1楼：匿名用户
梦见劈砖，平衡自我小宇宙的原力，将发生在你的步履之间。
2楼：思馨玫
梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. 这整个过程全盘都属于正常的.所以根本就不需要对做梦有担心,了解了梦的产生的合理性和自然性,您也就明白了梦也根本无需要调理.
梦见用手劈砖
3楼：狂的王
意思是你向往拥有绝世武功！
哈哈！别太迷信了，这能有什么含意！
放轻松！放轻松！
不行再睡一觉！
手劈砖的技巧
4楼：小格调
1、要选择一块不太硬的砖头，薄一点，身上有很多小裂缝的砖头，这种回砖头容易碎。
2、劈答砖的产地也有讲究，一般要选择离地面高度到膝盖位置的硬质的石头上，这样一方面能使的上力气，另一方面做为垫物的石头能更好的**撞击力。
3、在放砖头的时候伸出去三分之一的位置就可以了，不需要将砖头伸出去太多。
4、在手掌劈砖的同时，一定要用拿砖的手将砖头往上翘一点，使用砖头斜着。
5、斜着的砖头被手掌往下劈的时候，就会撞击到下方的石头，因而出现高强度的撞击力，这样砖头就很容易被劈碎了，其实相当于被敲碎了。
5楼：手机用户
劈砖对于实战用处不大,但你要想用来炫炫的话练习起来也不难.. 中国有很多类似的功版法,但大多要求练气
权,虽见效快,但容易出偏差.. 其实你只要增强手臂的爆发力,然后不断磨练手掌的硬度,三个月左右应该可以断砖的.. 手臂最简单的就是练俯卧撑了,双掌与肩同宽,下俯时呼气,上抬时吸气,慢下快起..
练后注意放松肌肉.. 或者是铁牛耕地,那个效果更好.. 练硬度的方法很多,可以劈树,也可以在凳子上放很厚的纸, 每天早晚劈数百次,一定要注意慢慢来,由轻至重,循序渐进,练后手掌搓热按摩双手及双臂,如果能用热水泡强筋壮骨,活血话淤的中药洗水更好...
只要坚持下去..百日可小用.. 只要掌力足够，硬功到家，手的任何部位都可以劈砖。
测试功力要用单掌，另一只手没必要用。若想把砖压得更牢，同样需要足够的掌力。
6楼：匿名用户
首先要锻练手
来刀的坚韧度。无非自就是打击训练bai。不多说du了。
劈砖zhi是有技巧的。关键是注意力dao要集中。
第一步 量好距离。看好落点。
第二步 慢慢把注意力集中在手刀上。
第三步 手举高，腰部发力带动手刀，不能用手臂的力量和腕力。注意这个过程手还是放松的。
第四步 到着力点才突然绷紧（注意力都集中在手刀）手刀。
由于是碰到的一刹那才用力，就安全囊突然打开一样。就算砖不断手也是不会受伤的。
单手劈砖的方法是什么?
7楼：习惯了也习惯
1、当复我们空手劈砖的时候，一定制要把
bai砖放在更硬的接触面上面，不然du就不好劈，这zhi是我们首先dao要准备的条件。
2、要劈下去的时候，我们的另外一只手一定要把砖按稳，不然你就算用再大的力气也不能劈开。
3、我们手落下的瞬间，我们要把手臂绷直，就好比一根钢管一样，而且尽量的把手举高，因为这样下来的力才会更大。
4、在接触的瞬间，不要犹豫，使出全身的力量，用掌根击碎，这个不好学，所以建议大家注意安全。
8楼：丶公子晨暮
还是先练简单的吧bai，循序渐进。
可以du先练“推”一zhi手扶住砖在dao墙转角处，露出专半截，然后用手掌根部推，属发力要垂直，要脆。或者来“劈”的，就是放地上架空了劈，一般也是用手掌外侧后半部，练多了可以加砖。
看电视上武警表演硬气功也是要底下架空的。空手道，手刀劈砖劈石砍酒瓶也没平地劈的，真要实打实的平地劈砖，那你得有锤子一样的硬度和力道。也不是不可以，而是容易受伤，得不偿失，学过物理的都知道，力没处去，你发多少力都**回来了，除非你能打穿地球。
方法/步骤
首先，砖头要放在硬、结实的地方。比如水泥地板等，不要下面垫着海绵，上面放砖头，这样劈一晚上都劈不开砖头。
砖头上方最好用手压紧，否则很难劈开砖头，还会使砖头移位，导致人受伤。
劈砖的手指合拢，绷紧，将力量集中在手上。
抬高劈砖的手，要尽量的高，才能将力度最大化！
将力量一次喷发出来！迅速劈下！记住，腰力和掌力、臂力要充分配合!
