1楼：匿名用户
恩，抄这是传说中的“鬼压床”。鬼压床指
bai睡觉的时候突然du有了知觉但是身体不能zhi动。
出现这种情况，dao一是千万不能慌张。二是深呼吸，不停地深呼吸。同时尝试控制肌肉，比如先转动眼珠，无论睁眼还是闭眼。
再就是尝试控制身体能动的地方，比如转动舌头、咬咬牙，直到慢慢缓解，直到能控制全身，再起床活动。
“鬼压床”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素可能都是造成的原因。
2楼：匿名用户
这是没有休息好。出现的大脑幻觉。多吃点有营养的食物水果。休息好一切都会正常。
夜里听到有人叫我，我答应了，这是为什么啊？
3楼：易拉罐
应该没事，我也答应过，小时候在山上住的时候 大概是晚上9点多左右，在山上玩准备回家 那时离家已经不远了，但是真真切切的听到我爸叫我，叫的是小名 而且用的是老家话，我随口就答应了，答应的还很大声，我回到家就问我爸叫我干啥，我爸说我没有叫过你啊，我爸从来不爱开玩笑，而且我很怕我爸， 我几乎是从小被我爸打到大的，那时我就很害怕了，现在回想起来也很害怕，不知道是为什么会出现那个叫我的声音。。。但是我现在还活着，所以说应该没什么大事。。只是我答应了以后 一直运气就不好，喝凉水都塞牙那种，一直持续到我20岁以后运气才有所好转。。。
4楼：匿名用户
这个世界到底有没有鬼不确定,但是老人告诉我们深夜听到有人喊不要答应,这样不好的,说多了你会怕,记住不要答应知道么,只要不答应就什么事都没有
5楼：大象找牙
脑子一个不留神打岔了呗！安心玩你的电脑吧
6楼：匿名用户
不要想太多可能是太累了自己想出来的，注意休息就好了。
7楼：匿名用户
4.50分的时候我听到有人在叫我，我答应了，哎了二声结果打开房门没看没人叫我，不知道好不好
8楼：匿名用户
你有些疲劳了吧，出现幻听了，没事的，注意休息，补充一下睡眠就好了。
9楼：匿名用户
夜里两两点16分有人叫我我答应了，一直睡不着了
10楼：匿名用户
呵呵这么神奇~估计你听错了可能外面的声音。没什么的我以前也这样过的
11楼：匿名用户
我也这样子、是幻听而已拉、
12楼：1589026020杜雪
前天晚上1点多父亲**响，我去了，回到我房睡了，我也不知有睡到几点，迷迷餬餬 有听我妈叫我，我答应了，急忙去了，我父母都睡著
没人叫我，早上给他门说，父亲说不好，母亲不叫说，昨晚我给老公说，老公说不要答应，老公说没是，叫我给父母照顾好。给我自己照顾好！
13楼：夏洛依哦
我也发生过这事，好吓人！
晚上睡觉迷糊听见有人喊自己的名字,还答应了,该怎么破解
14楼：匿名用户
你晚上睡觉迷bai迷糊糊听见
du九月寒的名字，并且你还zhi答应了，这没dao有什么，你
版不要自欺欺人权。如果你晚上睡觉，可能是在没有你睡实诚的时候，稀里糊涂得仿佛好像听见有人在喊你的名字，那只不过是半睡不睡的。没有什么不要把有一些迷信的东西加在你自己的生活当中，那么会秩序烦恼的。
如果把那些没有用的东西加在你的日常生活当中，那你就会觉得你自己过的很烦。这些事儿有人喊你名字睡觉这件事你就不理会他，睡觉醒了就当什么事都没有发生。那不就好了吗，什么事儿都没有啊。
15楼：艾伊的宠物狗
我也有来过这种现象，而自且还不止一次，有时是bai陌生人有时是家du人，多
zhi半是清晨四五dao点钟而且是睡得很沉的时候会被叫醒，很清晰的听到是喊我的名字，有很久没这种事情了，今天早上6点却又突然被家嫂喊我名字喊醒了，以前不知道还答应了（以为老公上夜班忘带开门钥匙）甚至还起来去开门结果没人，（因为我老公也有过忘带钥匙还有就是家嫂也经常在楼下喊我），后来听别人说不能答应，答应了不好，我现在醒后知道是幻觉了再不答应了。
