为什么我看起很瘦但体重却很重,为什么有的人看上去很瘦但体重却很重

2021-03-31 21:03:23 字数 4806 阅读 1434

1楼:匿名用户

我个人感觉可能你就像在你刚才说的,你经常运动,然后就是把你

全身的那回些肌肉都可以练的,很结

答实,然后他一解释就比较显瘦,然后我们工作的地方也有一个他的个子只有1米5,但是他80多斤,仍然看着很瘦,那是因为他的肉很结实。

2楼:匿名用户

体重主要由人体骨头和其它器官里水分决定,你身高在那里,这点体重也是正常的,不然就竹竿型身材了。

3楼:冬虫夏草

那是你年轻机能好,代谢快,等到了40以上你就不敢这样说了

4楼:匿名用户

不虚胖,长得结实,身体倍棒。才会看起瘦但体重很重,这是好现象。

5楼:今夏之秋

是骨架问题。请问lz多高啊?我身边就有个女生很瘦了已经。但体重却比看起来要多十几斤,她就是典型的大骨架。但腿细,所以看起来很瘦。

为什么有的人看上去很瘦但体重却很重??

6楼:十米之上

知道吗?相同重量的肌肉和脂肪比起来,脂肪的体积是肌肉的4倍!你那个朋友一定体质很好,肌肉比较多,非常结实,所以显瘦!

7楼:晁诺谯昌

骨头重吧

或者就是

其实身上是有肉的

只是比例比较好

所以看起来好象很瘦

但是重量还是不小的

8楼:匿名用户

骨头粗大吧!骨头比肉重的多,最占重量。

9楼:牵瑜杞甘

瘦是肌肉,胖是脂肪,脂肪轻,肌肉重

10楼:匿名用户

骨头重呗,我就是这样的,看起来偏瘦但也100多斤呢

11楼:爱鱼终无悔

肉长的结实密度大骨头的密度也大

12楼:匿名用户

肌肉比脂肪重....看上去瘦还不够么

13楼:匿名用户

喝牛奶喝的都是三聚氰胺变结石了能不重吗?

或许是肌肉多了!

14楼:emp樱桃孒

相对来说,她的骨格比较小。

15楼:匿名用户

http://blog.sina.***.**/jinmenggd

为什么我看起来很瘦但是体重却很重

16楼:今夏之秋

是骨架问题。请问lz多高啊?我身边就有个女生很瘦了已经。但体重却比看起来要多十几斤,她就是典型的大骨架。但腿细,所以看起来很瘦。

17楼:05020317啊

骨头重,或者有些人是实胖,就是说肉多却是实的,有些人是虚胖,就是说他肉是虚的,外**着比实际胖。

18楼:

说明你 身上 的肉比较结实

这多好丫

看起来 不胖

摸起来 又不是都是骨头的

我觉得这样最棒了。

为什么看起来瘦了体重却没减?

19楼:我想我会等你回

运动使身体内脂肪减少,肌肉增加,故体重并不下降。

1、运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解,致使脂肪减少。但与此同时,运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力,会刺激肌纤维增粗,肌肉量增加。

在体内,肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量,所以肌肉比脂肪“重”(严格地说,是在同样体积的前提下)。

换言之,肌肉只要“少”增加一些,就会抵消脂肪“多”减少一些造成的体重下降。最终导致运动初期体重下降不明显。

2、脂肪的消耗与运动量有直接关系,不论何种运动项目或形式,只要运动量够大(能量消耗够多),就可以促使体内脂肪氧化分解。

而肌肉的增加却与运动形式有直接的关系。一般地,越是需要用力的运动(比如举重、哑铃、器械等),对肌肉增长的刺激作用越大,因为肌肉的形成遵循“用则生,不用则退”的原则。

3、此外,肌肉的增加在运动初期最为明显,尤其是以前从不运动,现在刚刚开始运动的人,肌肉增加最为明显。如果继续运动,即长期运动,肌肉并不会一直持续增加。

因此,解决运动初期体重不下降问题的最佳措施是,树立信心,继续运动,直至肌肉增加的重量无法抵消脂肪减少的重量,体重自然会下降。同时,要注意选择合适的运动形式,避免过度刺激肌肉增加。

4、当然,必须说明,在任何情况下,肌肉的增加对健康都是有利的。也就是说,脂肪减少,肌肉增加,体重虽然没有下降,但对健康的益处仍然很大,至少不低于普通**(体重下降)。

抛开健康不谈,脂肪减少,肌肉增加,虽然身体重量没有下降,但身体的“体积”有所减少,故人看起来会显得“瘦”一些,更精神一些。

扩展资料

什么是真瘦:

体重是一个非常肤浅的判断胖瘦的标准。是不是真瘦,可以看bmi。bmi是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

就中国的情况,当bmi在18.5~23.9范围则为正常身材,当低于18.

5则偏瘦,等于或高于≥24为超重,通过计算,与中国bmi标准对比,由此可以判断自己是否存在超重肥胖问题。bmi计算方法如下:

体质指数(bmi)=体重(kg)÷身高的平方(m)

举个例子,一位1.6m的女性,体重为60kg,那她的bmi=60÷(1.6x1.6)≈23.44

除了bmi,还可以看体脂率。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,反映人体内脂肪含量的多少,它才是**的关键!

