1楼：启迪心理工作室
开空调睡觉不好，很容易受凉，寒气入侵。用电风扇小一点的风好些
晚上开着空调睡觉的坏处？
2楼：匿名用户
1、开空调容易造成空气干燥
晚上开空调睡觉，不利于室内空气流通，早上起来通常感觉喉咙干、面部干燥不适。干燥环境对人眼、鼻粘膜不利，适合病菌、病毒生存，人感觉鼻子、嗓子发干时候，就是病毒最容易入侵的时候。
2、开空调睡觉易得病
着被子吹空调只能防冻却不能防病。有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，而睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。
3、开空调睡觉易落枕
夏季夜间炎热，空调房里若不注意颈部保暖则易导致风寒外袭，中医角度讲，血脉得寒则凝，得热则行，血凝则气滞，气血不通则痛自生。加之姿势不当，更容易导致颈肌痉挛，痹痛不已。
扩展资料
开空调睡觉注意事项
1、温度不能太低，应该先把孩子抱到房间里，再开空调。不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里。想让孩子出去时，应该先关空调，等一段时间再抱出去，道理是一样的。
不要在热和冷两个不同的环境里频繁活动，这样是最容易感冒的。
2、早晚房间里要开窗透气，空气对流。开空调的房间要在地上洒一些水，或放一盆水在房间里，这样孩子就不会觉得干燥或者呼吸出现毛病等不良反应。
3、睡觉前，提前5分钟打开卧房的空调，制冷模式，把温度设定在20-23℃;风力设定为最大，启用“超强”风力;关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。
4、晚上开空调睡觉的话,家里有加湿器的话就开着睡觉,没有的话就在房间里放一盆清水,也是可以的.还有睡前洗完脸后保湿乳液一定要涂,还有再涂一下保湿精华液。
健康报-大自然床垫睡眠讲堂：连续高温，开空调睡觉应注意的问题
人民网-夏天开空调睡觉，为啥易落枕？
3楼：白色de羽翼
1、空调一直在抽取空气中的水分，容易干燥
2、本事晚上
的气温就比白天低，如果晚上仍然开着空调，可能会感觉冷，再加上白天的高温，冷热交替容易感冒。
3、空调持续性吹冷风，一些人会感觉头痛。
扩展资料：
在晚上自动每二小时升高一摄氏度，可以起到省电的效果，而且也更加舒适。
睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。
睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。
这种模式比较好的地方在于，它的空调的温度是会根据当晚你房间里面的温度来自动升高降低的。
如果不开睡眠模式的话晚上温度降低了会着凉，而且长期把空调温度调的太低，对空调的长久使用期是有一定影响的。
这种模式既省电又能保证空调的质量，又能够保证在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到任何影响，所以在此建议夏天晚上睡觉如果要开空调，最好选择睡眠模式。
空调睡眠模式，就是指在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。
当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。
当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。
当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。
4楼：匿名用户
一、呼吸道最“脆弱”
招数--注意温度过渡
5楼：明天会更
长期开空调空气质量不好。特别是晚上空气流通不畅。比如人的呼吸系统。又不好。个人的身体健康肯定有不好的。
6楼：匿名用户
如果温度适当，对人体的害处就是会使**干燥，但这是所有空调都有的，可以不计。相反，温度适当，更有利于睡眠。低温环境下睡眠更有效
7楼：匿名用户
因为空调这种东西，如果吹的时间长的话，对身体还是有很大的不好的，所以说如果睡觉的时候可以关掉就行了
8楼：匿名用户
时间长了会中风！还会患上颈椎病！
冬天晚上开空调睡觉对身体有坏处吗?
