经常被家人骂,后来情绪激动,老是发脾气怎么办

2021-01-02 08:56:35 字数 5590 阅读 8833

1楼:斗鱼麻王

控制自己的情绪,你要认清到。就算你今天对他发了脾气。那么这以后就算你们关系好了。

还是对你有点意见。就好比纸一样。你今天把纸搞皱了。

在复原。还是有印记的。你要认清。

人与人打交道、总会有这样的事情,所以用平常的心态去对待,一个问题。你要想清楚。为什么被别人骂。

是你自己做的不好。还是别的原因。自己学会自己反思,再说了。

狗咬了你一口。难道你还要咬狗一口吗?

希望我的能给你一点帮助。

2楼:微信达人

和气生财,脾气不要太暴躁,年轻人要以事业为主,为自己以后做打算,不能光和家人闹别扭,快过年了,心平气和的过个好年吧!

3楼:匿名用户

最大的问题缺乏心平气和的沟通

4楼:小怡珏

每次想要骂人时闭上眼睛深呼吸,把想说的话憋回去,等家人心情好时,在于家人沟通

老是爱发脾气,性格很急躁,情绪很激动是怎么回事?

5楼:匿名用户

其实您是不了解您自己与家人,卡耐基训练中心有一门课程就是针对您的这种情况的。叫《沟通密码》。您先去了解了解。祝好运

情绪不稳定对家人总是发脾气怎么办

6楼:匿名用户

控制一下情绪,调整一下心态。家人才是最爱你的人。

7楼:半夜睡不着

你好bai你经常情绪不稳定du脾气暴躁,是你生活中遇到

zhi什么烦心的事

dao情了吗?现在社会版生活压力权普遍增大,每个人或多或少的有点心里问题的,很正常,调整好心态,在发火前先进行深呼吸调整一下,还不行就找个心理医生咨询一下,不用觉得找心理医生不好什么的,现在很正常的希望可以帮到你,谢谢

8楼:匿名用户

你是不是有躁郁症,现在这种心理病很正常的,经常莫名其妙的觉得烦躁,也控制不住自己的脾气,脾气上来以后就看什么都不顺眼,做事特别的急躁。我觉得你要跟家里人谈谈,把你的想法跟他们倾诉,或者找个心理医生。

9楼:匿名用户

怎么办?情绪不稳定对家人总是发脾气。去医院看心里科医生。

10楼:雪儿

虽然不知道是什么事情让你这样,但是伤害家人是不对的,先出去旅游放松一下心情,再给自己找点事情做,让自己的注意力分散

11楼:匿名用户

你最好去看看医生吧!老这样不行啊!

控制不住情绪,老跟亲人发脾气怎么办?

12楼:小笨瓜傻呢

控制不住你自己的情绪时,你可以到操场或者空旷的地方去使劲跑或者朝天大喊,一次两次三次四次对亲人发脾气这个是没什么的,因为亲人毕竟是亲人,他们会包容你的一切的,但每次都向他们发脾气这是非常不对的。

这种事儿我也曾发生过,在上小学的时候,我有一天中午不想起床,突然不知道怎么地就发起了脾气,我妈妈叫我,我还说她、推她,她后来生气了,打了我一下,我脾气一下就上来了,也打了她一下。之后上初中、高中的时候,也曾有过这种不好的事情发生。但后来我上大学了,离开了妈妈的身边,我才知道父母都是有多爱孩子的,他们是怎么都不会和孩子计较的,我现在也长大了,懂得了自己曾经有多么的不懂事儿,做出了很多让自己后悔的事儿。

以后当你控制不住情绪的时候,你也可以摔枕头等一些软的东西,不要憋在心里,这样会生病的,但也不要把脾气发给亲人。

13楼:侯子

在你即将要发脾气的时候就转移注意力或者冷静一下想一想自己的做法对不对。谁都是有脾气的人只是有的人能够控制住自己的情绪,而有的人却不能控制自己的。这样的人就是一个暴躁的人,他不能理解别人对他的好,总是以自己的意愿为中心,即使是自己的家人也是不例外的。

我老妈估计现在正在更年期吧,脾气大的吓死人了,只要不顺着她的意思办事情,你就会被他骂个半死,而且脾气来的快去的也快,他说完就好了。他也知道自己的脾气不好,可是就是控制不住对人发火,带她去看了医生,大夫说没多大事情,过了这个时期就好了,尽量让家里的人顺着他点,千万不要和他顶着来不然他的脾气会越来越大的。现在老妈的脾气还是挺大的,不过只要我们看他有发脾气征兆的时候就会转移他的注意力,这样一打岔,他就会忘记要发火了,过后想起来也没那么打的火气了。