体脂 %= 1.2×bmi+0.23×年龄-5.4-10.8× 性别(其中性别男取值1,性别女取值0)

一般来说,男性体脂率约在10%~20%之间则为正常,女性体脂率约在17%~30%之间,为标准情况。但是,这个标准并不是固定的,会随年龄变化。女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。

20楼:匿名用户

看起来瘦了,体重没有减少,应该是身体的脂肪减少了,但肌肉更强壮了。

21楼:尤淑英巨娴

体重不代表肥瘦程度!在你感觉瘦的同时,你的体重并没有减轻,原因也许如下:1.憔悴

2.肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性其实,很多人认为,将体重减下去了,就可以瘦了!孰不知,那容易影响健康!

瘦的人体重不一定轻,那是因为她结实;肥的人体重不一定重,那是由于水肿或脂肪过多(脂肪没有什么重量);

就是这么一个原因了,所以你应该感到幸运,你健康的瘦了!不用在乎你的体重,只要你看上去轻巧就好,记住,**不是减体重哦,是减掉那不合实际的脂肪!明白吗?现在你还会为体重烦恼吗?

22楼:寒雪美美

你的**的方式不对,虽然瘦了,但是身体虚了.我希望你在健康的环境下**.

23楼:匿名用户

肌肉和肥肉的密度不一样啊,大约是3:1吧,所以体形小了,体重不一定减少

24楼:匿名用户

看起来瘦了,可能肉都长分散了

25楼:闾远别莺

这是因为脂肪减少了,肌肉却增加了。

运动消耗能量使体内储存的脂肪氧化分解,致使脂肪减少。但与此同时,运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力,会刺激肌纤维增粗,肌肉量增加。在体内,肌肉组织的含水量远高于脂肪组织含水量,所以肌肉比脂肪“重”(严格地说,是在同样体积的前提下)。

换言之,肌肉只要“少”增加一些,就会抵消脂肪“多”减少一些造成的体重下降。最终导致运动初期体重下降不明显。

一般地,越是需要用力的运动(比如举重、哑铃、器械等),对肌肉增长的刺激作用越大,因为肌肉的形成遵循“用则生,不用则退”的原则。此外,肌肉的增加在运动初期最为明显,尤其是以前从不运动,现在刚刚开始运动的人,肌肉增加最为明显。如果继续运动,即长期运动,肌肉并不会一直持续增加。

26楼:熊熊的小蟹

那是因为身体肌肉的比例占的多了些,线条也看起来匀称而且比原来要瘦:)

27楼:

恭喜你,你的肥肉减少了,肌肉占的比列高了!

28楼:匿名用户

据我所知,肌肉比肥肉更难减。

为什么有些人看起来很瘦,体重却有那么重呢?

29楼:匿名用户

骨骼大,而且肌肉结实。体重不要太在意,只要体型好

30楼:湮没的巴尔米拉

骨架大吧,另外脸瘦了很容易给别人造成一种此人很瘦的错觉。总之,合理的服饰搭配和妆容可以改变形象的,当然我们可能只是希望“看上去很瘦”的感觉。

31楼:小爱怂

有的人肉松弛,有的人肉紧,也可能有的人看起来脸小,感觉瘦,其实身体胖,有的人看起来胳膊瘦,腿瘦,其实是肚子有肉~

32楼:匿名用户

亲,这是骨质的原因哦,骨质密的人就是这样。

33楼:白色曼陀罗

经常锻炼,身体没有赘肉

34楼:幸运宠儿

有两种因素一种是肌肉一种是骨骼没其他的了

35楼:门辉立正向我看齐

肉比较结实吧,我以前就是,100斤,看起来只有九十斤,现在不行了,生完孩子,还没恢复好!嘻嘻喜

36楼:匿名用户

身体比例好,看不出来。

37楼:匿名用户

因为那些人的肉比较结实

38楼:匿名用户

衣服问题,会打扮了,不太胖,就叫人看不出来

为什么我看起来很瘦,但体重比看起来比我胖的人重

1楼 吃豆豆长肉肉 肉很结实。体重与体型无关。国外那些美女模特都比中国的重。因为她们爱健身 中国是饿瘦的啊 2楼 飒飒是保保 骨骼比较重,没事儿的,看着比人家好就成,重量不代表什么,爱运动的人的体重都是有点重的,骨骼棒棒哒 3楼 匿名用户 可能你有比较多肌肉,这样子看起来比较大 4楼 以为我是 呵呵...

为什么有些人体重很重看上去却不胖

1楼 瑶即美玉 有些人体重很重看上去却不胖的原因如下 1 看上去不胖但是体重重的人,骨密度比较大,身体上的肉比较少,但是骨头重。 2 体重很重看上去却不胖的人,身体上的脂肪量少而且肌肉多,相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。 3 如果一个人体重很重,但是脸小,同样会感觉这个人不胖。 4 人靠衣装...

有的人体重轻,但看起来很胖。为什么

1楼 帅到没朋友 肯定你很矮,我嫂子98斤,看起来却非常胖,因为他很矮 2楼 宁悦 因为身上都是肥肉,不是结实的肌肉,就是传说中的虚胖,婴儿肥之类的吧 3楼 叫我龙哥 是不是肚子大呀,脸大 为什么有些人看上去胖,但体重很轻呢? 4楼 匿名用户 为什么体重轻但看着胖?因为虚胖,身上的肉太松弛 身材比例...