1楼：飞翔的蜘蛛
高跟鞋能拉长腿部线条, 并且因为身体重心前移,所以女生要把上身调整回来, 也就要挺胸收腹, 再加上拉长的腿部线条,自然而然的就形成了很美的s形. 让回头率大大提升, 增加自信心.
但长时间穿着高跟鞋对身体有影响.
1.是因为把身体的重量移到前掌(原本在后跟),会使前掌变形.
2.是因为重心前倾,上身要维持平行,脊椎被拉成弓形, 长时间穿着,轻者会感觉腰酸被痛,重者接而引发别的病症
综合以上,我个人建议,高跟与低跟交替着穿,不要每天都穿高跟. 因为工作原因一定要穿高跟的话,在你座位上,或工作的地方备一双低跟, 只要是不接待人的时候就换成备好的鞋子, 这样才不会因为爱美而对身体造成伤害.
以上如果对你有帮助,请赞同或采纳.
2楼：匿名用户
高跟鞋可以提升女生的下半身曲线，显得高挑，而且经常穿高跟鞋会提升气质有女人味哦。
3楼：匿名用户
调节人的上下半身的比例、提升气质、**。
还有美丽的刑具。
4楼：匿名用户
穿了高，显的腿细，好看，就那样~
5楼：小野性范儿
瘦小腿。 提升女人气质。
穿高跟鞋有什么好处
6楼：匿名用户
好处人类的足底是呈弓背向上的弓形，医学上叫做足弓。足弓具有足够的弹力，可保证人体直立时的稳定性，跳跃时有充分的弹性，走路时又可缓冲**以及保护足底部神经血管不受压迫等多方面的作用。穿高跟鞋就有保护和维持足弓的作用，所以说，女青年穿高跟鞋是合乎生理要求的。
但是，鞋跟不要过高，以2～3厘米高为合适，如果鞋跟超过4厘米，鞋跟必然地要很细小，穿这样的高跟鞋，会使身体的重力集中在很小的一点上，不但起不到保护足弓的作用，反而容易引起足部肌肉、韧带的劳损，使足和腰部疼痛，还会破坏生理性的足弓，发生平足症。不过怀孕的妇女和年岁较大的妇女则以穿平跟鞋为好
坏处 一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。
很多女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。付小姐就曾因为因脚、膝、腰背痛来院就诊，后诊断为足拇囊炎、骨关节炎、及腰背韧带劳损。医生认为，付小姐的**就是长时间穿高跟鞋，造成的足部变形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韧带劳损，产生慢性腰痛和髋膝关节疼痛，这种不正确的受力姿势若持续下去情况更可能会加剧。
如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。
高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院**。
另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响**后的分娩。
7楼：匿名用户
还有这么多好处！我看就是用来给那个身高的，就好像矮的人踩了凳子一样的，就是那样
8楼：泽西哥哥
让人看起来高了。。。
踢人疼了，
踩人时候杀伤力巨大
9楼：草_莓
优点是穿高跟鞋后小腿的曲线变的修长~整体的气质好了~显的挺拔~
10楼：匿名用户
我感觉穿高跟鞋能锻炼人的忍耐力.哈哈.
我比较软绵绵的,挺懒散.佩服穿高跟的..
11楼：大侠
除了看起来好看之外只有害处
12楼：匿名用户
除了让女人有自信之外，好像......
13楼：及水风白央
是小腿紧绷会显得小腿很瘦很匀称，胸也会自然挺起背会自然直起，呼吸的空气也便新鲜了嘿嘿
14楼：淡依美沙楚
高跟鞋只能起到视觉的效果，让别人看你来你瘦，腿长，走起路来很气质。但是那样会影响身体的，能不穿久不穿，那样对你又好处的。如果你是位想做妈妈的人，在怀孕之前尽量不要穿哦，没有开玩笑的。
还有，开车也不能穿高跟鞋，要换平底鞋的，要不然很容易导致事故发生.