现在的孩子估计被家里人惯的太厉害了,自己想要的得不到的话就会像父母长辈发脾气,丢东西,总之达到自己的要求为准。慢慢的长大后对自己的家人也不太会控制自己的情绪,稍微有不满意就对着家人发火,从来不会说我体谅一下亲人,想一想自己乱发脾气是不是对的,要不要改正呢。

其实在你控制不住自己的情绪的时候,转移下自己的注意力,到外面走走让自己冷静下,这样就慢慢的学会控制自己的情绪了,同时也不会伤害到家人的心。

14楼:雨晴读书

家是你温馨的港湾,在这里你有绝对的安全感,在这里你寻求着安慰。自然,在家里,你会放下所有的包袱,无所顾忌的表达自己的情感,这期中就包括放任自己的脾气,对亲人发火,以宣泄自己在工作和生活中的压抑情绪。

在外表现的像乖乖女一般的人,回到家中也可能是经常发脾气,我听到过一个女生和她哥哥之间的**通话,因为找工作的事情和哥哥之间进行的讨论,讨论中间的语气都是非常不好的,时不时还会敲打桌面来发泄情绪,可哥哥会一直耐心地和她讲,并不会因此而挂断妹妹的**,这就是家人,你最亲的人,在任何时候都会提供你最大的支持。

但是,你不能将亲人对你的这种包容当成是一种理所当然,也不能对自己的脾气毫无克制,时间久了,家人也会因此而感到伤心。

经常会有人说很后悔父母在世的时候没有好好对待父母,经常和父母发脾气,而等到知道要好好对待的时候,已经晚了。在你和家人交流的时候,也要注意一些交流的方式和言语的选择,多从家人的角度来思考问题,如果真的因一时没有控制好而发脾气,那么一定要及时道歉。

夫妻之间也会出现类似情景,要么是少交流的,要么是一交流就要吵架的,对于你朝夕相处的爱人应该好一点,你的温柔可以缓解他一天的疲倦,开心和快乐不是更重要吗,没有什么事情一定要靠发脾气来解决。

15楼:望天的孩纸

你还没有长大,还没有感受到生活的艰辛与不易,还没有体会到亲情的珍贵。有太多的人,把最坏的脾气留给了最爱的人,因为你们觉得亲人会包容他,觉得亲人会理解你,可是你们根本没有想过,当你们对着最亲的人,一顿狂风暴雨过后,他们的内心多难过、多伤心。父母面对你无端的脾气,会显得手足无措,就像是个犯错的孩子,不再言语,怕在惹你生气。

而你面对他们,总是暴怒的简直不可理喻。

朋友,你应该学着成长和担当,亲人是用来珍惜和疼爱的,而不是宣泄你的负面情绪。你可以对着客户微笑着侃侃而谈,可以和恋人风花雪月,可以和朋友花天酒地,为什么就不能对亲人多些耐心和包容,他们才是这个世界上最爱你的人,是永远不会抛弃你的人。

大二暑假回家那年,有天和朋友出去玩,回来以后,心情特别不好,妈妈只是到房间问我晚上想吃点什么,我大吼道,你烦不烦,没看到我在睡觉吗,不想吃。我妈显然被吓到了,站在原地不知所措,想说什么,却再也没有说出来,出去了。发完脾气我就后悔了,出门想找妈妈道歉,看到妈妈一个人坐在沙发上发呆,两鬓的白发,泪水再也止不住,我跑回了房间,狠狠抽了自己几个耳光,从那以后,我再也没有如此过。

父母年事渐高,请好好珍惜和他们相处的日子,不要等到失去了才知道后悔。

你能伤害到的,永远都是在乎和关心你的人。学着控制脾气,现在的你应该守护亲人,而不是随意的发脾气。

16楼:愤怒的萌小鸟

我觉得,首先我们要做的是多做到换位思考。多从别人的角度考虑问题,而不要太坚持自我,换在别人的角度想想,如果是自己去做这件事,也不一定有别人做的好,他们已经相当棒了,自己不但没有鼓励,反而发脾气,实在太不对了。我们还要学会低头,如果我们的亲人,因为我们做错事而说了我们几句,我们也不要太坚持自己的意见,因为他们说了我们也是为我们,而且他们也正在生气的时候说我们也并没有错。

这时候我们就要学会低头了,告诉他们,我们做错了,比起发脾气,你的一个道歉,反而更让他们感动。再说道个歉也没什么的,更何况是对自己爱的人那。还有我们也要学会多读书,多学学我们的古人是怎么对待自己的亲人的。

比如子路借米,卧冰求鲤,这些都是讲的怎么孝敬亲人的故事。想想这些我们不但没有做到这些,还要对我们的亲人发脾气,实在不应该,我想这时我们应该会能控制住我们自己的情绪,不对我们的亲人发脾气。

不但要做到这样,我们要多想想我们亲人的优点,想想他们对我们做过的感动的故事,我想这些每个人也都肯定会有的。在你生病难过的时候,是谁一直陪着你?给你买药,给你做好吃的。

