想出门但又不知出去干什么,整天都在家里出去看见别人看到我

2021-03-21 11:16:15 字数 6697 阅读 9925

1楼:水生露

在家呆的时间越长,越懒得出门,也越不愿与人沟通。这个时候需要自己果断走出来才行,要不然越呆在家里越不愿出去。一旦强迫自己跨过那个界限就好了。

不知道干什么可以帮家里买点东西,越朋友散散心之类的。

2楼:

我也是,但我会试着放松自己

3楼:呆瓜熊猫

我也是啊,我觉得好几月没出门了

4楼:

可以试着去图书馆看看感兴趣的书

不知从什么时候起,我的内心变得孤独,性格变得内向,变得什么事都不敢做,觉得自己做什么事都是错的,做 10

5楼:夏日去看流萤

你怎么会觉得你让人讨厌了呢?既然大家都会偷偷看你说明你的魅力大,放开自己的心扉,不要缩手缩脚的,如果怕自己说错话也没事,愿意和你做朋友的人只会觉得你单纯,不会在意你的缺点,她们只会包容你的缺点

6楼:小不点

走出去,多和同龄人沟通

7楼:匿名用户

亲 你这种情况偶也有过 但这种状况主要是心态

8楼:匿名用户

要自信先从你心态开始,我愿意做你知己,有什么想聊的来跟我聊吧

为什么我出去社交交际与人沟通相处会很紧张,脑子没有一些词语和话题,是不是过往家庭经理造成的性格

9楼:baby伏春荷

其实题主你自己也看出一些问题了,先不管沟通能力或者其他。无论做什么事,我们都要有自信,知道的就勇敢去说,不知道的就去多问,别害怕别人会轻视或者不喜欢我们。

如果我们连最基本的自信都没有,那么无论是气场还是谈吐,很明显都会短人家一大截了。至于题主你性格如何,沟通能力强不强,自己最清楚。需要加强的你就慢慢改变。

我本身是个性格内向的人,和你有过类似的感受。刚进公司实习的时候,领导就看出我有点羞涩,他告诉我你不必紧张,你接待的那些客户,什么王导,刘导呀,不就是有点钱,比你有能力有阅历么,但人家也是人呀,你大可不必紧张。后来呀,我找另一份工作的时候,面试官就夸奖我的淡定。

他说你不像其他应届生,说起话遮遮掩掩的,你很勇敢,自己有什么想法都会和我沟通。

现在我只身一人来到了广州,有时一个人逛逛街,买买衣服。去服装店都会和老板聊很多话,慢慢地 和某些店主还熟起来了。看到哪位姑娘试穿的衣服好看,我也会情不自禁多看几眼,夸奖她一下。

然后去做个美甲或者发型,我也会和她们搭话,主动询问她们是哪儿的人,问她们广州有什么好玩的地方,虽然我刚来这里时不认识一个人,但因为我还能和她们开心地交流,一点也不感觉孤独了。

长大以后,我们会看见越来越大的世界,同时也会遇到比我们远远优秀的人。当我们在和朋友相处的时候,为什么即使不说话也不会感到尴尬呢?

我们能走到一起,是不是也代表我们都是一个等级的,即使我在某导面前什么都不是,但在你这里,我就算不上知天文,下知地理,你也会欣赏我其他的优点,也知道你不会因为我说错了什么,对我有其他想法。

所以,题主我们还是要不断提升自己,但是也不用着急,能遇到比我们职位阅历高的人也是一桩幸事,抱着晚辈的心态好好学习。总有一天,当我们站到他们那个高位,就会发觉连自己放个屁都不用考虑文不文雅,这种相处再也不是拘束的,而是非常轻松。不信,你让我们平常人去和马云见一面试试,大多数人也会不自在的。

但是你让刘强东和马云坐在一起试试,那就是完全不同的情形了。

好吧,听我的,也是我在和自己说。人在江湖,首先要正视自己,要自信。不管能力如何,该表现的要表现。情商和沟通能力注意培养和加强下,更多的时间还是用来提升自己的实力吧!

10楼:做苦痛他

与人沟通相处会紧张说明你平时与人接触太少,没有见识过各种各样的人。同时,你对自己也缺乏一定的自信。没事的时候多读一些书,多和各种人打打交道,要有意识地培养一下自己的社交能力,要对自己有信心。

口才和交际能力都是可以锻炼出来的。

11楼:匿名用户

和家庭经历没多大关系,主要还是接触人太少,多接触陌生人,其实有时都是自我心理暗示,觉得我和他们说话会不会不理我,或者是我谈的话题他们会不会不感兴趣,你还没去做就在否定自己,以后你改变下心理暗示,你就想,我和他们都一样,特别是第一次见面你不了解他,他也不了解你,你只要大方的跟他们微笑着打招呼,然后在多看看沟通与理解方面的书,心理学方面的书,从中你会找到有效的解决方法的。放轻松~祝你生活愉快

12楼:匿名用户

你只要正确认识自己

,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。

正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......你就能成为强者。

首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。

相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。

只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。

一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?

只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。

当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?

是否感觉幸福。因此,增强你的自信心,就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信!

你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图,你就是一位强者!

