1楼：匿名用户
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理回的感受，您或许答会发现**一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。
慢慢的自己的心就会平静有力
2楼：心岸医生
你增加自信心，你自己有些敏感，想的多了。
总是这样想，习惯了，就好像越多的去设想各种疾病，多转移自己的注意力。
3楼：匿名用户
不知道你带孩子多久了，刚生下孩子的时候一般产妇容易的产后抑郁症。但只要适当
内调养就会**。容
像你这种情况说的不清的话，或许不单单是在家带孩子的原因。缺少与外界接触也容易产生心理疾病。多交流，多运动相信你会好起来的。
4楼：吃模糊
多久没出门啦？有没有经常跟好朋友聊天呢，性生活还好吗。
5楼：匿名用户
看了你的提问，感觉你是一位感受性比较强，比较敏感的妈妈，带孩子很辛苦，不只是身体累，也非常的操心，身体和心理是相互影响的，现在出现的一些状况就是证明，吃中药调理身体是一种办法，但是似乎中药的疗效让人也不太满意，我是一名心理学爱好者，现在跟随一位老师在学习，见过老师做了很多与你类似的案例，用的是身心综合调理的办法，效果很好，这位老师现在在忙着写书整理十三年的经验很少接案例了，但是每周五晚上7点半至九点半会出席网上的公益活动在呱呱房间409661免费答疑，你可以试着和老师交流一下，了解一下自己的情况和最佳调整方法，希望你能早日好起来，你的情况牵动着整个一家人啊
6楼：匿名用户
是心病 走出去抱着宝宝一起溜达溜达 ，去和别的妈妈宝宝聊聊天 散散步 你一定会很开心的
7楼：王向华
你可能是在家呆时间长了，人是需要适当的锻炼的，需要和朋友交流，有空出去散散心，多和朋友交流你就会好很多的！
食欲不好是什么原因造成的呢？我以前食欲很正常的，最近几个月以来越来越不好了。 10
8楼：匿名用户
引起食bai欲不振的的原因有du很多，常见的有以下zhi5点：dao
1、过度的体力内劳动或脑力劳动：
会引容起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。
2、饥饱不均：
胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。
3、情绪紧张过度疲劳：
在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。
4、暴饮暴食使胃过度扩张：
食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。
5、酗酒吸烟：
酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
最近心情很不好，记性也是越来越差，情绪低落的很，而且总是觉得自己得了什么绝症。
9楼：匿名用户
神经衰弱，建议楼主多休息，看开点，我也有过，不要给自己太大压力，我吃药。。。。吃的是安神补脑液。。。楼主要不要买点。。。
10楼：0安徒生不后悔
如果不放心,可以去医院检查一下.建议你在暑假找几个哥们出去旅游以下,应该会有所好转.
11楼：舞动的花样青春
朋友，这不是什么心理疾病，而是你刚刚转型之后的正常心理反应。刚从学校毕业，俨然已经从一个学校人转变成了社会人，这肯定需要有一个适应期，只不过过度的时间长而已，学会自我调节很重要，心里不要有什么负担，工作的好与坏现在看不出来，毕竟时间还很长，一定不要强迫自己啊！好好的和家里人以及朋友谈谈心，舒缓一下不好的情绪，将自己胡思乱想的头脑彻底清空一下，听听歌曲和笑话，让自己变得开朗起来。
你别忘了，你还是正年轻的时候，没有什么过不了的槛，多多休息，多多运动，让自己充实起来，忘掉一切的不快，祝你心情愉悦！工作顺利啊！