你饿了的时候,是谁给你做好吃的。你衣来伸手,饭来张口的生活是谁给你的?说到这些,我就想起我自己的一个故事。

我小时候是一个内向柔弱的孩子,总被别人家的孩子欺负,自己却不敢还手。有一次我又被邻居家的小孩打哭了,回到家里就发脾气。我的亲人就教育我,别人欺负你了,不能一直忍让,这样他们会更嚣张,要学会还手。

这样我就还回去,那个孩子的家长就来找我了,然后我的亲人就对那个孩子的家长说,你去问问你的孩子到底是怎么回事。从那时候我就觉得我的亲人真好,我真的不该对他们发脾气,而且发脾气也解决不了任何问题。

学会控制自己的情绪,努力不让自己发脾气,尤其是不应该对我们的亲人发脾气,学会这些,我们的亲人也会对我们更有爱,我们的生活才会更美好。

17楼:就这样吧

我有时候其实也是这个样子的

一般有空了我就会多读书,在书中可以学到很多的和人相处的方式。以及面对这种争吵的处理方法,读书可以让自己的心变得平静下来。也会让自己的大脑转起来。

这是很好的一种学会控制情绪的方法。慢慢的等自己的书读得多了。也就学会控制自己的情绪了。

不管你和别人因为什么而争吵总归是有因有是果的。只要两个人把事情说开了这件事情也就会过去了。大家都是亲人,不会计较太多的。

但是不管怎么样,在做事之前还要多考虑别人的感受,何况是咱们身边的亲人,更要多考虑一些了。我们大家在一起生活,不可能一点冲突都不发生的,但是我们一定要找到好的处理方式,否则事情会变得很糟糕,事后也会很后悔,世界上没有过不去的坎,随着年龄的增长,我们和亲人之间的关系也会变得越来越好的。

18楼:以雅

有句话说得很对,我们把最好的脾气留给陌生人,把最坏的脾气留给最亲近的人,不是因为我们假惺惺,是我们知道即使我们对最爱的人发脾气,她们的爱还如往常一样。但是,你对他们发脾气时候有没有想过,她们也真的很难受。

记得有一段时间,我身体很不好,发高烧低烧不退,三天里有2天在打针,我的脾气也变得越来越暴躁。看了半个多月的医生,我真的受不了,又到了一天要打吊针的时候,我不想去看医生,不想打针,无论妈妈怎么哄我也哄不好,妈妈有点生气了,她说你在这样,我就不管你了,可能是由于当时候年纪小,不懂事,我说,你不管就别管我,由我自生自灭好了,带我看的那个医生打针又好疼,你一点都不关心我,应该是我上3到妈妈的心了,她掉眼泪了,当时候我也不知道该怎么办,我也跟着哭。妈妈看我这样,赶忙来安慰我。

后来,她和我说以后,不可以再这样和妈妈发脾气,妈妈正是想让你快点好,每天晚上妈妈都不敢睡觉,唠叨你带你看医生,妈妈也不想你这么痛苦。

这是我记忆里很深刻的一部分,从那以后,我很少对妈妈发脾气,因为对于我们最亲的人来说,我们每一次对他们发脾气,就会让她们更自责,不明白他对我们的用心良苦。

有时候,亲人唠叨就唠叨一点吧。出来工作了,你会发现,你很想念她们的教育你时候的场景,如果是因为什么误会,或者爸妈做不好的地方,你家可以主动的和她们聊天,告诉她们你真实的想法,不要每次想说说的话到了嘴边,都变成了脾气。

如果以后我们为人父母,做人长辈了,就应该会明白她们的爱,对我们严厉,但为什么要等到那个时候呢?把坏情绪发泄到运动,跑步,大喊大叫,转移注意力上都可以,但不要留给最亲的人。

老婆生完孩子后经常发脾气非常可怕怎么办翱

1楼 绿野山林 生完孩子后情绪大多不稳定,有些还会有产后抑郁,你要 适当的分担一些事情,比如在孩子半夜醒来哭闹时帮她照顾一下,平时多安慰她,对她的关注多一些,关怀多一些,慢慢会好的,千万不要跟她炒,这时候的女人情绪很脆弱 2楼 匿名用户 你千万不可以这样 你老婆现在是最需要你鼓励和支持的时候 绝大部...

别人骂我怎么办经常被欺负,老是被人欺负,怎么办???

1楼 匿名用户 要么骂回去 要么当做什么都没听见 2楼 这个夏天我在这 现实生活中的,直接怼他啊,只要你有理,是别人先招惹的你,你尽管说他 3楼 匿名用户 小时候我也是经常被人欺负,因为我没有母亲,一次有个人骂我没妈,是个野种,当时我火气来了,双手掐着她的脖子,差点把她掐晕了,从此我性情大变,你欺负...