1楼：边城俏俏
1、学乐器,首推古琴,不过比较难学，但是的确可以使人心情平静。如果学不了，听些古琴曲也可。还有也可以听些班得瑞**。
2、学习茶艺，精心的去做每一步，沉浸在茶香中，使人心旷神怡。
3、读书、练书法或者画画也都不失为一种好方法，都可以让人安静下来。
2楼：蓝霏灵
下棋，下棋是需要耐心的，但是在棋盘上，也有冲杀和发泄，可以把自己负面情绪发泄掉
你可以选择一种比较容易上手的棋类试试：）
其他还有画画书法和**，都是修身养性的爱好：）
3楼：铭心冀
你是女的么？
如果是，那么练习瑜伽吧，我也经常烦躁，瑜伽让身体累，但是感觉特别好，做动作的时候，什么都忘了，再配上瑜伽**，真是天堂，什么喧嚣，什么烦恼通通抛掉了！
说的是事实。亲身经验
4楼：小小的小小猫
书法，太极拳，或者多读写佛家的书籍。关键要修心 呵呵
修身养性的爱好都有哪些
5楼：小世界景观
(一)绘画
绘画不仅能够陶冶情操，而且能够提高人的审美能力，并且培养人善于发现美的良好习惯。
（二）写作
写作同样是修身养性的一个很好的爱好。写作的内容有很多可以是随笔散文诗集故事等。善于写作的人，善于认真观察生活，也善于思考。
（三）书法
书法同样能够修身养性。在我们写字的时候，我们能够培养不骄不躁，有耐心的性格。其次，在练习书法的时候，我们能够感受到大量的优美的古诗词。
从这些古诗词当中我们就能够学会很多知识，同时丰富我们的思想和内涵。
（四）搜集文玩
每一个文玩都是一个精致的文艺品，它蕴藏着厚重的文化和历史背景，在搜集过程中我们感受到很多历史文化。这同样能够修身养性。
（五）品茶
品茶不局限于老者，年轻人也可以有这个爱好。茶就像人生，有苦有甜，在品味茶水过程中感悟人生，反思人生。
除此之外还有读书，练武，瑜伽，舞蹈，烹饪，唱歌，唱戏，弹奏乐器，舞剧表演等等，这里不再一一介绍。
以上是我的回答，希望对你有所帮助。
6楼：济心泉山茶油
琴棋书画，诗词歌赋，
种花插花，茶艺厨艺，
瑜伽舞蹈，旅游郊游，
读书写作，谈史论哲，
交友助人，演讲朗诵，
首先要一颗淡定的心，
戒生气古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。
戒自卑自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。戒嫉妒与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。
戒小人小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。
戒**我们要力戒权力、金钱、美色等各种**，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。
戒暴怒暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。
平和心静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。
能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。
敬君子方显有德，避小人不算无能。
退一步天高地阔，让三分心平气和。
修身一自处超然，处人蔼然；
有事斩然，无事修然；
得之淡然，失之泰然；
思之坦然，为之善然。
修身二一身浩然气，二袖清白风，
三分傲霜骨，四时读写勤，
五谷吃得香，六神常安定，
七情有节制，八方广结缘，
九有凌云志，十足和善心。
古人中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。“三纲”指：君臣义、父子亲、夫妻顺”；“五常“指：
仁、义、礼、智、信”。“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
好好的管教你自己，不要管别人。
不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
你永远要感谢给你逆境的众生。
你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
每一种创伤，都是一种成熟。
当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
狂妄的人难救，自卑的人更难救。
你不要一直不满人家，你应该多检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是，怎样包容他才是。
承认自己的伟大，就是认同自己的愚痴。
一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。
根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人任何的成就。
永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人与事。
多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话：这世界真是无奈与凄凉啊！
恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的，可是人们至死都还在执著与追求。
请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。
能说不能做，不是真智慧。
多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现远不是你想像中的那么美好。
方正存心，圆通处世。
活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
憎恨别人对自己是一种很大的损失与伤害。
每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。虚度生命的人，生命对他来说，并没有多大意义，滥用生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命，积极乐观面对境缘，而不妄求，贪着。
不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
人生的真理，藏在平淡清净之中。
不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
与其你去排斥已成的事实，你不如勇敢接受。
逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
要感谢告诉你缺点的人。
能为别人设想的人，永远不寂寞。
如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
7楼：枕边吹风会
就是将它们做为兴趣爱好来培养
琴(楼主五音不全，这个就算啦)
棋(这个正在自学)
书(练字倒是在练 )
画( 感觉这个是需要一定的天赋的)
因为觉得自己有时候比较心浮气躁，所以希望学习一些东西来平静内心，最好达到修身养性，宠辱不惊那种境界
8楼：汇峰装饰_小吴
不说“不可能”三个字。
凡事第一反应：找方法而不是找借口。
遇到挫折对自己说：太棒了!
