可以写日记整理自己的情绪,你会发现有的烦恼想通了就没事了,有的烦恼需要你去付出行动,提起精神来不要呆着不动。

要去关心别人,帮助别人,去掉你内心的消极思想,用乐观积极的态度,才能解决你所面临的问题。

15楼:手机用户

人感觉累了 有时候并不是身体的累 而是心里的累吧 身体累了 可以休息休息 但是感觉心很累 没有精神 就不是光休息能解决的了 心里觉得累或许多半是因为经历了什么 压抑了什么 才导致的 有时候很无聊也会感到累 当心里累的时候呢 就好好睡一觉 或者 在一个安静的景色好的地方 静静的发呆 听着歌 慢慢的就会好点吧 我就是这样做的 你可以试试 呼吸一下新鲜的空气 多接触大自然 心情也会好很多 o(∩_∩)o~ 自己有什么问题自己最清楚 不能拖 不能太过压抑 要解决 要面对 相信自己哦 乐观坚持

16楼:五桂兰焉汝

楼主,你好!在感情世界里,其实爱情这东西,没有什么付出

17楼:匿名用户

真的感觉很累, 深有同感啊 。

疲劳是身体和心理上双重的。所以如果想要不要这么累就需要从这两方面下手。

身体疲劳。每天网上睡前一定要泡脚,开水要稍微烫一点,泡到最后没过脚踝15厘米以上最好。然后就是好好睡个觉。

在饮食上,要多营养均衡,品种多样化一些,多吃蔬菜水果。其次,在白天工作的时候,要多补水,抓到空余的时间多吃些小食品。活动一下筋骨,舒畅身体。

心理疲劳。如果很长时间都没有发自内心的笑声,那么你应该考虑调节下自己心态的问题.是工作没有成就感还是感觉不到生活中的乐趣?

工作的不满足或者生活的琐碎都会带给人心理的失落,与预期想达到的有偏差,精神就会提不起来,会觉的颓废,对什么事情都不感兴趣,似乎是在混日子,会大大增加一份工作的疲劳感。相反,有些工作虽然比较累,但是如果能够有一个融洽的工作环境,也可以大大减少疲劳感。所以,在工作中,要建立良好的人际关系。

多与朋友家人交流下自己的想法,听听他人的建议或意见.多充实自己. 这是从精神方面考虑的.

心态放松点,包容点,对别人关心,愿意并且积极地和他人友好相处。

祝你开心快乐!

18楼:齐升毓全

这个最好就是把心态放开些,不要太在意生活中的得失,经常和朋友或者爱人出去散散心,这样感觉到生活的甜的一面就不会那么累了。

现代社会中,人们工作和生活的节奏不断加快,竞争也日渐激烈,如果人们不注意调整自己的心态,就很容易产生身心疲劳感,即人们常说的“活得累”。

心理学家认为,疲倦是人体对外界压力的自然反应,是健康状态已处在警戒线的信号,机体已经用红灯在警告我们了。例如,情绪紧张焦虑可导致出汗、心悸、呼吸急促等现象;情感打击会使人感到沮丧,劳心的工作会使人感到精疲力竭。这些不良情绪还会引起内分泌失调、中枢神经系统功能紊乱、能量过度耗损以至使人无法正常地工作和生活。

心理调整法是**“活得累”的良方。总体来说可从以下几个方面入手:

1、不断纠正自己因循守旧的意识和固步自封的想法及做法,树立自信心,增强尝试新事物的勇气。

2、怡然处世为人,树立人际关系的新观念。

3、遇到困难与挫折时,要尽量克服悲观失望的消极情绪,保持在逆境中生存的乐观情绪。

19楼:亓德文府香

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会,免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫,这也许就是生活!!!所以我们应该想开些,如果没有烦恼又怎么会有快乐呢???只是烦恼的时候要学会自我调节,学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪!!!

建议你:

1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;

2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;

3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉浸在运动里,转移了自己的注意力,这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况,并作出正确的判断;

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下,这样也许也能使你的心情得到释放;

……当然每个人的情况都不一样,希望你根据自己的情况找到好的调节办法!!!

最后真心祝你开心!!!

