宿舍有个很讨厌的舍友,应该怎么调整心态

2021-05-25 09:27:30 字数 4727 阅读 7993

1楼:柠檬心理

你好,我是柠檬心理咨询师-刘亮慧老师。

也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。

大学宿舍室友之间难免出现摩擦,和室友的关系是我们大学四年都需要面对的问题,题主因为早上会被室友吵醒,内心觉得很生气,于是对这位室友产生了不好的印象,无论她做什么,你都会觉得反感。

题主觉得室友讨厌,根本原因在于你们的作息不同,室友总是在早上吵醒你,你也一直担心不知道什么时候又会被吵醒,时刻保持着紧张的状态,导致内心焦虑,睡眠质量也变差。

至于题主说的为人处世,穿着打扮,题主会觉得讨厌,也是建立在心里有一个被吵醒的疙瘩,或许并不是室友本身有多讨厌,只是题主因为不喜欢她,所以对于室友的一切都觉得厌恶。题主已经找到了问题所在,却没有主动去解决,而是在心里默默讨厌室友,也许室友并不知道自己**冒犯了你,还没有意识到她的行为对你造成了如此大的影响。室友之间还要相处好几年,你们之间的关系需要共同去面对和解决

【这边给你一些建议】

1和室友沟通

题主和室友需要每天生活在一起,你们的交集还有很多,问题既然已经发生了,就需要去解决,一味逃避只会让事态更严重。题主可以找个时间和她聊一聊,说清楚自己的想法和感受,表达自己的困扰,和她协商,相信题主的室友在知道情况后也会有所改变

2准备一副耳塞

你们的作息不同,早上起来后也很难一点声音都没有,一方面需要室友尽量小点声,另一方面题主可以准备一副耳塞,减少声音对自己的干扰

3心态放宽,以欣赏的眼光看待他人

题主从一开始就不喜欢室友,便会先入为主地把一切往不好的方向想,看到的都是室友的缺点,她的优点都被忽略了。

室友是在大学能够陪伴我们时间最长的人,在出现突发状况时,你们之间也可以相互帮衬,并且题主也说只能住宿舍,那么每天都会相处很久,如果关系弄得很尴尬,只会让你们都过得痛苦。

不妨放宽心态,接受室友的不完美,学会去欣赏和发现她的优点,多与她互动,当你们之间的关系足够好时,那些缺点在你看来便会无足轻重了,心理上的压力也会少很多。

当然,这需要你们之间的磨合,人与人相处本就是一个发生矛盾解决矛盾,慢慢接纳与包容的过程。

总之,首要的方法是沟通,再去慢慢磨合~希望题主可以早日摆脱困扰,也祝你和室友的关系可以得到改善~

2楼:匿名用户

可以调一下宿舍,调不了跟她沟通一下,让她注意不要影响别人休息。

3楼:百度网友

既然讨厌他,就不要和他深交。自己做自己的事,干自己的活。不和他打交道就可以了。没有必要和自己纠结。

很讨厌我的室友,我该怎么办 30

4楼:匿名用户

如果实在不行的话,不要强求啊,就搬出去住,又不是没有别的地方住了,只要自己清净就好了!

2017-12-29

01225weirdo

如果你很讨厌你的室友,我认为要分两种情况来对待:

no.1这就需要看你讨厌她的原因了,如果仅仅是她做的某一些事,或说的一些话让你觉得伤害到了你,所以你讨厌她,我认为这样还有缓和的余地,你可以找她单独聊一下,因为每个人都是很好面子的,你如果当着其他人的面说你这样子我很不喜欢,这样做她也会很尴尬,这样不仅解决不了问题,反而会进一步激化你们之间的矛盾,让彼此更加讨厌对方。当然,即使是你们两单独谈的话,你也要注意说话技巧,委婉的提出,切不可直截了当说起你这样就是伤害我。

我很讨厌你,这会有一种要宣战的感觉,有没有?如果谈开了最好,谈不来那就不要弄太僵,互不打扰就好。

no.2如果是三观上就不合,完全没办法相处,那也就各自安好,你要放正自己的心态,她怎么做是她的事情,不要过多干涉。总之关系最好不要弄太僵,因为毕竟宿舍还有其他人,弄的太僵也会使她们为难,给她们造成一定困扰

1年前3

hy厌c64e

哎呀现在合租这么流行,有个室友是很正常的事情,和室友初相识,沟通不来更是正常的事情,我现在住在学校的寝室里面,大家都来自天南地北,就是有沟通不了的地方,我选择继续冷处理,不声张也不妥协。

我建议你最好能够和室友好好相处久好好相处,要是三观实在不和,那么也不勉强。毕竟大家在同一个屋檐下面住着,低头不见抬头见,弄得关系僵持也不好。而且很多事情都是室友商量着来的,适当的友好一下是可以的。

有的朋友还就是不打不相识,两个人能够和好那就是最好的结果了,要是真的合不来,就离开呗。

又不是只有这一个地方能够住,自己出去自己住也行啊。我们寝室刚开始的时候九个人,后来一个不和走了,后来又一个不和又走了。我才没有那么傻,就算是大家心里不和,脸面上至少也应该和气一点。

世界上哪有那么多能够相处的掏心掏肺的人,大家不都在将就。换个地方也给别人倒地方了。

之前我也想过自己要不要出去住,后来才明白,不光是现在,也不光是现在这个地方,我不管什么时候去任何一个地方都能够遇到和我不和的人,我不能够每次都选择离开,我就只能够硬着头皮逼迫自己学着和他们相处。大家就是住在一个屋子里面的关系,也不是以后不分开了,能顾将就一天就将就一天,做好自己就行了,大家不闹僵,有什么需要商量的东西一起商量也就完事了。

我经常说的一句话就是,又不是相对象,要求那么严格干嘛?学会低头,试着自己解决这样的问题,而不是逃避。

5楼:匿名用户

试着是了解这个男生,慢慢的就不讨厌了可能,有时候对方很有存在感,降低了自己的存在感我们就会生出讨厌的情绪

6楼:匿名用户

他是**惹了你得罪了你,或者是他的哪些言行和作风你无法忍受,就你一个人讨厌还是你和你其他室友都讨厌?