高跟鞋的含义是什么？
15楼：匿名用户
据说女孩子穿高跟鞋之后就再也跑不快了
因为她们只想找一个男朋友
穿高跟鞋表示她们好纯洁单一的
高跟鞋穿多了有什么坏处和好处？
16楼：西柚哆来咪
1、好处
女性穿高跟鞋突出腰部、臀部和腿部，使曲线更加s形。此外，还可以增加身高，明显拉长腿部，使身体看起来更苗条。穿高跟鞋时，可以抬头挺胸走路，散发出成熟的魅力。
2、坏处
穿高跟鞋会导致背部骨骼过度伸展、神经损伤或腿部或臀部明显疼痛。穿高跟鞋会增加膝盖内侧的压力，使膝盖很容易向前推，增加患关节炎的风险。
扩展资料：
穿高跟鞋有优点也有缺点。在必要的地方，如果一定要穿高跟鞋，就不能过分夸张。只需将鞋跟高度控制在8厘米左右，否则会增加对身体的伤害。
尽量选择宽的鞋头，这样脚趾就可以伸展。你不能整天穿高跟鞋。下班后你应该选择舒适的运动鞋或拖鞋。
总是在前脚骨头上穿尖头高跟鞋，给大脚趾带来压力。如果你穿不合适的鞋，你的脚上会有水泡，引起脚痛和鸡眼。穿高跟鞋走路时，全身的重心都会前倾。
为了保持身体的平衡，膝关节会过度弯曲，导致腰背弯曲，引起腰痛和膝关节疼痛。
人民网-穿高跟鞋有什么利弊？这几点要注意
17楼：匿名用户
好处：高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。
隐患：一、扁平足
长期穿着高跟鞋，由于身体的力量集中在脚掌的某些部位，而不是平分于整个脚掌，使行走姿势不良造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症；日常走路时，人体是靠拇趾根部、小趾根部和脚跟3个部位支撑身体重量，穿高跟鞋时身体重量基本被转移到前脚掌，易造成前脚掌变宽，大拇指向外侧弯曲，发生“拇指外翻”，脚底拱桥位的筋腱会被拉扯，久而久之，筋腱松弛，拱桥位便失去支撑作用而塌下，足部原有的足弓便发生塌陷或消失，形成扁平足。
二、甲沟炎
如果趾甲受挤压、反复外力冲击伤，容易导致嵌甲和细菌感染引发甲沟炎。长时间穿着高跟鞋可通过鞋对脚趾的过度挤压、摩擦和压迫“招来”甲真菌病。研究表明，穿高跟鞋时间与甲真菌病的患病率成正比，其中以对小趾和拇趾的损害尤为突出。
此外，穿窄小、高跟的鞋，加重了对前足部的挤压和摩擦，易引发鸡眼和胼胝。
三、趾头变形
长期穿高跟鞋还会导致趾头变形，常表现为锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾内翻等症状。由于趾骨关节的骨头向内侧凸出，长时间穿尖头高跟鞋会使前足骨骼受压，影响附着于拇趾部位的肌肉，导致拇趾沿着其余脚趾方向移动。如果女性穿高跟鞋不系鞋带、加上鞋子比较小，更容易导致足部脚趾挤压出现拇指外翻或小趾变形的现象。
四、膝关节炎
陈群医生告诉记者，据一项英国学者对膝关节炎与高跟鞋的关系的研究发现，穿高跟鞋和赤足行走时髋、膝、踝关节的受力完全不同，经常穿高跟鞋会显著改变踝关节的正常功能，行走时人体必须由髋和膝关节代偿以保持步态稳定。长时间的紧张与压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变，从而诱发膝关节炎。
五、脚踝损伤
穿着高跟鞋还会改变脚和腿部肌肉形状。由于脚部主要靠脚趾尖向前移动和站立，从而加剧了小腿肌肉的收缩。实践证明长时间腿部的拉紧状态会导致腿部肌腱缩短，进而伤害保持人体平衡的脚踝。
在穿高跟鞋时，脚跟被垫高，受压缩的跟腱柔韧度变差，易产生跟腱炎。踝关节的稳定性变弱，所以在骨科门诊中经常能遇见因穿高跟鞋不当导致脚踝扭伤甚至骨折的病例。
六、尿失禁
