明明吃饱了,为什么还是感觉很饿,明明已经吃的很饱了,可为什么还是会感觉饿

2021-03-21 15:30:18 字数 5155 阅读 8909

1楼:低调额低调额

1.消化道功能不好,如果小肠和胃等消化器官不能正常工作,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饥饿,刚吃完饭不久就感觉饿了。

2.有的人血液血糖浓度由于遗传原因,一直会低于正常浓度,这样会导致自己一直处于比较饿的状态,吃东西到撑也会觉得不舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。

3.还有一种可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,人一般会很瘦弱,而且脾气暴躁,如果情况很严重建议去医院测试甲状腺。

扩展资料

饥饿过程持续进行,进入长期饥饿状态,人体除具有上述生化代谢的某些特点之外,还产生下列一些变化:

①脂肪动员和酮体生成与利用进一步加强,减少蛋白质分解,维持血糖水平。

②饥饿初期的负氮平衡有所缓解,尿氮量降至比较稳定的低水平。

③酮体利用增强,尤其是大脑。

④肾脏的糖异生作用显著加强,几乎与肝脏相等,肾摄取肌肉释出的谷氨酰胺增加,谷氨酰胺脱下的酰胺氮与氨基氮,以氨的形式促进氢离子排出,改善酮症和酸中毒。

2楼:x柠檬不萌

病情分析:

你好,根据你说的这个情况,初步考虑可能是低血糖或者是甲亢方面的原因,建议到医院测量血糖,做个甲状腺功能彩超,明确诊断后对症**,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日**

建议下回吃饭时吃慢一点,细细咀嚼,多花点时间吃饭。我也经常这样,所以我会在饭后吃一点零食,比如说瓜子,糖果,花生米等因为这样能让嘴不闲着但又不会吃的过饱

拓展资料:

饥饿感觉(sensation of hunger),亦称“饥饿感”、“饥饿痛”。有机体营养物质缺乏而引起的不愉快机体感觉。其引发因素有胃排空后的收缩,血液中某种营养物质(如血糖浓度)的减少,以及下丘脑摄食中枢活动的加强。

此外,个人饮食习惯,食物的色、香、味对个体的吸引程度等也会影响饥觉的强度。不过,胃收缩可能只是产生饥觉的重要条件刺激,而血液中血糖浓度的下降可能是引起饥觉的主要原因。

3楼:在看孤独

一般来说,饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,吃饱了还觉得饿的原因可能有好多种。

血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气;

是消化道功能不好。小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿;

甲状腺激素分泌比较多造成的。会很瘦弱,而且脾气暴躁;

肝功能不正常。如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿);

有可能是肾的问题。营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿;

有可能是上述的几种原因的综合表现。当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

饥饿感觉(sensation of hunger),亦称“饥饿感”、“饥饿痛”。有机体营养物质缺乏而引起的不愉快机体感觉。其引发因素有胃排空后的收缩,血液中某种营养物质(如血糖浓度)的减少,以及下丘脑摄食中枢活动的加强。

此外,个人饮食习惯,食物的色、香、味对个体的吸引程度等也会影响饥觉的强度。不过,胃收缩可能只是产生饥觉的重要条件刺激,而血液中血糖浓度的下降可能是引起饥觉的主要原因。

因为临床实践表明,切断迷走神经与胃的联系后,仍有饥饿感觉,甚至胃全部切除也一样有饥饿感觉。其真正原因还不十分清楚。饥觉的产生可以促使机体发动摄食行为,补充营养物质以维持正常的生命活动。

饥饿激素会影响与进食有关的行为,进而导致过量饮食。 大脑在所谓的饥饿激素脑肠肽(感觉饿时身体会分泌这种物质)的刺激下,不管你已经吃了多少,仍会非常渴望摄入高热量食品。这项发现有助于解释为什么在圣诞午宴时,人们往往会吃过多;为什么我们在吃过饭后,即使肚子都快被撑爆了,仍会继续吃餐后巧克力。