7楼:匿名用户

在上大学的时候感觉难以忍受的事情,等你毕业了,工作中,发现那些都是小事情了。

毕竟在一个公共区域,都是需要相互理解的,个人的生活习惯不一样,你不可能一直让别人迁就你的生活习惯。

虽然说讨厌一个人有你自己的道理,但是还是不要把太多的情绪和时间放在讨厌一个人身上的好,这样挺得不偿失的。

8楼:我主陈府

没法改变他时,就改变自己,把他当可怜的人,而你是那救世主。。。

9楼:浪漫故事

最好的办法就是无视他的存在,把他当空气。你这样想,他算个什么呢?不过你人生长河中匆匆一个过客。

何必为这样一个人劳心费神,那真不值得。世界上有什么人能阻止你前进的脚步?答曰:

没有。一切都是浮云,都将被你抛在脑后。潇洒从容的做好你每一件事,过好你每一天,让自己过得充实、开心才是最重要的,不是么?

10楼:匿名用户

为了这样一个人 何必让自己心情不好呢

不和他说话 不理他 冷战就可以了 他不是喜欢说吗 那么他说话的时候你就带上耳麦 不理他就行了

况且 他又不是你眼中什么重要的人 何必为他而花那么多的心思实在是憋屈 打一架也未尝不可 发泄发泄该面对的总要面对的 躲避不是解决问题的方式你要控制自己不要纠结于这件事 因为你来大学是有更重要的事情要做 比如谈个女朋友、学好专业技能、培养人脉、实现理想和抱负等

希望楼主早点消除烦恼!

11楼:ok一二三

为什么讨厌,做的事情不顺眼还是因为什么

12楼:全楠

我们宿舍也有这种人.

哎.大家住一起还不是尽量接受.包容.

我宿舍的也是.

说大话.乱吹.睡觉打乎噜你半晚都睡不着!!!!

太多了.我都无语了!!

这种人就是不要理她!!

13楼:紫薇下的水晶

这个个问题嘛,很常见,虽然你非常讨厌他,但是终归还是你的室友啊,每天都要面对他,开心是一天,不高兴是一天,你觉得哪一种好呢?

14楼:百度网友

亲,这边建议您马加爵呢!

15楼:布鲁斯

我跟你有相同的遭遇啊啊啊啊啊啊!!!!我想问的是你解决了嘛

16楼:肝协会蔷

第一百零一回 谋坟地阴险产逆 蹈春阳妖艳生奸

很讨厌宿舍的一个舍友,我该怎么办

17楼:滚烫的冰粉

在学校抄这都受不了,那以袭后出身社会怎么bai办,那将是更复du杂的,不管是你喜欢的

zhi还是不喜欢dao的,你都应该坦然面对,这是对你在生活和为人处事的一种锻炼,对人对事都要拿捏恰当,并且你应该去享受这种锻炼,把这些所有你要面对的事情都当作你要去攻破的难题,去享受一次又一次的成功或失败,这才是真正的社会和人生。 ~~~说的不好,希望你能明白。

另外,改变别人不如改变自己,当你反抗不了的时候,不如学着享受

18楼:脚踏实地

你们相处已有一段时间了,可以直截了当地说说,要求她改正自己的坏毛病。

校舍用电器总得有一个人承担责任,难道要你来承担责任吗?

如果长期这样下去,你的学习成绩也会受到较大影响的。

19楼:假装不孤单

要慢慢的适应社会哦 总是这样的 我工作时也有这样对一个人不满,然后我直接不去了 因为呆不下去了 哈哈 你是学校就不行咯 不过慢慢学习面对 改变哈 一定要幸福咯

20楼:匿名用户

不管是学校还是社会,都有自己不喜欢的人,但是我们要尽量克服自己不被影响,如果实在是太过分的话,直接说出来会比较好一些。希望你每天能够过得快乐!

21楼:匿名用户

在一个宿舍低头不见抬头见,闹太僵确实不好,不过你可以让她知道每个人都有自己的空间,让她不要不经过你的允许就用你的东西。

舍友老爱打击我,该怎么办,舍友喜欢打击我,我很讨厌她们怎么办

1楼 匿名用户 凉拌吧。如如果是嘴贫逗笑 无恶意的损友,不用过多计较的,如果过分了,你也可以适当回击的。有的舍友就是比较嘴贫的。 2楼 杨佳昊 一个是关系铁开玩笑,一个是心理有问题。 3楼 咕噜木头碳 怎么打击你,你就怎么怼回去 4楼 匿名用户 怎么打击你了,你不会反击吗 舍友喜欢打击我,我很讨厌她...