一般人走路时脚跟先落地，这样可以减缓八成的撞击力。但穿高跟鞋时迫使前脚掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位吸收更多**力。盆骨及其附近肌肉所受压力愈大，包括尿道括约肌在内的肌群会退化得愈快，令尿道控制排尿功能减弱，所以长时间穿着高跟鞋可能会引致尿失禁。
七、腰背痛
穿上高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。腰臀部疼痛常朝轻暮重，劳累后、天阴时症状加剧，坐时间长，腰似乎要断，用手捶击可有好转。
症状持续一段时间后可以减轻以至消失，但常常再次发作，难以痊愈。凡此种种，都是腰肌劳损的表现，腰肌劳损的后果，使负重最多、活动量最大的下位腰椎受害最大，可加速骨质增生，使韧带弹性降低等退化性改变提前出现，或程度加重，成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的前奏。
18楼：销魂哥伐
青春期女性身体正处于生长发育阶段，骨骼还很柔软，富有弹性，可缩性较大，容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体就需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍凸出，膝关节被动僵直，全身重心都必需移在脚掌上，而足趾就要挤压在鞋子的尖端，穿高跟鞋走路，可影响这些部位的骨骼发育。
同时骨盆也是身体传递重力的一个重要部位，穿平底鞋站立或走路时，全身的重量都落在两只脚上，，穿高跟鞋时，由于身体形状的改变，身体重量传递也发生了变化，使骨盆的负荷量增加，骨盆两侧被迫内缩。久之就可发生骨盆入口狭窄。而且由于压迫和牵拉神经与肌肉，还可发生腰酸腿疼。
另外，骨盆入口狭窄还容易导致孕妇难产。
在足骨还没有发育成熟的时候，鞋太小、太紧都会影响足骨的正常生长。这时候穿高跟鞋就会使趾骨和跖骨由于受力过大而变粗，从而影响趾跖关节的灵活，容易出现足跟疼痛、膝关节疼、趾骨骨折和其他足病。
虽然穿高跟鞋能够增加人的身高，使身才显得苗条、秀美，但对身体健康是不利的，尤其是对青春期女性的发育更是有害无益的。所以还是尽量少穿、不穿为宜。但鞋后跟稍高一点是没有坏处的，一般以不超过1.
5寸为宜，这样能减轻腿部承受的压力
为什么穿高跟鞋跟不穿区别很大,半高跟鞋和高跟鞋的区别
1楼 玩不来生活 穿高跟鞋显得高啊，也会显得女人味一些，区别大呀！ 常穿高跟鞋好处 能减腿部，但是要按摩。增加高度，会提高你自身的气质。 常穿高跟鞋坏处 如果你穿高跟鞋，但不按摩腿部，那会长肌肉。腿型就不好看了。 走路时每个脚底都有三个支点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移...
为什么孕妇不宜穿高跟鞋,为什么孕期不能穿高跟鞋
1楼 易书科技 孕妇由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便，而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产 早产。同时，穿高跟鞋会出现前腿弓 后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，用全身重量集中在前脚掌上易造成遗趾关节疼痛病。另外，孕妇穿高跟鞋，身躯必然...
为什么有些女生不喜欢穿高跟鞋,为什么有的女生都不喜欢穿高跟鞋？
1楼 夏心意 只要不是深度迷恋高跟鞋的那种不穿高跟鞋会死星人，大部分女生都不喜欢穿高跟鞋。 高跟鞋穿上是很美啦，但是受罪是你。你养了别人的眼，让自己的身体受到了摧残，每一个穿着高跟鞋出去的女生从某种意义上来说都是活雷锋，每一个看到觉得好美的男生都应该怀有一份感激之情。 没有穿习惯高跟鞋的人第一次穿高...