1楼：公叔暄美象乐
首先可以先在营bai养du搭配上，注意自己的饮食，吃zhi胖了自然dao就会丰满了，，内
当然了，容
通过健身是可以让自己体重增加的，肌肉变大，变硬体重自然就会上去了，我估计你是不是有点偏食啊，如果不是偏食，应该不会这么严重的，，平时多吃蛋白和纤维含量高的食物，在通过锻炼是可以让自己更强壮的！我建议你到健身房去练，会更快些，，可以到你家附近的健身房办个季卡或者年卡，会更划算些！他们健身房一般都有给一些营养食谱，你可以结合教练的建议合理的锻炼身体，相信你会变的越来越强壮的，不过这个和**一样需要耐心的，还好要比**容易的多，努力吧，祝你成功！
2楼：匿名用户
20岁都还在发育阶段了，男孩子发育全本来时间就比较
晚，有些比较早熟，在23岁前，平版均按照年份来算也权就是88年现在的22岁差不多可以说是男人了，88年后的都还小了，各方面都不成熟，多吃点钙片，平时多打打蓝球！
3楼：
哈哈，这个竟抄
然问医生
袭.....难道要医生把骨头放大？
bai我没你du严重，我觉得你必须继续zhi锻炼。当dao年我好像17岁，很瘦，背都打不直的那种，走路像虾子。后来我妈逼我去健身。
那时小，一开始我每次都偷偷跑去网，后来渐渐的感觉去健身确实有用，感觉身上确实有肌肉，那是一种重来都没有过的感觉，用力一挺胸，自身就感觉很结实，走路也大不一样了，再也不像风一吹就倒。（我现在是以前肌肉太少了，撑不起头。。。）
其实我觉得你这个问题比较严重，最好是去质询一下专业的健身教练。重点锻炼不足。不然女朋友在一起都没安全感，是吧。
还有自信最重要。加油啦~~~（不用追加，要是为了分，我还不愿意打这么多字）
4楼：彭铠
深圳市二医院
在深圳市笋岗西路3002号
那里有位骨骼专家
我没他手机，你可以打0755-83366388问问。
你的内问题太专业了容，问网友很难解决实际问题，一定要让医生看。
如果是病，就要**，如果不是，那就自己加强锻炼咯。
我比你还大四岁，看起来也像小孩啊...
能**就**，不能的话也别介意，骨架长什么样与遗传有关，不能强求，无论如何都要活得充实。
希望你一切顺利！
本人男性，今年26岁。知道到为什么骨骼很小，手骨很细，手掌也小是怎么回事？我20岁以前经常打篮球的
5楼：子路陈
刚好我今年也26岁 也想知道为什么骨骼很大 手骨很粗。手掌也大是怎么回事。也是20多岁之前经常打篮球的。。
结果人家跟我说就是这样 骨架决定的。 你想大|？ 我想小。。骨架就这样 没办法
6楼：匿名用户
发货的话都会有的的好
20岁的男生身体骨架还会长长度吗，还会长宽度吗，面部骨架还会长长度吗，还会长宽度吗？主要长长度还是宽
7楼：匿名用户
呵呵,可以的在23岁之前都是在不断的增长过程,而增长速度不一样的
8楼：王者归来你好吗
不可以男的主要生长期是十四～十八岁之间吧
请问我20岁了（男性），骨骼还会发育么？
9楼：手机用户
因人而异，骨骼是否会继续发育，取决于骨骺线是否闭合
如果闭合将不会生长。
骨骺线可以通过x光查看，但是需要有经验的医师作出判断
10楼：匿名用户
会，你还有最后一年。男性发育在21岁才会完全停止
11楼：匿名用户
像你这个年龄段, 还是有机会的,不用担心,最好多补补哦
我是20岁男生、肚子很大怎么办！！不允许、吃饭后就上网
1楼 匿名用户 建议去健身房骑骑动感单车 坚持一个月 这个来的快 少吃 不知道你能不嫩做得到 2楼 匿名用户 去健身房吧 找个专业的教练 针对你的体态特点 制定一套合适你的健身方案 你坚持练就好了 最好找朋友结伴去 办卡优惠 而且比较容易坚持平时的饮食也要注意 多吃蔬果 补充适量蛋白质和糖类 不能多...