13楼:匿名用户

一个人的社交能力是和你的知识和水平息息相关的,与人沟通相处很紧张,你还需要多多的锻炼,这个跟家庭没有多大的关系,在于自己的水平的提高。

14楼:匿名用户

一个人的社交能力都是后天培养的,没有谁一出生就是社交高手,建议多多读书

15楼:匿名用户

性格是可以改变对,还得需要锻炼,同时不断提高自己修养和素质,做到见多识广,出去社交时,需要提前做做功课,不打无准备的仗

16楼:匿名用户

首先,你这种情况,现在在城市中是比较常见的,第一,你要做的是自己给自己讲故事,锻炼自己的逻辑思维能力,第二,应该增强自己的自信,寻找自己的爱好,然后提升自己的实力,如果你是百万富翁,你还会在人际交往中颤抖,不知所处,努力提升自己的实力。

17楼:淘什么都没了

出去社交和人沟通紧张还是因为自己的性格不善于表达,自己对所谈及的话题不是很了解,导致自己说话很不自信,感觉别人说的话题你不知道怎么加入!所以人要丰富阅历,还是要多经历,多学习!

好好锻炼自己的社交,大胆的说,大胆的表达,好好学习,让自己变得有涵养,相信你会慢慢变自信的,慢慢找到自己的不足,在好好改正!

18楼:匿名用户

也许和你的性格有一定关系吧,不过只要你经常与人沟通,并且不断总结经验,你就会不断进步的,还可以适当看看这个方面的书或者是网络,电视相关节目都有用的。

19楼:匿名用户

这与自己从小的家庭环境以及经历是有一定关系的!不过呢既然如此你应该敢于突破自己,锻炼自己的心智,敢于放开手脚和人交往,再就是多读书多点知识来充实自己,在今后的日子里敢于做自己想做的事,相信自己一定行,多给自己鼓劲加油!你一定行的。

20楼:匿名用户

充分说明了你对自己的不自信,还有就是历练太少。人在社会,免不了要与不同的人打交道。和什么人相处,该说什么不该说什么,自己心里都应该有个底。

与人交往也就是在锻炼自己,大胆的展示自己吧,这样才会拥有更多的朋友。

21楼:匿名用户

原生家庭对小孩子的性格塑造很是关键,虽然我们的成长环境和家人是没办法选择的,但是性格并不是一成不变的,只要你慢慢的尝试着去改变,慢慢的去尝试着交流,毕竟人是群居动物,所以不论是做什么交流总是在第一位的。每个人都有多种性格,遇事遇人表现的不一样罢了。相信自己,朝着自己想要成为的方向去改变,终会成为最好的自己。

22楼:济南杨勇

很有可能,这个问题我觉得还是性格在作祟,甚至说还有胆量的问题,建议你多交友,多参加活动,多锻炼口才,相信这些久了,你就不会这样了。

为什么最近别人看见我有点害怕,一脸的紧张和惊恐,有时候不经意间的对视,女的就面无表情,有点害怕。

23楼:emc易倍体育网投

分析可能有两种情况:

第一种情况就是你最近可能精神状态不是很好,精神有一点焦虑

24楼:其实你不孤单

哥们咋了? 什么事都写在脸上吗? 潜伏不够深啊!

要根据你自己的年龄来选择你的行为举止,如果你年纪轻轻就应该朝气蓬勃,生龙活虎;如果你是大叔就应该成熟稳重,做事有格局;有句话叫见人三分笑,有时候也要分场合和时候。总之应该积极乐观心态平和与人为善,不要自闭,多和人沟通交流。祝你每天开开心心!

25楼:匿名用户

先仔细照照镜子观察 再问问身边的亲朋好友

再不然发一张** 这里这么多大神 肯定可以帮您看出来

搞不好钓出面相大师 把的过去未来都算出来给你

26楼:flyzzzzz喜欢你

表情管理也是一门学问

27楼:没车就走路

相由心生呀,调节下自己的情绪,整天绷着脸,目露凶光谁不怕呀!

28楼:阳光的姚子

不管是你害怕还是别人害怕,你都可以调整调整自己的状态。

29楼:猎奇大队长

你问问你身边的朋友,也有可能是你自己太敏感了。

30楼:匿名用户

问问其它的人,是不是有人说你的坏话了。

31楼:匿名用户

可能是压力,或者睡眠不足所产生的幻觉,建议放松一下心情,多注意休息

32楼:匿名用户

你自己想太多啦,要不然去问问清楚

为什么我在路上总是怕别人看我,很不自在。人多的地方就紧张。不知怎么了。好烦啊 20

33楼:匿名用户

其实可能很多人都有这样的,我也是,尤其一些性格比较内向的人。许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕,是一种社交恐怖症。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。

他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐怖的任务。 社交恐怖症主要可以分成两类:

(1)一般社交恐怖症

在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。

你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权。

(2)特殊社交恐怖症

你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、**演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐怖症。

他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。

社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。

当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。

这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:

红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。

社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事,社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人,并认为别人也会那样想。

于是患者就会变得过于敏感,更不愿意打搅别人。

而这样做,会使得患者感到更加焦虑和抑郁,从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。 许多患者改变他们的生活,来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。

他们不能去逛商场买东西,不能建立正常的两性关系,不能带孩子去公园玩,甚至为了避免和人打交道,他们不得不放弃很好的工作机会。

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