我是长途司机在车上睡不着怎么办,我是长途司机在车上睡不着怎麽办

2021-01-04 15:10:32 字数 2073 阅读 7119

1楼:匿名用户

数羊,哈哈,虽然很烂,但没有更好的办法,开车又不能吃药

2楼:火星特种边元帅

哇?10年了还睡不着。看来不不适合开长途车啊 这样很危险啊 睡眠不足这样不好啊

长途货运司机在车上老是睡不着觉怎么办?

3楼:可园失眠专家

闭目入静法,先合上双眠,然后把眼睛微微攻开一条张缝,保持与外界有些接触。虽然,精神活分理处仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙眬

4楼:我不是

是你不开车的时候吧??-_-|||你不要想路上的事、建议带上耳机听听**、放松下、慢慢就睡着了…

5楼:匿名用户

建议参考下《求医不如求己》,或者到中里巴人的博客看看有无类似的失眠!

http://blog.sina.***.**/s/blog_4b3c0229010006dd.html

我是一名货车司机,经常跑长途,可是在车上怎么也睡不着,有什么办法能让我在车

6楼:

闭目入静法,先合上双眠,然后把眼睛微微攻开一条张缝,保持与外界有些接触。虽然,精神活分理处仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙眬

为什么我每次一上长途大巴车就睡不着怎么办 50

7楼:じovの唐彡公子

潜意识的问题,你可能是紧张,或者身体在高速运动过程中本能的紧张,要么你就是对目的地有向往,导致你精神亢奋,要么就是你潜意识担心车上不安全,反正我自从在驾校看了交通事故分析与处理案例后就没在车上睡着过,包括在飞机,火车都睡不着

8楼:幸福生活

听**,看**那样很容易睡着

9楼:匿名用户

干嘛非得要睡呢,沿途景色迷人,不看太可惜了

10楼:匿名用户

拿块板砖敲晕就好了,醒来就到站了

我是开夜里长途车,在车子上白天休息睡觉怎么睡不着啊?,

11楼:洛理

你身体生物钟还没有适应在车上夜里工作,白天休息,慢慢会适应。安全驾驶啊!

12楼:匿名用户

买个眼罩,找个安静处所休息。

开大车的司机每天睡三个小时就睡不着了怎么回事,有什么办法 10

13楼:匿名用户

这是长期习惯性紧张引起的,开长途车的,一直要注意路况和安全,神经长期是紧张的状态,导致睡眠中习惯性容易醒来。

对于这个职业来说,是比较常见的情况,还是要学会自我调解,如果实在不行,就换个工作或者少一点工作量,少挣点,别因为工作把身体给弄坏了。

14楼:匿名用户

我也是,在家挺能睡的,货车上根本睡不着,睡3 4个小时。你好了没兄弟?

15楼:资深大侠客

不要太关注特朗普的事,有美国人民哪

我是个大货车驾驶员在换班后在车上怎么都睡不着觉怎么办?

16楼:匿名用户

我也是这样没有医生能治好,中国医术太差劲了,**又多。唉 唉……

17楼:华夏万事通

还是不困,困大劲了就睡着了

司机开长途车车经常头痛睡不着觉 怎么办

18楼:匿名用户

去正规的按摩中心按摩,让他重点按头部和肩颈~

还有最好睡觉戴耳塞 清静~

19楼:匿名用户

热水泡脚10~20分钟

在车上睡不着怎么办?

20楼:朗朗曦曦

回家睡啊,车上哪有家里的床舒服

21楼:简爱的

那就看看杂志或者听听歌啊

每次坐长途车前一晚上就是睡不着。感觉心慌

1楼 冷功江 点揉内关,膻中各3分钟,宜轻手法 2楼 匿名用户 可能是心里的原因了,要放松 ,平常心对待,人活着 ,谁没有出门在外的时候呢 如果睡不着,睡前喝些桂圆百合枣仁茶 助眠。也是可以的 开长途车前睡不着觉可以吃安定吗 3楼 待霄草 可以但是要注意用量毕竟没睡好开车很危险。但是若有其他更合适的...

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1楼 匿名用户 嗯,小狗到了新环境,会害怕的。晚上关笼子里会叫很正常。刚离开自己的妈妈嘛。 你可以把它放在笼子里,把笼子放自己床边。让它看得见主人,这样它会不那么害怕。过一两个星期,小狗熟悉了新环境就不会晚上叫了。 我还听说过一个方法,放一个闹钟在小狗旁边,闹钟的滴答声狗狗会以为是妈妈的心跳声,也会...

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1楼 匿名用户 报警啊,可以根本车牌号查到车主的,逃逸已经触犯刑法,警察会抓的。 不需要担心,车不是还在吗,保护好现场。 如果有人受伤,送医院,留人等警察。 我爸爸被车撞了司机逃跑了我该怎么办 2楼 匿名用户 第一时间打 报警咯,现场用手机拍下来,并打 医院叫救护车来 在现场等交警来处理。 我的车被...