1楼：
如何快速祛痘小窍门
祛痘秘诀一：合理饮食，多吃果蔬
在一些寒冷的地方，肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。
祛痘秘诀二：注意休息，早睡晚起
如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。
祛痘秘诀三：要风度，更要有温度
有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。一定要做好保暖工作，特别是前后，腹部切不可着凉，紊乱基本上是失调的明证，是极易造成痘痘层出不穷的。
脸上有痘痘可以用淘米水洗脸么？
2楼：匿名用户
淘米水有美容功效，用淘米水洗脸不仅可以美白还可祛痘，每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能收到很好的护肤效果。
淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，ph值在5.5-6。
3楼：科学辟谣
随着公众环保意识的提升，“废物再利用”的理念逐渐被普及开来，其中淘米水就经常被人们再次利用。因为其营养丰富，很多家庭会选择将淘米水拿来浇花，还有人会用淘米水洗脸，认为这样有利于美白。那么，淘米水真的这么神奇吗？
淘米水含有丰富的磷素、氮素等微量元素，发酵后的淘米水相当于有机肥，但是有机肥经过腐熟、发酵后，其营养物质才能被植物吸收。未经发酵的淘米水很容易烧根，导致植物死去，而发酵后的淘米水则不会灼伤植物。技术人员表示，要想让淘米水发酵，需要把淘米水倒进瓶子里，将瓶盖松松地盖上，放在阳光下晒7日左右。
当看到瓶底无沉淀物，水变黄便可。
由于淘米水本身就呈白色，且有些人用淘米水洗脸后，脸确实“变白”了，于是就有了“淘米水能美白”的说法。那么，用淘米水洗脸真的可以美白吗？其实，这种“美白”效果是很短暂的，因为淘米水中含有一定的维生素 b族和淀粉，用在脸上能形成短暂的遮盖效果，但不能美白**。
等**干后或再次洗脸时，脸还是会恢复原来的样子，并不能根本性地改变肤色。此外，不是用白色的东西洗脸就能把脸洗白，这种做法不免太小看了**的屏障功能。角质层的天然保护作用，会使这些白色的东西无法被**直接吸收。
事实上，用淘米水洗脸不仅不能起到美白作用，反而还可能给**带来伤害。日常家中的大米大多存放时间较久，有些会含有一定的灰尘、霉菌，甚至一些肉眼无法看到的寄生虫，这样会使淘米水的成分变得复杂，用其洗脸容易造成**过敏、霉菌感染等，损伤**；此外，有些人日常面部清洁所用的时间较短，方式也不正规，易导致淘米水中沉积在面部表面的淀粉、蛋白质清洗不净，使其成为细菌霉菌的培养场所，继而诱发新一轮的感染。
本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。
4楼：匿名用户
淘米水洗脸的好处：
第一，淘米水非常适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性肌肤使用。
第二，淘米水其实对脸部**很有帮助。用淘米水洗脸不仅可以去除肌肤污垢，防止面部**毛细血管阻塞，而且还不会刺激**。
第三，淘米水还能淡化色素、防止脸上出现脂肪粒。
第四，长期坚持用甜蜜谁洗脸洗手会让**变得光滑有弹性。
淘米水洗脸的步骤：
1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。将淘米水沉淀一会儿，用上面一层比较清澈的淘米水洗脸即可。
2、用竹炭海绵蘸一点淘米水，在脸上进行按摩。竹炭的吸附能力非常强，因此可以深层滴吸出**深层的污垢。
3、淘米水洗脸的另一个方法是，将淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水清洗干净，早晚一次即可。淘米水最好当天用，如果想留到明天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏时间不恩能够超过一天，第二天淘米水就会发酵变质，不能用来洗脸了。想通过淘米水洗脸美白肌肤的话，要坚持使用，至少用一个月才可以看到效果的。
注意：淘米水加热后清洁能力会更强。但是如果使用一段时间后肌肤没有明显的改善，也没有任何的变化，证明**不适合这个方法，建议还是更换其它清洁方法。
另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤**上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止**瘙痒有益处。
5楼：长缨在手
因为淘米水本身就含有很多的化学物质，有些物质对肌肤是有很大的作用的，可以起到美白肌肤的作用的，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污和淡化色素!用淘米水洗脸不仅能减少和**痘痘，还能淡化痘印!每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘痘、痘印也会慢慢消失。
6楼：大雯丽塞琛
痘印和痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的**，**细胞的发炎反应造成了对**组织的破坏，造成了痘印的产生，脸上留有痘印之后，尽量少食用颜色较深的食物，避免因为色素沉淀造成痘印颜色加深，尽量少吃辛辣刺激性食物，保持脸部清洁哦,
另外推荐你使用
“洁盾祛痘组合”，这个产品在**痘痘的同时，能够有效的**粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有***，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们**上看下，挺不错的。注意生活的规律
保证足够的睡眠
基本就是这些,稍后为你补充**
7楼：紫婷然娄煦
推荐你祛痘方法:十几岁到三四十岁的人都会长痘痘.薏仁米加绿豆煮,长期吃,早晚吃,很快就会消除痘痘了!
