1楼：古方红糖
坐月子期间可以喝红糖，但是红糖只能活血化瘀促进恶露的排出，起不到明显补血的作用。日常可以多吃点大枣、红豆、花生、猪肝等食物
坐月子能吃红枣补血吗
2楼：匿名用户
能吃。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
红枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色，红润。加之大枣中丰富的维生素c、p和环-磷酸腺苷能促进**细胞代谢，使**白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。
坐月子晚上可以吃红糖粥吗
3楼：古方红糖
可以，一般建议上午饮用红糖水，吸收最好。
产妇做月子期间建议直接饮用红糖水，对排出体内恶露效果最好。如果是肠胃不太好的产妇可以搭配粥品食用。
晚上也可以喝红糖粥，不过从吸收最好的角度考虑建议上午食用。
坐月子可以吃红糖包和豆浆吗？
4楼：古方红糖
可以，但是要控制量，还有另外剖腹产排气前不宜饮用豆浆，剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。因此，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
不少人认为红糖有活血的作用，可以促进产后淤血、恶露的排出及子宫复旧。其实，产后不建议长时间喝红糖水，一般喝7～10天就可以了。喝多了对子宫复原并不利。
因为产后10天的恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝多了红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，延长了子宫的复原时间。
产妇能喝豆浆，但是如果产妇产后有胃病或者产前就有胃部不适、慢性胃炎等疾病，最好不要喝豆浆，否则会使胃酸分泌过多刺激肠胃，加重疼痛感。
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素b1、b2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此产妇饮用豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。
产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
产后饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性，产妇能喝豆浆，但是要适量。
坐月子能喝红糖水吗
5楼：古方红糖
可以喝，主要是bai帮助产妇du
排恶露用。
产妇坐月子期zhi间喝红糖水是dao排恶露的。一般回顺产产妇第二天剖宫产排气后开答始饮用产妇红糖，每天50克左右，大概8块。待恶露颜色变浅或变黄后，停止使用半个月，给身体一个自然恢复的时间。
后期根据自身需要可以搭配丝瓜桃仁增乳，或者搭配红枣花生等养虚等。
坐月子可以吃红糖姜枣桂圆枸杞膏吗
6楼：古方红糖
可以啊，产后吃些阿胶，大枣，红糖是比较好的，比较补血，产后还可以喝些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等帮助身体恢复健康，补充营养，产后恢复身体健康还可以吃产复欣丸，还有助于产后的体型恢复。
坐月子能吃盐吗 坐月子应该吃些什么好
7楼：匿名用户
不能吃盐，不能吃饭，不能喝水！你已经没有正常人的思维了，成仙了，所以不能吃我们凡人的食物了！
8楼：御月居月子中心
御月有答：坐月子是可以适量吃盐的。
有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，导致血压升高，且不利于产后恢复。但也不能不吃盐，人体通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食盐，适量最好。
剖宫产坐月子早上可以吃红糖红枣煮鸡蛋吗
9楼：古方红糖
1.可以吃，但是不要一直吃红糖，红糖是活血的，刚生宝宝之后的一周可以吃，长时间吃会出血的，所以不能常吃，鸡蛋每天吃两个就可以，吃多不好消化，生产后身体脾胃肠道都很虚弱
2.建议：多喝粥，或者吃点容易消化的东西，鸡蛋不好消化，吃多会增加胃肠负担。胀气腹胀等。
坐月子吃什么补气补血
10楼：答答达人闯天涯
产妇在月子里的食物要比平常人花样多的多，不仅要营养，还要求一定的量，特别对于母乳喂养的产妇更为重要，下面就让我们的专家为您介绍一下希望能给您带来帮助! 产后补气补血吃什么食物食物： 炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。
鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。
传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。 鱼，营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。
芝麻，富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 蔬菜水果，含有丰富的维生素c和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。
冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。 小米粥，富含维生素b、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。
但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。 红糖、红枣、红小豆等红色食品，富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。
产后吃滋补膏也是很不错的选择，膏方细腻易吸收，很适合产后恢复。
11楼：防辐射服研究中心
补铁含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子、大枣、柑橘、芝麻、木耳等。新妈妈的月子餐中，要注意这些食物的补充。
另外，只有二价的铁才容易被人体吸收，而食物中多含有三价的铁，所以还需要吃些酸性食物使三价铁在胃肠道中转化为二价铁被身体吸收，这样的酸性食物有西红柿、酸菜等。
补叶酸叶酸含量较多的食物有：香蕉、草莓、胡萝卜、青菜、花菜、核桃、莴笋等。
其他营养素
值得一提的是，如果光靠大量食用以上的某种单一食物，是达不到补血效果的，例如，多吃蛋白质，也是提高血红蛋白生成的方法，所以，膳食平衡是产后饮食的第一要素。
血糖高能吃红枣和苹果吗,血压血糖高能吃红枣吗
1楼 匿名用户 能吃，红枣维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉 具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质等营养素，因此大枣历来是益气 养血 安神的保健佳品，红枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造...
我吃红枣上火还能吃什么东西补血,上火了还能吃红枣吗 哪些人不能吃红枣
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血糖高能吃红薯吗gx,血糖高能吃豆角吗
1楼 富克纳斯包装制品厂 高血糖的人是不建议吃红薯的。 红薯的含糖量高，其含糖量为27 7 ，升糖指数也较高。而高血糖患者不宜服用较多糖素，以免再次升高血糖。因此，高血糖人最好不吃红薯。 血糖高能吃豆角吗 2楼 九叶蓝茶业 血糖高可以吃豆角，原因有以下 1，豆角含有丰富的磷脂，磷脂可以有效促进胰岛素...