1楼：巢小筠
其实人体内水份大概占50%，营养师都建议每天喝八大杯水的份量来为维持人内体所需的水份。所以开水容、纯净水多喝都不会对人体健康有什么的坏处。多喝水有助体内排毒、润滑肠部，也可以饱满肌肤的水份，使它亮泽有弹性而不分泌过多油脂。
喝水时间最好是在正常工作或活动时喝，到晚上特别是睡觉前就少喝或不喝，因为睡前喝多水`会令人有水肿的情况，大概要1-3个小时才消肿，而且到了晚上人体的神经反应是非常慢的，如果到你感觉到屎急时，可能那里已经装了很多尿尿了``忍尿多了会导致糖尿病和泌尿系统结石。 所以平时多喝水是好的``除了在睡觉前。
水喝多了对身体有坏处吗？拜托各位大神
2楼：匿名用户
水喝多了对身体有什么不好的地方吗？
3楼：手机用户
肯定没坏处，想想嘛水是生命之源，水里含有许多，人需要的矿物质和一些微量因素，有助于人· 谢谢采纳
水喝多了有什么坏处？
4楼：匿名用户
喝水太多会增加肾脏的负担。
人体内66%都是水，这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质，对我们无比重要，而且这些 无比重要的水分每时每刻都在从各种途径逃离，比如出汗，排泄，呼气等等。
身体随时都需要我们补充水分，但是如果喝水太多，就可能带来危险。对一个生活在温热带、每天做适量运动的健康成年人而言，如果短时间内喝过多水，可能会导致低钠血症。
健康的肾脏在正常状态下每小时可以排出800-1000毫升水，因此在这个程度内摄入水分(喝水或吃水果等)，肾脏“表示毫无压力”。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水，肾脏来不及排出，那些多余的水就会大量进入细胞，导致低钠血症。
5楼：匿名用户
饮水过多的危害：
饮水过多超过肾脏的排出能力时，可引起体内水过多，甚至引起水中毒。当然，这种情况多见于病人（肾脏病、肝病、充血性心力衰竭的患者），正常人极少见水中毒。
附件：一、饮水量：
正常成年人每天需要2500毫升水（包括食物所含的水分）。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人，每日最少需要饮水1200毫升（约6茶杯）。在高温，或强体力活动的条件下，应适当增加饮水量。
饮水不足或过多，都会对人体健康带来危害。
二、饮水原则：
饮水应当少量多次，主动饮水，不要感到口渴时再喝水。
三、饮水种类：
饮水最好选择白开水。
在环境污染和常年使用电脑、手机的情况下，喝绿茶水可以抗癌，防辐射。
有些人尤其是青少年，每天喝大量含糖的饮料代替喝水，是一种不健康的习惯，应当改正。
四、饮水的利：
成年人的体水占体重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男性才是水做的）。
水不仅构成身体成分，还具有重要的生理功能：
1.水在细胞内构成介质，人体内所有的生化反应，都依赖于水的存在。
2.人体依靠水输送营养成分，转移代谢产物，并将代谢废物通过尿液排出体外。
3.水是体温调节系统的主要组成成分，体能代谢产生的热，通过体液传到**，再经蒸发或出汗来调节体温，保持体温的恒定。
4.润滑组织和关节。
五、饮水不足的危害：
饮水不足的失水，或病理性的失水（比如拉肚子），如果达到体重的2%，会感到口渴，尿少；失水达到体重的10%，会出现烦躁，全身无力，体温升高，血压下降，**失去弹性；失水超过体重的20%，会引起死亡。
以上数据来自《中国居民膳食指南》。
6楼：匿名用户
近年来，饮水**风靡一时。倡导者认为，多喝水能使**更有光泽、更富有弹性，大量饮水能把体内代谢物及时清除干净，以防止患结石症。然而医生指出，大量喝水后，人体易产生疲倦感，食欲大减，还使人感到昏昏沉沉的。
这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞气体交换就会受到影响。脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。
专家介绍说，肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量，肾脏来不及将多余的水排出体外，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象。由于钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质，血钠过低会影响机体的各种机能。
需要指出的是，孕妇饮水也要适度。孕妇喝水过多会引起或加重水肿。一般孕妇每天可喝1~1.5升水较为适宜，妊娠晚期以不超过1升为宜。
那么，一般人每天喝多少水最适合呢？专家称，每人饮水量应视个人情况而定，一般1.5~2升为宜。
从卫生角度来说，喝凉开水、茶水或矿泉水较好。但应注意，一次饮水过多或喝得过快对身体不利，老年人尤其应该注意。一次饮水过多会加重心、肾负担，对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。
因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多。
7楼：秋可欣线昭
喝水有十大好处：1、促进新陈代谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降温；6、润滑关节、肌肉和器官；7、保持**湿润；8、镇静；9、增加元气；10、利尿。
一个人一天大约需要1000毫升--1500毫升水，加上饮食中的水，总量共2500毫升--3000毫升，也就是说，每人每天应喝1000毫升--1500毫升水，才能满足身体的需要。
不要等到口渴时才去喝水。口渴的信号已表明体内严重缺水，对身体是不利的。要养成即使口不渴也经常喝水的习惯。
每日起床洗漱后，早餐前饮一杯水（200毫升--300毫升），温开水最好。午餐、晚餐前半小时饮一些水，以保证各个器官分泌出一定的消化液，帮助消化食物，吸收营
8楼：阿欢的名单
当人的机体所摄入水总量大大超过了排出水量，会不会”中毒“？
9楼：奈羽续基
什么事都有个度，过度饮水主要是加重肾脏负担。还有就是在大量出汗或腹泻后水盐丢失，如果只补水不补盐，会造成水中毒，如果不及时纠下，那可是会在短期内致死的。
10楼：发兔冷知识
水喝多了对身体有什么不好的地方吗？
11楼：百度网友
有人提出过水中毒的说法，也就是过量饮水会引起体液无机盐的大量流失，严重了会使人产生脱水的症状，（脱水不是神体内水分流失）
12楼：别爱景逮申
喝水可以加快体内的新陈代谢，及时排除有害毒素，怎么会有害呢？
13楼：郜佩厍歆然
有，一天适量喝水才是最好的，在好的东西多吃无益
14楼：流氓力力
你的“多”是多少 人平均一天2l左右 你喝5l那可能会水肿 再多可能水中毒
15楼：匿名用户
睡觉前，喝水，第二天会有黑眼带
16楼：匿名用户
一般情况下喝水有绝对的好处，没啥坏处
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