我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，推荐你收集了很多热卖好评的商品和店铺，祛痘排行**:
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800那里有超级经验分享，有达人总结的详细购物步骤和购物心得，可以加他好友，我都加了^.^肯定对你购物有很大帮助！
快去看看吧,呵呵
希望采纳！
8楼：緋色の夜
可以， 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使**变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么***。
但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性**的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使**白嫩滑。 我也用淘米水洗脸，非常有效。去年我脸上长了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的产品都没用。
后来我看电视上说用米水洗头发，头发会变黑，就试了几天，后来嫌烦就改成洗脸，没想到用了几天**变得非常细腻，而且疤痕淡了好多，也不长痘痘了。 有的 我想会有功效
满意请采纳
9楼：鄢画象星汉
不可以，脸上长豆豆一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。要对自己有信心，保持好心情，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长豆豆。
早起早睡身体好，好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，有助于消灭豆豆。保持身体血液循环。
平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮夫好。《花脸艾儿花脸猫》这则故事，会有一定的指导意义。
多喝水可减少**出油夏天由于**的水分蒸发较快天气较热，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。
10楼：匿名用户
想要更好的**脸上长痘痘，也可以在洗脸水上加一些白醋。我们都知道白醋不仅能够作为调味品，而且还能够有很好的杀菌消炎的作用。我们脸上长痘痘可能是因为脸上有一些细菌，特别是一些被螨虫感染的朋友也可以用白醋来洗脸，这样就能够有一个杀菌消炎的作用了。
顺便去看下《刘子萱坚辛路》吧，照着其中的来，现在烦恼没了。
平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是**油，**油是因为**缺水,所以一定要做好保湿和补水。
11楼：匿名用户
我是从读大学后开始长豆的，才开始的时候有一两颗，消的还快的，于是我就没搁在心里。以后有段时期常吃油炸食物，嘴巴是满足了，脸上便遭罪了，宿舍好几个室友都上火冒痘了。偏偏我是最严重的一个，源于那些日子我忙着准备一次考试，加上熬夜通宵又是各种背书压力很大，且加上吃了这么多油炸食物因而豆豆便那么肆无忌惮了。
试了不少法子，也没看到我需要的效果，事后好在伙伴告诉自己学习《语含的脸》一闻，在文里知晓了很多这类的知识，我学着做，方今脸庞豆豆越来越少了，豆印越来越浅。
脸上有痘痘还能用淘米水洗脸么
12楼：匿名用户
没什么用啊
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性**要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品
13楼：匿名用户
当然可以啊，不过现在的大米打的太干净了，淘米水都清澈的要命，效果没以前那么好了。
爱起痘我还是建议你不要光想着靠外用品，还是要去医院**，让医生诊断你为什么会长痘再做有针对性的**，我之前也长了，去市中医院**科找了个副主任级别的医生三周就好了。现在中西结合**内服外敷很快的。
痘痘红肿的话一定一定要医生给你做个冷氮冰冻**，效果超好，红肿的痘痘第二天就消了，**也很便宜。
另外你要多吃点猪脚汤啊，鸡爪汤啊，银耳莲子汤这些富含胶原蛋白的食物，能提高**的自我修复能力，长期吃效果很好的，我以前的痘印痘坑都好的差不多了，祛印一定是越早越好的，特别还在长的时候你就注意补充胶原蛋白，留印的几率就少。
额头有痘痘可以用淘米水洗脸吗，有什么作
1楼 百度用户 意见建议 淘米水可以用来洗脸，可以去除皮脂，长期使用还能使 光滑白嫩。另外额头上的痘痘产生的原因可能是由于压力过大，或者是作息不规律造成的，除了保持 的清洁外还应该注意饮食平衡，保持心情愉快。 少食刺激性食物。 脸上有痘痘可以用淘米水洗脸么？ 2楼 匿名用户 淘米水有美容功效，用淘米...
脸上长痘痘可以吃黑米吗,长痘痘黑米可以吃吗
1楼 百度用户 病情分析 痘痘可以吃黑米，痘痘是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，意见建议 建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物 长痘痘黑米可以吃吗 2楼 晴天y雨天 当然可以呀 一般长痘主要主要是由于体内的因素...
脸过敏可以用米水和盐一起洗脸吗,脸过敏可以用牙膏洗脸吗
1楼 古方红糖 1 脸部过敏不建议用米水喝盐一起洗脸 2 脸部过敏分很多种，最好去医院确定过敏源，对症下药。 脸过敏可以用牙膏洗脸吗 2楼 牙排碎玉 不能，牙膏中的某些物质对 有刺激作用，可能伤害 ，过敏的情况下慎用。不然可能加重 脸过敏时洗脸能用洗面奶吗 3楼 莺歌燕语 过敏期间最好用清水吧，洗面...