军人手劈砖是用什么方法练的？
9楼：手机用户
追问： 他们是怎么bai强du化手臂？怎么练硬度？ 回答：zhi比如dao做俯卧撑、仰卧起做是必不
专可少的，而且不是
属一二十下，而是几百下甚至几千下，他们还有专门的训练训练营地和机械，主要的是坚定的决心，甩软水管 追问： 练俯卧撑和仰卧起做对手掌的硬度有帮助？ 回答：
这是练力量的，练硬度是另外的，比如沙包、搏击、抬拳道、野外训练等 追问： 按照你这样练，我要练到猴年马月啊。军人练十几天就可以成功了，你懂吗。
回答： 草，军人练十几天就能这样，你练给我看看啊，哪个军人不是一年半载才练成的，没有一年至少也要半年，欲速则不达，你懂么？如果你真有那本事，你干嘛来求助问问。
追问： 我是不懂才问，我也的确不清楚军人练多久可以成功。但我知道，武术家有方法可以练十几二十几天就成功。
（我今天就开始练，到时候劈给你看） 回答： 不要把手劈残了再来找我。 追问：
我和我弟早就劈过，他力气比我大，劈得碎，我用拳能击碎。
手劈砖的要领是什么？
10楼：匿名用户
如果用右bai
手劈，那要让砖伸出一du半zhi
悬空，另一半用左手使劲按dao住内，勿使松动。左手按的位置容要靠砖的左边。这是一种杠杆作用，其实不难，但确实需要技巧。
有的人有个偷机取巧的办法，就是左手按砖让它中部靠右的地方离开下面的支撑面，向上微翘，出一点缝隙。这里右向下劈的时候砖的中部会磕在支撑物的边缘，容易劈开。
楼上的兄弟，说想怎么劈都行，那你把砖扔在空中用手劈开一个给我看看？
11楼：长白大老猫
硬气功什么的,多数都是骗人的。
一句话----砖是磕开的不是劈开的。
要领就是磕的动作做的越隐蔽越好。
磨练自己的意志别劈砖每天睡前做50个俯卧撑吧。呵呵。
12楼：翻车
功夫练到家了，就不存在所谓的要领！ 拿来砖就劈！没有那么多理论。
砖头是不会还手的！我们练习武术不是为了，劈砖，击破木板！对手往往是活生生的人。更追求的是武术的技法。
13楼：星夜扣刀听鸣
不错，是这样，没要领，想怎么劈都行。
dzsxd大哥，当然不是悬空劈了。不用这么较真的吧？
14楼：匿名用户
手劈砖,要练硬气功才行的,练肌肉很难有那样的效果
15楼：匿名用户
动作要果断，接触点要选对，手腕一定要挺住不能放松，否则容易受伤。这一切的前提是你的手经过磨练
怎样练习手劈砖？
16楼：匿名用户
首先要锻练手刀的坚韧度。无非就是打击训练。不多说了。
劈砖是有专技巧的。关键是注属意力要集中。
第一步 量好距离。看好落点。
第二步 慢慢把注意力集中在手刀上。
第三步 手举高，腰部发力带动手刀，不能用手臂的力量和腕力。注意这个过程手还是放松的。
第四步 到着力点才突然绷紧（注意力都集中在手刀）手刀。
由于是碰到的一刹那才用力，就安全囊突然打开一样。就算砖不断手也是不会受伤的。
17楼：匿名用户
朋友我来也是个武术爱好者源
18楼：匿名用户
将红砖放入高压锅中，加水！
煮沸半个小时。
拿出来后，5岁小孩都可以劈砖头了！
要加强臂力
没事就找东西劈
要注意自我保护
不要把自己弄伤
19楼：匿名用户
这个问题很简单，首先你要有吃苦心，对自己一定要有信心，必须有一颗恒心！~~~````
一切问题就迎刃而解了！~~~```
祝你成功！~~~```
20楼：匿名用户
先不要去直接劈砖，先劈木板劈到一定功力在尝试下。一定有惊喜的！
21楼：咸映天晋丽
劈砖对于实战用处不大,但你要想用来炫yao的话练习起来也不难..只要增回强手臂的爆发答力,然后不断磨练手掌的硬度,三个月左右应该可以断砖的..手臂最简单的就是练俯卧撑了,双掌与肩同宽,下俯时呼气,上抬时吸气,慢下快起..