4楼:双鱼贝贝

明明吃饱了,还是感觉很饿的原因是血液血糖浓度降低。

1、血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。

2、是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。

3、还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁。

4、根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。

5、有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。

建议口服胃炎颗粒,奥美拉唑胶囊,莫沙必利片之类的药物**。饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,,注意饮食的调理,多吃清淡容易消化的食物。

参考资料**于人民网健康饮食有讲究 食物高低gi值一览表

5楼:匿名用户

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。

(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。

[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。

(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,**不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。

所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

明明已经吃的很饱了,可为什么还是会感觉饿

6楼:靜听风过

1、身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖。

工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少,都易导致营养不良、体质下降,还有低血糖。对于这类人,其实只要认真吃饭,就能很好的恢复。

在每餐食物中,注意增加两种优质蛋白质,再加上主食和蔬菜,这种情况很快就能改善。

优质蛋白质推荐:牛奶、酸奶等奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼类。

2、长期消化不良或肠胃疾病人群

这部分人因为消化不良或肠胃疾病,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。

这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。

3、糖尿病前期状态

如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。

这就是明显的糖尿病前期状态。

对于这种情况,最适合用谷物、杂粮代替白米面,同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿,而且能够平稳血糖。

扩展资料:

除了没吃饱饭和体力消耗大,一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》**近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。

抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释,患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足,食用安慰性食物(如面条或面包)能提升血清素的含量。

压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时,压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食,即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为,这并不是因为饥饿而进食,但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。

这就是压力导致人们吃得过多的原因。

甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多,但体重却下降了,甲状腺可能生成了过多的激素,引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说,甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。

甲状腺也与饱腹感有关,所以如果你发现自己的食欲难以满足,很有可能是甲状腺功能过于活跃,特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。

肥胖症。吃得过多会造成体重增加,形成恶性循环;肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增,食欲也相应提升。此外,脂肪细胞会让身体对饱腹激素(瘦素)的敏感性下降。

低血糖症。造成低血糖的原因有多种,如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的:

肚子隆隆作响,渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号,告诉大脑你需要食用更多的食物,从而让充足的血糖进入细胞。

糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足,引发饥饿感,导致病人多吃。

来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多,她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态,也是她们容易感到疲劳和脱水的原因,因而需要补充更多的能量。

药物。食欲增加是某些药物的***,包括抗抑郁药、**过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。

脱水。当身体脱水时,饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水,而且尽量喝白开水而不是含糖饮料,因为后者会欺骗大脑,让你感觉饿了。

失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠,当你醒来时,身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开,即使身体此时并不需要摄入过多的热量。

明明已经很饱了,为什么还有饥饿感

1楼 匿名用户 你的胃不太好啊。吃得多了就别吃了。吃多了,胃会撑坏的。虽然你自己是没感觉的。但是要适量地吃东西。好好调理你的胃吧。 2楼 匿名用户 胃火盛的表现,可能有病,也可能没有,需要综合全身情况才能判断。 明明已经吃的很饱了,可为什么还是会感觉饿 3楼 靜听风过 1 身体健康,但体质下降 营养...

为什么很饿的时候,明明吃的很饱了,但是还是有饥饿感

1楼 夜爱箐 一般吗,应该在长身子的时候,一般在这个时候都会有这种感觉! 今天晚饭明明吃得肚子很撑但是还是有饥饿感 2楼 小伟特攻 有胃炎的情况,要 幽门螺杆菌的感染,不然会反复感染转成慢性胃炎的。 明明已经吃的很饱了,可为什么还是会感觉饿 3楼 靜听风过 1 身体健康,但体质下降 营养不良 低血糖...

刚吃完饭,肚子明明已经饱了,为什么还感觉特别饥饿

1楼 匿名用户 您好,很高兴为您回答问题。如果长期出现这样的饥饿感可能存在胃炎或者消化系统溃疡或者血糖不太正常。如果仅一次这样可能是胃肠功能紊乱造成的。 您好,那就不用太担心。平时注意少吃辛辣刺激食物。饮食规律。 明明吃饱了,为什么还是感觉很饿 2楼 刘天宝 胃火过旺 胃火过旺就是胃热的意思,胃火过...