1楼：汇理财还我血汗钱
可能是心里比较紧张吗？可以尝试先和身边比较熟悉的人多交流多聊天 慢慢打开自己的心扉 让自己更加自然 然后去接触感受有缘人 听说玩抖音会让人不管不顾 要不你也试试看 或许就不会紧张啊不自然了
2楼：匿名用户
嗯，慢慢来吧，这是心态问题，多朗读书报。我觉得你可以去玩个叫狼人杀的游戏，这是个说话游戏。
别人看你脸会不自然紧张，不敢看对方，还有要是不熟悉的人在你旁边也会紧张怎么办？ 50
3楼：幸福的我
我以前也像你一样，是因为某种原因心里太自卑的缘故！勇敢点放开心态多交些朋友就会好些了！不然的话就太孤单了！
4楼：匿名用户
你的内心放不开，你要学会不要太拘束自己
5楼：快乐的雪舞
这是社交恐惧症！不喜欢和陌生人交流！害怕别人的目光！总感觉别人一直在看你！
6楼：匿名用户
先放正心态去想想不熟悉当然会紧张。自己大方点
7楼：匿名用户
是你不自信的原因吧 其实大家都一样 要时刻相信自己那儿都不比别人差！
8楼：972297啊
随便说点话只要出点声音就不会有那种感觉了
9楼：匿名用户
我也是这样 也很烦恼
10楼：热心网友
多与别人交流，多赏脸
求心理医生帮助！ 与人沟通障碍，就是与人说话眼睛不知道该怎么看好很不自然，老看别人眼睛别人觉得你有 50
11楼：匿名用户
其实和别人
沟通的时候不用一直看着别人的眼睛 大部分人的视线都是在面部就是眼睛鼻子和嘴巴这一块徘徊的。说某句重点的时候可以直视别人眼睛来增强可信度。
根据你所说的：你之所以会这样是因为一个老板让你觉得很不自然导致的，当时那个老板和你说了什么让你觉得尴尬的事情么？或者发生了什么让你觉得不敢看老板的事情么？
你可以在以后在跟别人说话的时候，你不要想那些乱七八糟的事情，将注意力放在对话上。自然而然就会和别人形成良好的沟通了。（因为你并不是因为先天的羞涩，而是后天的一些事情对你造成了困扰）
”别人觉得我有问题的就是没说出来而已“这个我觉得你思考的有些多，别人都没指着你鼻子说你，你干嘛那么想呢？就算有人指着鼻子说你，那又怎么样呢？外面的世界还是一样的。
其实当我们犯错或者偷偷的干一些不好的事情怕人发现的时候就会觉得大家都在注意着我们，然而实际上并没有。（相信我，我干过某些囧事的若干年后问过目击者，她们纷纷表示没注意到。。。）
一点小建议，希望可以帮到你。^^
12楼：工藤直樹
走向社会之后，要面对的就是人际交往问题。其实我觉得你的问题并不大。害羞和紧张是每个人都会有的，但是，你要知道，眼睛是心灵的窗户，直视他人本身就是对他人的一种尊重。
所以，你可以从身边的亲人入手，先尝试跟他们说话时四目相对。通过你的描述，你说别人觉得你有问题，我认为这首先是一种自卑的表现，同时也是一种自我关注欲望过强的表现。多交流，多说话。
开朗点。有心事常跟亲戚朋友交流。练习说话的本领，不知不觉就发现自己自信之后自然会直视他人的眼睛了。
祝你好运。
13楼：匿名用户
您是不是受过什么打击让你觉得没有自信？不敢看别人的眼睛就是不愿意与人交流沟通，是不是你在工作中的表现令那位领导不是很满意每次他往你这个方向看的时候就会让你觉得不舒服？逐渐的养成了躲闪别人眼神的习惯。
14楼：可怜是对你好
我跟你好像，我是跟人说话眼神不自然，然后说话时总会纠结眼神
这个问题，想解决这个问题，但是越刻意去解决越严重，后来根本不能正常的交流。在这之前我是个很自信阳光的，平时都是属于话多的那种，现在越来越孤僻，抑郁得也很严重
15楼：花开百媚
先找自己的好朋友聊天，你就会感觉很自然，根本不需要想看人家**。
都是那些礼仪的书，说要看着对方的眼睛，让很多人不自在。
我比较喜欢看对方的嘴唇，对方说话的时候，嘴唇是在动的，就没那么生硬。