20楼:宏金生贯女

主要是你的思想;

不要去想太多,累了可以听听些比较柔和的**(因为本来就很烦恼就不要再去想那么多了)运动运动放松心情,或是给自己放个假出去旅游下,让自己不要去想那些有的没的!

让自己快乐起来,更美好的还在等着你呢!

如果总去想烦恼的事也会影响健康的哦,因为健康的**就是快乐!

不要用消极的方法解脱自己哦!

21楼:受定说问香

同学你好,其实你应该知道,花样男孩他们都有自己的梦想,不是你认为的那样所谓的玩,无所事事。娱乐**只是为了给我们一些轻松,舒适,若能引发一番思考,那再好不过了。可是你应该认识一点,你现在是学生,你是在21世纪的年代,你是还有你的前途,你还有你的家人需要你的支持,你没有能力你能玩得起吗?

我们是要玩,可是那要等到我们有能力玩的时候。真心希望你不要被误导,希望你活得有个性些,你要知道你有自己的前途,即使你家中藏有万贯,你没有把握万贯家财的能力,再多的家财不也是枉然吗?我们知道,玩是要有经济基础,经济基础是靠创造出来的,没有能力如何去创造?

所以,现在目前你要做的就是,用心做好每一件事,用心去学习,用知识去充实自己,没有目的你会迷失自我的,失去自我的人是没有灵魂的。今天的辛苦,是为了明天的甘甜,你知道你现在停止前进一刻,你的对手已经进步一尺了,加油吧。想好你将来要做什么,想好你为什么要学习,想好你为什么来到这个世界,既然你来到了这个世界那么你应该考虑自己生存的意义,不要虚度此身,一是光阴一寸金,寸金难买寸光阴啊!

我想你可能处于懵懂时期,用你的青春去燃烧你不凡的岁月吧,不胡思乱想,不想入非非,有些电视,就像红楼梦那样,让人进得去出不来,回到现实,看看自己的周围,看看别人的成功,自己应该去拥有属于自己的美好将来。

懵懂时代会随着你的汗水留下的奋斗的印迹,你不仅仅是你自己,你是父母的儿女,你是同学的好同学,你是朋友的好朋友,你是中国人,他们都需要你的支持,做好自己,别把自己丢了。将来自己的成功也能够为为祖国贡献你自己的力量,那时候你也许会知道,你要的“玩”是什么。现在国际社会很复杂,你看看那些强占我国疆土的国家,你应该这样想,如果我们不强大结果会如何,我们是会被欺负的,你看看我国的历史,饱受侵略之痛,弱肉是要被强食的,落后是要被挨打的,这个道理你应爱懂吧。

好了,我希望你很快能够醒来,面对现实,你就会成功!

跟老公过够了,累,怎么办,我不想和我老公过日子了,我感觉太累,我该怎么办

1楼 今春看又过 在一起时间久了免不了枯燥乏味,可采取冷处理,等头脑清醒了就行了。 2楼 匿名用户 出外打工,过年后就不同想法了 3楼 匿名用户 有了孩子,吵吵闹闹也要过,一切都是为了孩子而平平淡淡过着 4楼 匿名用户 你老公不好吗?不顾家还是不赚钱。 我不想和我老公过日子了,我感觉太累,我该怎么办...

怎么会感觉人生没意义呢,好累啊,感觉生活没有意义了,活得很累,应该怎么办?

1楼 小翟521惠 这样的想法每个人都有过,尤其在各方面都不顺利的时候,但是要打开自己的心胸,出去看看,你就感觉外面的世界好大,你就会感觉到人生充满希望和未来,希望可以帮到您 感觉生活没有意义了,活得很累,应该怎么办? 2楼 润润末 有两个途径可以较好地帮助我们 找到 人生意义。一是 自我超越 与 ...

对感情感觉很心累,不想谈恋爱了,怎么办

1楼 匿名用户 只能说 你现在受伤了 感情的事情 或许就有些繁琐 恋爱 还是要的 因为这是人生必须 不过也要 提高自己 2楼 匿名用户 推荐你去海南的观音寺出家,修心养性。 3楼 天启重工 不谈了呗,专心做其它更重要的事。 4楼 nice感觉 那就放松一段时间,总会有一个对你特别好的人,只是你还没有...