1楼：匿名用户
哎，便秘真的很麻烦，我也是这样，看了很多医生，吃了很多药都没办法呀。
2楼：匿名用户
你好，建议先调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，多吃香蕉和蜂蜜，加强运动，可以促进肠道蠕动，实在不行可以吃点吗丁啉或者西沙必利，前者主要是促胃动力，后者主要是促进肠道动力药物，应该有一定效果，就按说明书服用就好了，没有什么***。
供参考。
彻底**便秘的方法
3楼：甲虫
有什么**便秘的好方法？
4楼：广州军医学肛肠
科学常识，便秘尽量不要使用泻药，破坏肠道功能。建议平曰饮食起居和生活习惯多注意。1．饮食：
不吃辛辣的，特别是南方人，不吸烟。不吃刺激性较大的食物。2。
注意别着凉，别久坐，别受累。3.局部卫生。
每次便后用偏热一点的水洗，洗后用药。4.生活有规律。
正常起居，工作和学习。用药我就不多说了，可以食用葛郁金片泡水，帮助肠道蠕动和清热肠道湿热，每天一杯还没效果的情况下，应到医院请大夫处方吧。但我说的以上几点也非常关键的。
祝你早日**！
5楼：匿名用户
**便秘有以下四点:一，饮食上注意多吃芹菜、橙子，全麦食品等含粗纤维量高的食物。二，晚上空腹，然后做仰卧起坐，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道促进肠蠕动。
三，早上起来后空腹饮水，调理肠胃改善便秘情况，最有效的方法就是每天在固定的时间一口气喝下一定量的水，如果每天早晨空腹饮水五百毫升，这样水来不及在肠道吸收便达到结肠，有利于软化肠内容物帮助排便，长期坚持，养成早起排便的好习惯。四，果蔬通便保健品可以彻底**便秘，所谓的果蔬通便产品，就是纯果蔬成分制成的**便秘的保健品，其主要成分为南瓜、茯苓、银耳、芦荟等精华元素组成，不含任何泻药的成分。
6楼：禚瑶盛鸟
便秘是有很多原因引起的，比如说，工作和生活压力，缺少运动，长时间服用药物或者是服用**产品太多，一般**产品里面含有大量的泻药和大黄成分，服用时间长了就会慢慢形成便秘，
另外就是饮食无规律，而是大肠乙肠蠕动减退，还有是其他病引起的一系列便秘
现在原因出来了，就按着原因去解决问题，
首先放松心里压力，多运动，注意饮食习惯，
并且不要乱服用药物，
调节内分泌，等，我就是按这个方法，
同时服用香主堂秘制药橙干，
调理了一段时间我的便秘就好了，很好的方法
香主堂秘制药橙干是北京独家秘制，属于纯中药性质，没有***，大家放心使用
香主堂秘制药橙干全过程均为物理过程，选材均为纯天然新鲜药材，具有提高大肠内水分含量，促使大便软化，促进大肠和乙状结肠蠕动，达到自然排便，清除有害物质，保护肠粘膜，修复道创面的目的，经多年的使用证明，对于**便秘有奇特功效。多数患者连续服用7-20日即可见效
7楼：兰州军医学肛肠
随着生活的变化，节奏变快，压力增大，很多久坐的白领难免肠道因为种种原因而形成便秘。**便秘首先是平时饮食节制，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多运动锻练身体。长期便秘者应该吃一些有助于肠道蠕动、肠清火，肠分泌的葛郁金片，每天一杯即可，让肠道通畅，让毒素远离人体，避免反复吸收，第二天尽数排出。
另外，便秘者可适量食用蜂蜜和植物油脂帮助润滑肠道。
8楼：夏夏
朋友你好，很容幸回答您的问题，我来和你谈谈“
便秘”的问题。希望对你有所帮助 。 便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘。
在儿童和中青年中，便秘患病率为5%～15%，中老年患病率为20%～35%，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，长期卧床的老人，便秘患病率甚至达95%以上。以往**便秘的方法多半是以泻为主，泻剂虽然可以通便，但用药之后往往又出现继发性便秘。同时，泻药可使身体丢失大量水分和电解质，容易引起机体的水和电解质紊乱。
便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提**肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的***等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 **便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼**效则更佳。给你介绍几个处方。
1：醋蛋** 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。
服法：日服2次，每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转。
15天痊愈。 2：药物** 处方：
鲜红薯叶500克，花生油15克。 用法：加盐适量炒熟，1次服食。
日2次 疗效：食用7天便畅，15天痊愈 3：治习惯性便秘 处方：
当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克 用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次 疗效：
用药2天，有效率94.17％ **便秘验方 1 .白术散**便秘 :
取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。 2.
芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方**各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。
此法特别适用于老年、久病体弱的**便秘患者 ,但孕妇慎用。 3.连翘**便秘 :
取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。
此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。 4.车前子**便秘 :
每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般** 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。
本方不仅可以**便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主**糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。 5.
昆布**便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.
生甘草**便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。
本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止**。 7.胖大海**便秘 :
取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。 8.蒲公英**便秘 :
取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 9 .桑椹子**便秘 :
取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。 10.决明子**便秘 :
取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。 列举便秘饮食**若干，供楼主参考： （1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。
（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。 （3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。 （4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。 （6）土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。 （7）豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。
（8）南瓜（120克），切成方块，煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。 （9）猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入调料，分1－2次服用。 （10）将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末（2匙）及适量的蜂蜜，每日1－2次，空腹时饮用1杯。
便秘食谱 ｛芝麻菠菜｝ 经常食用芝麻菠菜，对于预防便秘有一定益处。中医学认为，菠菜，性冷而滑，滑能通窍，有润肠的功效。芝麻及麻油也是一种**便秘的良药佳品，单独使用亦有一定的效果，同时由于芝麻及麻油含有丰富的亚油酸，对高血压有一定疗效。
民间有用麻油拌菠菜**高血压并发便秘、头痛、面红、目眩的验方。原料：菠菜200克，芝麻50克，麻油5克，精盐2克，味精2克。
制作：1。取干净锅一只，将淘洗沥尽水的芝麻倒入锅中，**，用小火炒至起香，碾成粉末状待用（传统方法不碾）。
2。菠菜去杂物、老叶，洗净、沥水。3。
锅中放入清水，上旺火烧沸，投入菠菜，烫
三、四分钟，熟后捞起沥水，待凉后，加精盐、味精、芝麻油拌和均匀，装入盘中，洒上芝麻屑，即成。特点：菠菜色泽翠绿，芝麻香味扑鼻，软嫩爽口，风味独特。 1
求唇炎的治疗方法,唇炎怎么治？
1楼 匿名用户 我也是，而且不能笑，一笑就裂口，嘴巴总是白白的一层。后来在屈臣氏买的曼秀雷敦的唇膏，还有资生堂的药用唇膏，白天晚上交替使用。感觉现在好了。 我在上面的我是请人帮买的60左右 下面那个很多地方都有卖，我选的是无香型的。祝你早日 。 2楼 黄忠仑 与牙齿接触的那里面是吗？ 如何彻底 慢性...
小麦青枯病怎么治疗,青枯病最好的治疗方法？
1楼 农医生 小麦青枯病，是小麦进入灌浆期后，气温升高很快，气温大于30度的天数明显增多。气温升高的同时，往往出现降雨过程，受降雨影响，容易出现大幅度突然降温现象，雨后骤晴，气温又猛然回升，小麦植株适应不了气温的这种骤然的变化，体内新陈代谢发生紊乱，出现青枯现象。 预防措施， 1 控制小麦中后期氮肥...
儿童白癜风应该怎么治疗效果更好,儿童白癜风最好的治疗方法是什么样子
1楼 温州中研白癜风医院 您好，因为白癜风疾病的发病类型多，在 的时候用的方法也是有差异的。得了白癜风用什么方法能 的话，具体还需要看患者的病情。建议患者得了白癜风一定要及时到正规的白癜风诊疗医院进行全面的检查，查明 ，在专家的指导下有针对性的制定出有效的 方案，才能使患者尽快 白癜风疾病，早日远离...