作为一名资深吃货,该如何在美食与体重之间做出抉择

2020-12-27 15:09:34 字数 826 阅读 5335

1楼:获真保

既然是吃货那肯定是把体重置之度外的。但这并不是什么好的现象。真正的吃货要会吃,要吃的营养吃的健康和享受,这才是标准吃货。

2楼:匿名用户

先吃了再说,等体重上来了就疯狂的**。

如何解决美食与体重的关系?

3楼:云水泠茗

“体重留给美食”

文末彩蛋:后来我才知道她丫的还喜欢健身,每星期总要去健身房几次,她说这是兴趣。

而且丫很会打扮,穿衣风格自成一体,淡淡的妆容恰到好处再加上性格“爽朗”“不拘小节”,她一直都很开心。

所以姑娘汉子们理解到真谛了嘛?

美食体重怎可兼得呢?人生嘛,你高兴就好咯~但是我还是要给你们几个小建议:

做一些微小的饮食调整。比如,

?少食多餐,一次吃太多会扩大你对美食的需求量,你会在吃东西越来越多的路上一去不复返。一包零食你吃上一天和一天你吃上无数包零食肯定不是一个概念。

?适当减少糖分,多吃水果美容养颜。

运动和美食同样重要。

如何解决美食与体重的关系

4楼:医羽小龙

避免暴饮暴食,多吃一些低热量的美食,低热量也有很美味的。 另外就是多运动,消耗多余的体脂。

肠胃不好 最近加上饮食及作息不规律 体重骤减且一熬夜就胃疼 求告知怎样利用十天左右的时间调理

5楼:阿木吗阿木马

我前一阵也这样 每天早上喝小米粥 不吃凉的 冰淇淋什么的 需要慢慢养 吃点乳酸菌素片啥的就好了