1楼：匿名用户
做成这样的结果，原因有很多，你看，嗯，记得你点钟睡，a那你早晨几点醒啊？早晨六点的话，才十七八个小时，如果是谁时不太够，如果是谁数大的话还可以，如果你早晨再睡到六七个小时，早晨起来还感觉到困的话，你可能睡眠质量不是很好，再有一个可能跟睡觉有关系，而是，而是你身体某些机能出现状况，我建议你上医院去做一个系统的面的，体检或者是总总尾号号脉，看一看是什么情况？拿起负重试试看看，降低比较能好一点
2楼：吹一样的恏风
你好，困和睡觉有关系，但是你经常锻炼的人会好一些
3楼：tyreek射手
人就是这样，有的睡不醒，有的睡不着，这可能跟年龄有大部分的关系吧，从晚上六点睡有时候跟从晚
上十一点十二点睡是一样的，早上起来还是困，我有一个大学同学就是，我们晚上睡的时候他还在那玩电脑，早上四五点起来他还在玩，问他睡觉了吗？他说睡完又起来了，人的差别就是这样大，稍微注意一下睡眠质量，放轻松，可能会缓解困意，困也是正常的，也不用太在意，注意日常睡眠规律！
为什么晚上十一点睡，早上**点起来还是觉得很累很困
4楼：释子梦幻
可能是晚餐吃多了吧！古人说：晚餐是鬼食。
晚上，人应该进入休眠状念念态，消化内系统和各个器官饥高裂都要休息。阴魂容开始出动。这时人是不需要进食的，而阴魂在晚上才需要进食。
晚餐太丰盛，会干扰睡眠。因为饱食，必烂闭然造成胃肠、肝、胆、胰脏在睡眠时仍不断工作且传讯息给大脑，使大脑处于兴奋状态中，造成多梦、失眠等，长期下来还会引发神经衰弱等疾病。科学饮食就是：
晚餐吃少点！
5楼：木子橙皓
因为唤醒你的不是梦想而是闹钟啊。
为什么每天晚上11点钟开始睡，睡到早上6点起床还是觉得眼困？
6楼：匿名用户
哎 你这还算不错了 我每天晚上也十一点睡，早上五点就待起来。虽然上课也有点犯困但是挺挺就过去了，没事的习惯了就行了
晚上十点钟睡觉、每天早上六点起来还是好困、没精神、本人是一名高三学生、怎么才能有很好的睡眠、怎么睡
7楼：童水青
适当找时间锻炼！打打篮球！肯定是缺乏运动，一种亚健康状态，整天学习脑力疲劳！
十一点半睡觉 六点起床 为什么还是困
8楼：匿名用户
睡得太晚了 睡眠时间比较少
我晚上十点半睡 六点半起来还是困
为什么明明睡够了早上起来还是会很困 我是个学生，晚上十点多睡，六
9楼：实用技术
睡觉时间最好在9点左右，你觉的早上困是因为睡觉晚进入深度睡眠时间延后
10楼：独来独往奶奶
才开学，还没习惯起早吧？等几天会好的，白天可以睡一小时来补觉。
为什么晚上10钟睡觉到了早上6：30还是很困？上课常常有困意。想睡觉。为什么应该来说睡眠已经很充分
11楼：匿名用户
晚上十一点到三点这拦誉段时间必须得睡觉，如果这三个小时有好好睡简裤段觉那么抵得上你白天睡五专六个小时，早上属七点钟以后醒了继续睡回去，容易多梦和越睡越困，还有一些人如果常常犯困，那么要考虑纯弯午休，每天午休能睡个半小时就精神非常的好了
12楼：爱阿七哦
感觉疲惫有几种原因，一是睡眠不足，二是身体素质差
13楼：魅力
体质不好，体内湿气重
为什么我晚上一点睡到早上十点半还觉得很困，没精神
14楼：匿名用户
起床困，请考虑如下这些原因：睡眠质量不高，多梦容易醒；焦虑，心里事多；床垫被子枕头有一个或者多个不舒服；卧室暗或者卫生不好；天气有点冷；不想做起床后必须做的事；身体有一些疾病亚健康状态。逐一排除这些问题，你起床一定会舒服起来。
15楼：匿名用户
你的睡眠时间已经够了，正常人睡8小时就行。如果超过这个时间会越睡越困
为什么我晚上12点睡觉，早上7点起来还是会困得要死？
16楼：匿名用户
应该在十一点钟就得**睡觉了，应该就不会这样了，因为在11-凌晨1点钟是修复肾的时间，肾好了就什么都好了。
17楼：嘿嘿你等着
你把时间改一下 晚上10点睡 早上5.30起
18楼：匿名用户
才睡7个小时当然困了
晚上十点睡觉，到夜里一点多就醒了.是怎么回事
1楼 4123老开心 失眠 桑椹60克 ，煮水，加白糖少量，睡前服，三日即好 。 每天晚上十点左右睡觉，到后半夜一点就醒。是怎么回事 2楼 匿名用户 丑时 1点至3点 ，肝经最旺。 肝藏血。 人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑...
我总是晚上睡觉做梦，早上起来一点精神也没有，怎么办
1楼 匿名用户 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。 梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。...
晚上一点，他给我发微信问我睡了吗？是什么意思
1楼 匿名用户 如果这是一个朋友的话，或许他只是想找个人倾诉一下自己烦心或者担忧的事，要么最近他有什么不顺 2楼 幸运的杯弓蛇影 他太无聊想找个人聊聊天而已，再者对你也有那方面的意思 3楼 二哥 想找你聊天，没睡就约出来啪啪 4楼 匿名用户 他睡的晚，想看看你是不是还没睡 5楼 爱灬迪迪 可能他对你...