12楼：难以释怀
你好，你的症状可能是有轻度的心理疾病，有点偏像于焦虑状态（焦虑情绪，烦躁，易怒，易激惹，紧张，坐立不安等），因为不清楚事情的原由，所以不好帮助你，你可到正规医院去检查下或找心理医生帮你疏导下（比如放松心情的**、运动等），正常人基本都会有些心理方面的疾病，不过需要害怕！闲暇时间可约朋友一起外出走走、娱乐等，慢慢就会调整过得！希望我的回答可以帮助到你，如有疑问请像我提问，觉得满意请采纳，谢谢
13楼：方忠睿
这个通常称为忧虑症，怕自己失去什么东西，或者不能得到什么。我比你小两岁，刚出学校实习，也有一些这样的状况，但是我会对自己说 想好现在的，太远的事情我们不能确定，也不能预见。
14楼：武警白癜风专科
你可能是缺少一种心理寄托，有目标了才有奋斗的力量，去寻找你的目标吧，无论是事业还是你爱的人
15楼：何以别离去
你生活顺风顺水的 这么好 干嘛呢 这是生活太风顺了 心理要找点热子么
那你就去彪彪车啊 打打劫啊 这样就好了 把握眼前 年纪轻轻的 生活这么好
参加什么体育社团 平时多和父母了聊天 平淡就是幸福
16楼：゛1个人゛很好
大姐姐。。。。
你是因为心里压抑的太久了么？？？慢慢试着放松吧，什么k歌，酒吧，蹦极，过山车，或者是找个好男人谈谈恋爱什么的，好好嗨一下。胡思乱想谁都会有的，但是那只是想法，怕什么列？
17楼：mylxy依
这样你是跟我同年咯，我之前都是因为工作问题有这样的情绪，不过你什么都很好啊，不应该这样的呀。可能是最近没有怎么玩过、没有跟朋友联系过吧，还有我上火、失眠、都会有点脾气暴躁烦恼之类的，我建议你多去运动，运动后身体非常累，过几天就会好了，多点出去玩，对身体也好，最近刚学会溜冰，跌的好痛，可是玩的好爽。
18楼：匿名用户
心理疾病还谈不上吧，也许你生活当中有什么事看似很平静或你暂时还没有不满意，但你潜意识其实已经不满意什么的了，然后潜意识里有些焦虑。可能你得多关注一下你身边的人或事，找出这个不满，不要不敢想这个不满，然后努力去改变或忘记。
19楼：忘记过去的殇痛
去谈恋爱，别觉得我瞎扯，找个喜欢的人不容易，男孩会为心动的女孩做点什么
或者等待，总会有奋起的机遇
20楼：不敢扯拐
思想改变行为、行为改变习惯、习惯改变命运。你好？我不是心理医生之类的专业人士，只是作为一个路人甲和你聊天。
相思成疾你知道吧，虽然你没有感情纠葛，但我想说的是你越想一样东西，越在乎一样东西，就越怕一样东西，不要恶性循环，相思成疾就是这个道理。你应该调整自己的心态，乐观向上合理的调节自己的情绪。作为男人我建议你打打游戏转移注意力或是去钓鱼这样可以集中精力对待自己的事。
21楼：山山出凰
或许是你的春天来了,这个时期的人燥动,忧虑,容易分神,但这再正常不过了,你可以试试交个女朋友
22楼：匿名用户
只能说你生活工作太轻松了，让自己忙起来就好了
比如研究一些自己感兴趣的东东！
23楼：匿名用户
你缺乏人生目标，缺少动力。
24楼：忘途
大概因为刚毕业带来的种种不适吧……突然的生活改变，朋友都忙事业去了，少了可以交心的人，不再像以前，这是一个改变的过程吧！呵呵……我自己推断的，说到不高兴的地方，望谅解
25楼：钕姊
你好！（没精神、总是胡思乱想 ）这些症状说明你是不是压力有些大；或者是周边的人和事物抵住到你。你可以试着放松自己的心态，可以去找朋友玩（游乐园、蹦迪、k歌等）谈心呀！
不要认为自己有什么心理疾病什么的！笑，是人最快乐的时候....
希望你把不好的统统甩掉！！！
26楼：匿名用户
1.正常的 每个人都会有类似的时期 多增加一些户外活动、游戏等。
2.经常和亲属朋友联系、聊聊天 。
3.休息时间外出短期旅游，或尝试一些新的食物。
27楼：匿名用户
我的记性也不好，多记点东西就行了