16楼：上海心路心理
这种情况需要进行结合你实际情况改善调整，建议找心理咨询师给予系统性**，建议采用系统脱敏法等行为****！具体的还需要深入分析，还有什么不明白的 可以问我们！
17楼：許圣華
你好，我的情况跟你一样。十几年了都好不了。与别人交流时，眼睛只能东张西望。严重的影响社交。但我无可奈何。
我与别人交流的时候会特别紧张怎么办
18楼：可可晴婷
你这是太没自信，还是太害羞
19楼：05届
你怎么知道他不紧张啊
20楼：微
没关系，是你不自信，多锻炼把对方当做你朋友，和平常聊天一样就不紧张了！
21楼：月下明麗
要有自信，楽观，说错了也没什麼呀
22楼：一笑二笑三笑
很正常，因为你还不是很懂别人。
23楼：叶予池
我跟不熟悉的人说话也会这样，特别是不敢看人家眼睛，太慌了
24楼：樱桃苹果游戏机
多交流，习惯就好了，什么事都是练出来的
到底是什么阻碍着我的姻缘，让我久久不能找到女朋友，我要杀死阻碍我的东西
25楼：杰ivvi少
我就说一个现实问题吧，等你有足够的钱了媳妇自己就找上门了…你也许会说好多穷人还有媳妇呢，这个就是手段和命运问题了，人比人是能气死人的，既然你没有能追到女人的能力，那就努力赚钱吧，这是唯一出路
为什么和 陌生人在一起 吃东西 说话都不自然 紧张 感觉旁边人在看我 怎么看我啊……
26楼：丿sky灬day灬
你要放松，看着对方的眼睛，如果你一直紧张，你是不会进入状态的
27楼：枫蕊嫣然
那你就应该好好的学习一下仪态，仪态好做什么还怕让人看啊！说句宽慰你的话，遇到陌生人互相打量不是很正常吗？如果不是大美女或帅哥，看到你了也只会被当成背景，跟看到路边的花花草草没区别
28楼：百度用户
人不要脸，天下无敌，要学习这这精神
29楼：匿名用户
立刻进入无法无相无空无我的境界
30楼：月夜伴诗雨
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
我以前害怕与人交流,感觉很紧张，现在工作经常接触一些人省级**，怎么不害怕跟人交流呢?也不紧张也不
31楼：秦韩齐楚赵魏燕
因为以前跟你交流的人你内心里应该是看不上或者有点瞧不起，工作后接触的是省级**自然会有敬意油然而生。
32楼：磬珥
尝试迈出第一步，就渐渐不会害怕了，每次尝试都告诉自己深呼吸，这没什么！我一定能克服！加油！就可以了！
33楼：祭奠帝释天
人都是要成长的，一些不好的经历，和接触一些不好的人，是对自己成长最大的帮助。
我觉得要想提升内在修养，最好的方式就是读书，读好书。
34楼：互联网家居
人是会潜移默化中改变的
为什么我总是感觉紧张，就算在路上走我也感觉好像别人一直都注视着我，让我感觉不自然，特别是在人多场合
35楼：匿名用户
尝试的加入一些社团吧，要强迫自己多和别人交流。在大学里面，加入哪个社团都是有好处的。相信我。。。
36楼：张狂莫怪
多交些朋友，多和别人沟通，聊天，多了解流行的东西，多揣摩人的内心
37楼：niffer班犬
其实淘汰就淘汰呗，你不显得自卑自怨自哀，没人会说你什么的，也不需要太过困扰，能展现你一定的价值就够了，比起自杀自虐你这还好，能扛下自己这道卡以后也就没什么了
梦见别人在自家门口堆一座小山,我晚上梦见一座小山，只有十几楼那么高，而且也不大，我好像要去山上找东西，然后我就上去了，我上去后才
1楼 应该是你家什么人得罪了别人，别人才托梦在你家门口堆一座小山，不让你家人出门，破坏你家风水，建议你和别人关系搞好。 2楼 匿名用户 可能是你夜里睡觉发闷，通风不好，呼吸不畅，没有什么寓意，平日只是你觉得孤单无助。 3楼 龙的故红 不要紧多，梦就是梦，可能白天想多了晚上就做梦。晚上晚睡会就不做梦了...