1楼：涯夏夏
暴晒在下边的话，一两个小时就够了，不过，那一般是晒伤，要是健康的黑的话还是要长时间循序渐进的。
2楼：海角天涯的彼岸
你想晒黑呀，呵呵 如果长时间在外面晒肯定会晒黑，晒得时间长几天就黑了，记得采纳呦
3楼：兔之偶
要看是**的农村，**的2小时就见效了，=_=
昆明晒好几天才会黑。
4楼：愤怒一剑
不能一次晒太狠，不然会脱皮，一个星期吧，肤色会变的很建康
人在太阳下晒多久会变黑
5楼：匿名用户
**被太阳“晒黑”要看各人的，每个人的情况可能都有不同。还要看当地的紫外线强弱。
一般健康晒太阳是这样：
每次15分钟即可，1天三次，不能在11点-3点之间晒。
晒太阳能够预防**病。**适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除**上的细菌，增加**的抵抗力。
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
6楼：寂静的夜
长时间的日晒才会让人的**变黑，都是受到紫外线的照射变黑的，女孩出门怕晒黑可以带个太阳伞，这样可以遮住紫外线的照射，不至于**变黑。