手摔断了吃什么营养品好点,手摔断了吃什么营养品好点 5

2021-03-11 18:32:37 字数 3368 阅读 4905

1楼:匿名用户

骨折吧bai,建议买点鸡蛋du礼盒去看她zhi。

她出院以后还可以

dao提回家不是,因为内骨折的话主要是补钙容,鸡蛋是最好的选择。

鸡蛋的话,出院之后,她还可以吃,全家都可以吃,不浪费。

现在很多阿姨也不傻,很多都不太喜欢那些乱七八糟的保健品。

都怕了,现在好多东西,就比如前段时间,啥畅销的保健品,里面是猪饲料。

所以,鸡蛋是最实惠,也适合送人,不过鸡蛋礼盒提去送人要好一点。

2楼:匿名用户

你肯一看看下面的文章,选择一样你方便的带过去看病人会很好。版

均衡饮食很重权要,创伤后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食;人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入,要特别注意增加蛋白摄入量,富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益;

补充钙质和维生素d、赖氨酸:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等;

补充维生素c:维生素c是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素c的食物有益骨折病人**,富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等;

补充矿物质:多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多;

补充纤维素:多食蔬菜、水果,除了提供维生素、矿物质外,还因纤维含量高,可增加肠蠕动,防治卧床期间易发生的便秘,如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;

另外尽量少吃糖和盐,因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合;

3楼:匿名用户

补充维生素d和钙,维生素d促进钙的吸收,帮助骨骼生长。

手骨断了的人适宜吃什么不适宜吃什么?

4楼:李子寨旺哥

适宜吃的食物:

骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素c、d,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素d:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素d。因此骨折后要多吃富含维生素d的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

3、维c:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

不能吃的食物:

1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。

2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对**骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。

3、不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。

故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的**。过多的白糖还会使体内维生素b1的含量减少,维生素b1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。

5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,**骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液**方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。

5楼:匿名用户

骨折后的食物:

为了促进骨折愈合,骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期(1~2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期**以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。

可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,会拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七 10克,当归10克,肉鸽 1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日 1次,连续 7~10天。

中期(2~4周):瘀肿大部分吸收,此期**以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素 a、 d、钙及蛋白质。

食疗可用当归 10克,骨碎补 15克,续断 10克,新鲜猪排或牛排骨 250克,炖煮 1小时以上,汤肉共进,连用 2周。

后期(5周以上)::受伤 5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。**宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。

饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克,骨碎补 15克,续断 10克,苡米 50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再加入另 2味同煮粥进食。

每日 1次, 7天为 1疗程,每 1疗程后间隔 3~5天,共用 3~4个疗程

6楼:消费者协会一队

饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。

摔断了手吃什么好的快,不能吃什么 100

7楼:永眠少女宁壹

如果是骨折抄就多喝骨头汤,因为骨头汤里富含骨胶原,尤其是鸡汤大补,同时要吃消炎药注意消炎,多吃水果,比如梨,酸梅可以清热解表。吃些“跌打丸,钙片”等有利于恢复。多晒一点太阳。

不能吃果子露,白糖,不能过多补钙。

8楼:路仁假

可以多吃野生生鱼(斑鱼)多顿骨头汤,不宜吃刺激性食物,如辣椒,冰冷,槟榔等等

9楼:乐观的爱否

伤筋动骨一百天 吃再多还是不行休养吧

手摔断了喝什么吃什么食物好

10楼:

大骨汤,再吃些含钙高的蔬菜水果像:荠菜、卷心菜、盖菜、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜、杏仁、大枣、柠檬、枇杷、苹果 里面……祝宝宝早日**!

11楼:匿名用户

喝骨头汤,炖写猪蹄含有胶原蛋白

老人摔跤以后吃什么好,老人摔跤全身痛吃什么营养品好

1楼 路戍人 1 上了年纪的人会复出现容易摔倒制的现象,这和老人特殊体质是密切相关的,尤其是作为老人来说,骨质疏松是一个很重要的原因,要想改善这种情况,就要注意平时的饮食应该注意多吃一些含钙量高的食物,比如酸枣,红果,黑枣等。 2 老人的消化能力往往不高,所以选择一些流质的饮食能够帮助老人对钙的吸收...

胃酸过重适合吃什么营养品,预防感冒应该吃什么营养品品?

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