1楼：手机用户
蛋糕更让人长胖，嘻嘻。蛋糕的甜度脂肪度都比较高，面包经过发酵后，脂肪含量会减少。但是要注意的是，同样体积的面包没有蛋糕顶饱哦。
我的早餐很丰盛，我把想吃的东西都放在早上去吃，比如火腿，雪糕，瓜子等等。早上吃东西是不长胖的，但是要注意均衡。
主要**的话，要在晚上进行，晚上吃点水煮菜，吃点甜度低的水果。如果实在很饿，可以选择吃四分之一的杂粮馒头，最多半个。
2楼：匿名用户
我敢保证，你早餐吃的好，绝不会胖，只会更健康。我绝对肯定。
我早餐从来都是蛋糕+牛奶+鸡蛋。
3楼：匿名用户
应该都比较容易发胖吧，少吃为好啊！
杂粮的面包热量少，奶油的面包和蛋糕就热量多了！
4楼：莱恩克
不会啊！只要多活动，劳逸结合
5楼：百度网友
哈哈，基本是蛋糕较高哦~~不过有的面包热量也是超高的~像菠萝包和那种奶酥包~你看了配方表绝对晕的~所以还是要视情况而定的~对了，告诉你也不是所有的蛋糕热量就高哦~像天使蛋糕就是无油无蛋黄热量很低的说~还有最近烘焙圈流行的酸奶蛋糕热量也不高~
6楼：匿名用户
蛋糕容易让人边胖，因为蛋糕所含的热量比较大，当然面包吃的多了也会发胖哦！！最好好是多吃点蔬菜、瘦肉、水果等，并且要多运动！！！
7楼：海椒兔
比较下面包以及蛋糕的热量及脂肪含量：每百克蛋糕的热量是347.00千卡，脂肪含量是5.
10克；每百克面包的热量是312.00千卡，脂肪含量是5.10克。
由此得知，蛋糕的热量比较高点，更容易使人发胖。
早餐的重点是营养，中国素有“早吃好、午吃饱、晚吃少”的俗语，所以楼主应该注意的是早餐的营养结构，早餐的营养结构合理了，发胖也就不容易了。
早餐最好能包含下列四类食物，并是这四类食物的营养组合。
1． 谷类及薯类：馒头、包子、面包、大小米粥、白薯粥、豆粥、玉米粥、面条汤、营养麦片、馄饨等。
2． 动物性食物：火腿肉、酱牛肉、酱鸡肉、炸鱼、鸡蛋（蒸、煮、炒、煎均可）、牛奶等。
3． 豆类及其制品：豆浆、豆腐脑、豆腐丝（干）、煮黄豆，酱豆腐等。
4． 蔬菜及水果：拌黄瓜、拌萝卜、拌莴笋、拌白菜、拌西红柿、水果沙拉等。
楼主可以根据自己的实际情况灵活把握早餐的食物组合，吃出健康来~
8楼：匿名用户
你好！蛋糕的热量和脂肪含量要高于普通面包。
吃早餐的话，最好吃面包，偶尔吃块蛋糕也未尝不可的，不必拘泥，只要不是天天拿蛋糕当早点就好。
一： 蛋糕和面包的热量和脂肪含量：
每百克蛋糕的热量是347.00千卡，脂肪含量是5.10克。
每百克面包的热量是312.00千卡，脂肪含量是5.10克。
二： 蛋糕和面包的成分：
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质。
面包的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质。
谢谢~~
9楼：森灵卉
蛋糕的热量高，糖份也高，比较容易产生脂肪，所以是蛋糕高
吃蛋糕会胖还是面包
10楼：一凡
蛋糕，内含的蛋白，脂肪要比面包多n倍
虽然我知道，但还是忍不住
11楼：滨城银燕
只要身体允许吃什么都不会发胖~前提是要适量运动!!每天的适量运动不仅可以消耗体内多余的脂肪,还可以延缓身体各机能的衰老速度.也根本不用去花钱办什么健身卡啊,参加什么**俱乐部什么的.
每天在家里看自己喜欢的节目时不要坐着,跑他半个来小时就万素ok啦!绝对经验之谈~~一定要有毅力!
12楼：潘多拉
除了全麦面包，其它的甜点都会胖的
鸡蛋吃多了会不会胖,鸡蛋和荷包蛋吃多了会胖吗？
1楼 北极雪 鸡蛋吃多了会发胖的。鸡蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分，两者营养有明显不同。从蛋白质来说 蛋清和蛋黄虽然都含有最优良的蛋白质，但蛋白含蛋白质比蛋黄多很多。 从脂肪来说，鸡蛋的脂肪都在蛋黄里，蛋清几乎不含脂肪。 早餐吃鸡蛋之所以有助 ，因为它比其他食品能使人维持更长久 饱 感。鸡蛋都是...
在哪可以学习做糕点和奶茶,哪里有学习做蛋糕面包奶茶的
1楼 成都新东方烹饪学校 可以学习的哈，在成都这里呀， 2楼 安徽新东方烹饪学校 当地肯定有很多烘焙类的培训机构，负责肯定都是比较负责，但是教学情况肯定有好有坏，推荐工作的肯定只有大型的培训机构才会有，具体哪个好得你自己现场去考察，每个培训机构的 ，教学模式都不一样， 3楼 匿名用户 ews lig...
好利来的蛋糕好，还是味多美的好,好利来和味多美哪家的蛋糕更好吃?
1楼 匿名用户 你好 当然要选好利来的了。好利来的比较不错 好利来和味多美哪家的蛋糕更好吃 2楼 匿名用户 都说是好利来，比较软，但我觉得好利来太腻，而且价高。对于大多数人，味多美比较好！ 3楼 匿名用户 我喜欢味多美的布朗尼 是好利来的蛋糕好吃还是味多美的蛋糕好吃 4楼 福到 好吃的蛋糕只是添加剂...