9楼：匿名用户
冬天晚上开空调睡觉容易引起人体患上空调病。造成“空调病”的原因主要有两个，即空气干燥和缺少空气负离子。
空调病是指由长期“吹”空调引发的一系列病症，这些病症主要包括：眼睛干涩、感冒、咳嗽、手足麻木、肠胃不适、腰膝酸痛等。
习惯在睡觉时开空调，觉得凉爽的环境更有利于睡眠，但从中医的角度讲，这种做法会使寒邪侵袭肾脏，造成寒邪滞重，进而引起肠胃不适、腰膝酸痛等症状。
开空调预防人体患上“空调病”的措施：
1、开空调的时候，温度不能调得太低，一般将室温保持在26℃左右即可。
2、在房间内准备一个加湿器，以增加室内湿度。
3、预防空调病应该多喝水，同时适当多食用一些蛋白质和维生素含量较高的食物，如瘦肉、鱼、奶、蛋、动物肝脏、豆制品、新鲜水果和蔬菜等。
10楼：lee罗亚辉
冬天晚上开空调睡觉是有坏处，冬天室内空气不流通，一直开空调的暖风干燥,干燥空气对呼吸道健康不利,，晚上开空调睡觉的话,第二天起来会口渴,因为身体水分流失，而且晚上的气温就比白天低，如果晚上仍然开着空调，可能会感觉冷，再加上白天的高温，冷热交替容易感冒。
11楼：匿名用户
空调的暖风干燥,干燥空气对呼吸道健康不利,需要另外加湿。 晚上开空调睡觉的话,第二天起来会口渴,因为身体水分流失。因为房间是相对密封,空气不流通,切室温高,建议睡觉的时候把房门或窗户稍开一点
12楼：匿名用户
冬季开暖风会加剧室内空气中水分的流失，人在睡眠中本身就是不断的在消耗体内水分，建议晚上睡觉前定时关机。
13楼：匿名用户
只要开空调就会有害处的。第一是降低人自身的免疫能力和抵抗能力。第2是容易感冒得空调病。
晚上睡觉的时候整晚开着空调，这样好不好？
14楼：喜洋洋
夏季炎热，人们惧怕空调病不敢使用空调，以致室内温度过高，汗液
分必过多，有时会造成脱水的现象，严重时会引起中暑，带来不必要的麻烦。所以，防暑降温是头等大事。只要有所注意空调是很好的防暑降温工具。
1.空调的温度不要调得太低，以室温27——28℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
2..时刻保湿。用一些容器装上水摆在屋子里。
经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。 3. 中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。
处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。 4.开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。
尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。
应避免在室内吸烟。 5.晚上睡觉要盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。
6.大约每隔半个月，要冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。
新房入住晚上开空调睡觉好不好
15楼：相当小把戏
在房间内家具装修等所含有的甲醛得到彻底的挥发之后入住，开空调是没有关系的。
16楼：枚时芳巧书
可以这样使用。
不过开空调开门开窗，空调会长时间满负荷运转，耗电量会很大，且房间内空调效果不好。
可能情况下建议只开门开窗，开风扇睡觉，等过一段时间，家具装修材料里面的甲醛挥发差不多的时候再使用空调。，以免空调长时间满负荷运转而出现大故障且浪费很多电力。
晚上太热了一直开空调睡会不会对身体不好
17楼：匿名用户
不要对着空调吹,会引起感冒发烧.
要吹温度就高一些,凉快就行.
不要过于依赖空调,会得空调病.
但是如果睡觉开空调可以把温度风速开适当就行.
希望能帮到你.注意身体不要感冒了
18楼：匿名用户
春夏养阳,秋冬养阴.
晚上太热了,一直开空调睡,会损伤人体阳气,导致疾病.
19楼：w讲茨s酱b记
建议不要一直开对身体会有影响，但问题不大
为什么晚上开空调睡觉第二天感觉像感冒似的
20楼：前回国好
1、风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。
中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
2、风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。**上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。
预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
3、最主要的区别从症状上来看应该是风寒感冒会有明显的流鼻涕，咳嗽，感觉冷等，风热感冒则是有汗，鼻涕泛黄，恶心等。
晚上开空调睡觉为什么早上起来会全身无力？
21楼：匿名用户
中医称"邪气入侵"主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓内
，低气温使血管容收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！
压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒症状
22楼：匿名用户
空调不bai能经常吹的，但是晚上很热也没du办法，建意
zhi你晚上睡dao觉前洗个温水澡！和杯盐开水！睡版觉权是使用电风扇，最好定时两个小时左右！
尽量少用空调，因为空调会使空气的水分减少，人体的水份也会减少，你说的症状就是所谓的空调病，你早上起来全身无力的话，喝杯盐开水，洗个冷水脸！多走动些！以后尽量少吹空调！
个人建意，希望对你有所帮助！如情况经常这样的话，还是上正规的医院做个检查吧，身体重要啊！谢谢！
23楼：小果丁
bai使用空调的害处：
长期du
在空zhi调房间中会导致汗dao腺关闭，影响正常的代回谢和分泌答；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。
经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。
常听经常坐在空调屋里的人说觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事之类的。这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。
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