1楼：曦曦
在当今这个看脸的世界，女生都是非常爱美的，尤其是拥有一个完美的身材真的是感觉心情都会变好了。就像杨幂一样，那一双又长又直又白的大长腿，是所有女生都梦寐以求的。谁的筷子腿都不是天生的，都需要经过后天锻炼的，所以说想要拥有一双筷子腿的话就赶快动起来吧。
一：在墙上撑着腿。二：
交叉腿练习。三：多捶捶大腿内部。
总之来说，想要拥有一双筷子腿，自己也是需要下苦心的，只要找对方法，坚持下去，也能拥有又长又直的**了。千万不能三天打鱼两天晒网，这样是不行的。
2楼：凤燕
平时注意饮食，不可以吃油腻的食物，少吃脂肪高的食物，不可以糖分高的饮料。多吃水果，多吃蔬菜。多做运动。
3楼：匿名用户
管着自己的嘴巴，一定要健身锻炼。不仅要做一些有氧训练，还要做一些力量训练。
4楼：芳说芳语
女生如果想要拥有一双筷子腿，不仅要在饮食上下功夫，而且还要坚持锻炼。
5楼：爱上黄龙
女生一定要加强锻炼，而且要注意饮食，不能暴饮暴食，也不能吃过多的增加脂肪的食物，饭后一定要多走路，消耗身体能量，不要吃过饭就坐下或者躺下，时间久了就能拥有一双筷子腿。
6楼：一帘风絮
想要拥有一双筷子腿首先就要**，**要通过合理的方法，比如可以多做健身，节食，吃健康的**餐。
7楼：超八卦的西西
可以在每天吃完饭后站立或者是散步半个小时，平时不要跷二郎腿少吃油腻的食物？
8楼：小小吕子博
多吃蔬菜水果，而且要少食，坚持锻炼，少吃油腻，糖分高，膨化的食品。
如何才能让自己的每一天都开心，都过的有意义
1楼 匿名用户 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。不是迷茫寻找，而是认真发现，珍惜此刻拥有，享受美好时光。 2楼 炫闪杀月 按照你自己的想法生活吧，做自己不想做的事才没有意义， 3楼 匿名用户 找一些能提升自己能力的事做或者自己感兴趣的事情做，就能过得有意义。 4楼 喝酸奶能长高 做什么都有意义，看你...