16楼：
鸿煊致远 （出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”）
17楼：匿名用户
答应了会怎样，你家嫂不是还活着吗？。。
18楼：匿名用户
不回答应因为鬼在招你
刚才睡觉时突然听见有人敲门叫我名让我给开门。我怎么努力都起不来。然后突然醒了发现是幻觉。再之后睡着
19楼：双鱼崔崔是我
别信是幻觉，你每天多念佛号念的越多越好，但一定要回向给你许世以来的冤亲版债主不方便的话在
权心里念也行，千万要回向，这很重要，你念上一阵子后，如果有改善，说明路子对了，更要多念佛号，否则可不是闹着玩的，不是吓唬你，切记
20楼：
这是因为最近太劳累了，或者精神压力大，注意多休息。
21楼：瑗跨摐鎯咅煃
这是梦魇，是幻觉，可能是白天太劳累了吧
我这是得了什么病？睡觉时一闭上眼睛就会进入一个恐怖的世界，全身都动不了，但是意识清醒，眼睛能努力睁
22楼：匿名用户
有，我也曾碰到过好多次。有一次中午睡觉，我觉得有什么可怕的人或东西向专我靠近，我能看见房间属的东西，耳朵中是那种越来越大的声响，我能听见妈妈炒菜的声音，我想大声呼喊，却无法出声，手脚也不能动……这种情况，一般多发生在身体极度困乏的时候，在似睡非睡的时候，刚开始是那种声音慢慢过来，越来越大，我就会下意识清醒过来努力不睡着，但一会又困了，那东西又会再来……我们那老年人说这叫“掩着了”，后来我去问过医生，医生说是身体虚所致，多注意营养和锻炼，尤其注意不要等过度困乏了才睡，还有，医生说了更重要的一点，就是那种声音到来时，自己要下意识地翻身睡，不要朝着原来的方向……后来，我按照医生说的，翻身睡，果然成功避免多次……再后来，这些年没有再碰到类似情况了。希望我说的这些能对你有所帮助，早日脱离那种恐怖的经历……望采纳！
23楼：ぐ那些思恋
请问你一般的睡姿是什么样呢 建议你不要平躺 右侧睡会好一点吧 你这种情况应该是梦魇 就是俗称的鬼压床 当然 没有什么鬼的啦 这个室友科学解释的
24楼：匿名用户
找个老中医调理一下，这是精神综合证
25楼：a楽
找那些奇人异世看看啊，一定会好的
26楼：白羊连笔
建议迷信和医疗咨询结合，不过医疗放首位！
27楼：偶爾想祢
去找一些有权威的老人弄一下，毕竟宁可信其有不可信其无
28楼：匿名用户
地藏菩萨本愿经，你认真读。消你的业障。功德回向给累生累世冤亲债主。
另外，睡觉时动不了，心中默念南无阿弥陀佛，立时可解。
梦境恐怖，是你业力大。你认真读地藏经，就明白自己是怎么回事了。
如果有效，请采纳我的回答。
29楼：超级糊涂宝宝
我也有这种情况，从十来岁开始就有，20来年了，有时候白天也会，特别是对着门睡又没关门时，这种情况发生几率更大，反正每次就是感觉刚睡就觉得有什么靠近，也没看到啥，就是觉得很恐怖，想要赶快醒来，可是全身都动不了，好不容易针扎醒了，刚闭上眼睛要睡，又开始动不了，如此反复好几次，然后就瞪着眼睛不敢睡，但实在太困也不知道后面是怎么睡着的
30楼：匿名用户
我也是不是特别困就不会出现，特别困闭上眼就会出现恐怖的画面，其实也不是画面是内心恐惧
31楼：匿名用户
现在好了吗，我也好多年了，能交流下怎么客服吗
32楼：潘小浠
很早醒的时候。想睡回笼觉也会这样，想睡着，但是一睡着就鬼压床，怕的要死。结果忍着困 清醒后再睡就好了。