不说消极的话不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。
凡事先订立目标并且尽力制作“梦想版”。
凡事预先作计划尽量将目标视角化。
工作时间，每一分每一秒都要做有利于工作的事情。
随时用零碎时间(如等人、排队)做零碎的事情。
守时。写下来不要太依靠脑袋记忆。
随时记录灵感。
把重要的观念方法随时写下来并贴起来以随时提醒自己。
走路比平时快30%，走路时用脚尖用力身前推进，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
每天照镜子给自己一个自信的微笑。
每天自我反醒一次。
每天坚持一次运动。
做重要事情前、疲劳时、紧张时听心跳一分钟。
开会坐前排。
微笑。用心倾听，不打断对方说话。
说话时声音有力，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
说话之前，先考虑一下对方的感受。
每天有意识的，赞美别人三次以上。
及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。
不用训斥，指责的口吻跟别人说话。
控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
每天做一件“份外事”。
不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。
每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。
每天下班前用5分钟做一天的整理工作。
定期存钱。
节俭。时常运用“头脑风暴”。
格守诚信，说到做到。
i am the best one!!!
补充：1、诚心做人，见机行事。
2、人的精力很有限，把精力放在该做的事情上去。
3、顺中庸之道。
4、保持心态的健康与平和。
5、不要迷恋一种东西不能自拔，比如游戏，情感。
6、不要强出头，枪打出林鸟。
7、给身边的人以力所能及的帮助。
8、谨慎交友。
9、学会放松，但不要放纵。
10、学会安慰人。
11、不要揭短。
12、定时与好友保持联系。
13、有自己的为人处事原则。
14、势力的女人往往比花心的男人还可怕，所以感情一定要慎重。
15、培养自己的兴趣。
有什么兴趣爱好可以培养,怎么样能培养自己的兴趣爱好？
1楼 众神拜大婶 不能想太多事 你这样是因为对生活没有兴趣 要善于发现 其实世界没你想的那么糟糕 2楼 新人勿忘 我认为所有的兴趣爱好都是可以培养的啊 怎么样能培养自己的兴趣爱好？ 3楼 匿名用户 兴趣爱好就是兴趣爱好，关键是你要喜欢，不要一开始就把它摆在功利性的目的上。你就是用它来陶冶情操，娱然自...
想培养终身的兴趣爱好,想培养一个终身的兴趣爱好
1楼 姬沭南 游泳 ，自驾游呢 2楼 寸元修舜倩 发展各方面的兴趣爱好 很好，从你的年龄上看你还在上初中，可能是上初三，或者是初二，现在面临的中考，就得有个正确的学习态度，首先得把成绩抓住，从你说话的语气上面可以看出来，你是一个比较爱出风头的孩子，喜欢去吸引别人的眼球。 培养一个新的兴趣爱好是非常浪...
性格太内向。怎么去培养兴趣爱好,我个人比较内向，自卑，也没有什么兴趣爱好，怎么才能培养自己的爱好，兴趣，或者发现自己爱好兴趣
1楼 北京家事律师 慢慢 接触 时间长啦就好啦 2楼 天方樱花草 你可以多接解一些人和事，多参加一些活动，看看自己想做什么， 3楼 龙断一 多出去走走，然后多和朋友出去玩啊，参加集体活动 我个人比较内向，自卑，也没有什么兴趣爱好，怎么才能培养自己的爱好，兴趣，或者发现自己爱好兴趣 4楼 佐佐鱼峰 你...