女孩,感觉人生不如意,心情特别容易抑郁怎么办

2021-03-18 05:16:31 字数 795 阅读 2020

1楼:百度网友

谁都这样,长大了就感觉家人慢慢的不了解自己了,你是缺少个终身的伴侣,自己赚钱自己花又有什么不好

2楼:百度网友

人活着不如意的事太多了,只要自己调整好角度去看待问题,问心无愧,只要活着就会有希望的一天

3楼:百度网友

适着,慢慢改变自己,只有自己让别人了解自己人生才如意,不是光靠嘴说,什么林,什么这不能干,不是人天生都能干的。

经常感觉心情非常抑郁该怎么办?

4楼:自然大**

长期给自己压力太大,导致睡眠不足,从而引起的精神抑郁。

建议你给自己放个假,出去旅行一下。

好好和父母交流,必要时可以让你爸陪你去看心理医生

5楼:弭恺浦采枫

心情总是郁闷,大都因为人想太多了,太敏感了。想太多未来的事呀,对身边的一些事情敏感啊,等等都是容易产生郁闷的。首先呢,世界是复杂的,是不可**的,计划是赶不上变化,把胡思乱想的时间花在开心的事上,岂不是更有意义吗?

世上本来令人不开心的事情就很多了,请争取每一分每一秒的快乐,赶紧让自己快乐起来。

乐观的心境是很重要的。再者就是自己要有能使自己快乐的方法,(方法当然都是因人而异啦,例如我去ktv唱歌呀,把郁闷的事情发泄出来呀;玩游戏呀;破口大骂一番,只要能够让你全身心投入,能够起到发泄作用的就行,不要碍于面子,或怕被误以为神经病,正是非常神经质的方法更有效的,例如大喊大叫)赶紧走出来哦,情绪低落也是很常见的,赶紧走出来呀,争取多一分的快乐!!!

感觉活着没意思特别想死怎么办,心态不好 总是感觉活着没意思 想死怎么办

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对任何人和事都特别烦咋回事,对任何人和事都特别烦咋回事? 我现在不知道为什么,做什么事情都不感兴趣,感觉生活特别心累,对孩子也

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情人给别的女人打电话怎么办,情人和我生气,总要给别的女人打电话他心里是不有那个女人

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