练后注意放松肌肉..
或者是铁牛耕地,那个效果更好..练硬度的方法很多,可以劈树,也可以在凳子上放很厚的纸,
每天早晚劈数百次,一定要注意慢慢来,由轻至重,循序渐进,练后手掌搓热按摩双手及双臂,如果能用热水泡强筋壮骨,活血话淤的中药洗水更好...只要坚持百日可成！
用头劈砖年龄较小的人可以先用手成手刀状轻砍硬物,用轻木棒击打头部,以增强骨骼的坚硬度和抗击打能力,
然后逐渐增强训练强度,其中会涉及到一些避免受伤的技巧,最好找专业的教练指导.
成年人因骨骼以定型,原则上仁按上面的方法,但节奏不可过快,不能操之过急,以免受伤.
22楼：衷乐池芮濡
手劈砖除了力量上的练习以外，还要有技巧在里面。没事就练习，熟能生巧，同事掌握力量。而技巧上，要有一定的速度。并且利用杠杆原理，学习技巧，其实不难
手掌劈砖的技巧
23楼：运振英纳歌
劈砖bai对于实战用
处不大,但你要想du用来炫炫的zhi话练习起来也不难..
中国dao有很多版类似的**,但大多要求练气
权,虽见效快,但容易出偏差..
其实你只要增强手臂的爆发力,然后不断磨练手掌的硬度,三个月左右应该可以断砖的..
手臂最简单的就是练俯卧撑了,双掌与肩同宽,下俯时呼气,上抬时吸气,慢下快起..练后注意放松肌肉..
或者是铁牛耕地,那个效果更好..
练硬度的方法很多,可以劈树,也可以在凳子上放很厚的纸,
每天早晚劈数百次,一定要注意慢慢来,由轻至重,循序渐进,练后手掌搓热按摩双手及双臂,如果能用热水泡强筋壮骨,活血话淤的中药洗水更好...
只要坚持下去..百日可小用..
只要掌力足够，硬功到家，手的任何部位都可以劈砖。
测试功力要用单掌，另一只手没必要用。若想把砖压得更牢，同样需要足够的掌力。
24楼：苏小三三糖
有四个要素
复一，支撑物要硬
制，比如说把砖放在水泥台子上。
二，压砖的那只手一定要死死地把砖压住，压牢了，我开始的时候压不牢，不但劈不开，而且还会挤到压砖的手指。
三，绷紧你的手掌，弯曲你的手臂，抬高你的右手，要高，高，再高，对于业余选手来说，这是最主要的，要高，多高呢？高到身子倾斜。
四，迅速拍下，用掌根撞击，用上腰力。
ok，开了。
手劈砖应用哪个部位？
25楼：新镛
只要掌力足够，硬功到家，手的任何部位都可以劈砖。
测试功力要用单掌，另一只手没必要用。若想把砖压得更牢，同样需要足够的掌力。
26楼：河南建校
只要手掌有足够的掌劲就可以了
27楼：匿名用户
吃饱了春的吧，用手去劈砖，怎么不用手去劈钢铁啊
28楼：米炅灏
掌根部五指并拢微弯
手要用力紧张起来……
你没有练习过空击吗
如果没有的话第一次就劈砖会受伤的
29楼：匿名用户
有用手刀的，是小拇指指根到手腕之间的部位。通过有上向下甩臂，给以一定的加速度，从而达到击破。
也有用手掌跟部的，这个比较容易些，总冲量比较大。
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