医生,请问拔牙后吃稀饭可以配点什么菜,白

2020-12-27 13:45:57 字数 4859 阅读 7569

1楼:匿名用户

肉松吧,拔牙的第一天只有吃软的东西,我都吃白粥,填饱肚子

我拔牙之后能不能吃稀饭

2楼:匿名用户

别说稀饭,正常饭菜都能吃,只要不上火就不引起发炎

有什么菜谱适合拔牙后的人吗

3楼:热情的栗子

适合拔牙后的人吃的菜谱如下:鸡蛋羹、煮熟的面条、米粥,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等。

1、鸡蛋羹介绍如下:

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

2、面条介绍如下:

面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。地方特色极其丰富,又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。

好吃的面条几乎都是温和而筋道的,将面食的风味发展到极致。

各地特色面食有武汉热干面、内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面(又称高邮阳春面)襄阳牛肉面、扬州阳春面、扬州炒面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河南的烩面、捞面、麻鸭面、饸烙面、广东的云吞面、福建的沙县拌面、漳州卤面、莆田卤面、厦门沙茶面、四川的担担面、岐山和新野的臊子面等等。

3、米粥介绍如下:

米粥分咸、甜两种。咸米粥以大米、牛(羊)肉块、酥油、食盐等放水中煮熟而成;甜米粥用大米、酥油、白糖、红枣、葡萄干等放水中煮熟而成。

4楼:番茄特攻

吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。

不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。

多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

多喝果汁,补充维他命c及b群,以增进伤口愈合。

推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。

不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。

拔牙后,吃什么食物能促进伤口更快愈合

5楼:乌啼霜满夜

你好,一般抄拔牙后以软的和流质袭

食物为主,这样有利于牙龈的愈合.适当多吃蛋白质含量高的食物,并补充维生素c,以促进伤口愈合.尽量少吃海产品,这些对伤口愈合不利.

一般3-5天就会好的.意见建议:不要吃咸的和辣的,也不能吃太甜的,要吃淡的稀饭,豆浆.

不要吃太刺激的东西,如辣椒,酒等.

有什么菜谱适合拔牙后的人吃吗?

6楼:热情的栗子

适合拔牙后的人吃的菜谱如下:鸡蛋羹、煮熟的面条、米粥,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等。

1、鸡蛋羹介绍如下:

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

2、面条介绍如下:

面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。地方特色极其丰富,又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。

好吃的面条几乎都是温和而筋道的,将面食的风味发展到极致。

各地特色面食有武汉热干面、内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面(又称高邮阳春面)襄阳牛肉面、扬州阳春面、扬州炒面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河南的烩面、捞面、麻鸭面、饸烙面、广东的云吞面、福建的沙县拌面、漳州卤面、莆田卤面、厦门沙茶面、四川的担担面、岐山和新野的臊子面等等。

3、米粥介绍如下:

米粥分咸、甜两种。咸米粥以大米、牛(羊)肉块、酥油、食盐等放水中煮熟而成;甜米粥用大米、酥油、白糖、红枣、葡萄干等放水中煮熟而成。

7楼:匿名用户

可以多吃流食,不要吃那些粘性强,坚硬的食物。

做运动可以瘦腿的,按摩运动法瘦腿:

方案一:按摩放松肌肉,捉拿式按摩,用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始,使用稍微能够感到疼痛的力道,有节奏地持续进行。

搓揉式按摩,捉住脂肪多的地方,并以大拇指用力搓揉按摩。这是结实效果较好的按摩方式,最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。

方案二:按摩+拉伸运动每次洗完澡的时候,在浴室里把身体上的水珠擦掉,但不要擦太干,然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心,双手稍微揉开,然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样,让浴后乳尽快被**吸收。

要适当用力地按摩。

方案三:拍打软化肌肉想瘦小腿,先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难。

所以首要的减小腿计划,要由拍打结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,各做10分钟(或者是各敲打200下)即可。一定要长期坚持。

平时多做压腿的运动,主要就是拉伸肌肉。所以只要有这方面功能的运动都要多做,需要提醒,每次运动完,一定要按摩腿,防止再次变成肌肉腿。

腿部的脂肪是最难减的,只有每天坚持运动才能打败粗壮的腿部,让你拥有小鸟腿。想要燃烧脂肪,想要修长**,每天坚持慢跑20分钟,让身体充分与外界环境接触起来,不仅可以锻炼身体,增加抵抗力,也能起到瘦小腿的作用。

一、下犬式

这是一个经典的瑜伽动作,可以同时锻炼你的上下部分身体,拉伸韧带。

双手双脚撑地,将身体抬起成为一个倒“v”字形。保证两手与肩同宽,手指张开。双脚与跨同宽,脚后跟向后,保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上。头部放松,保持这个动作,深呼吸5下。

二、单腿下犬式

这个单腿下犬式的变体是将上抬的这条腿弯曲,能够提升臀部弹性,伸展脊椎和肌腱。

从下犬式开始,双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板,抬起右腿形成单腿下犬式,然后弯曲膝盖。尽力让右腿的脚跟靠近臀部,将膝盖尽量向上拉伸。

抬起头向左看,伸展弯曲脊椎。尽可能的让脚和头靠拢。保持这个动作,深呼吸5下,然后放松。

三、伸展半桥式

这个动作可以让你像芭蕾舞演员那样打开你身体正面,锻炼肩部,紧实臀部。

从单腿下犬式开始,慢慢的放下右腿,同时右臂伸直。只需要将你的身体翻转180度,面朝上方。再调整双腿,让他们保持平行并且距离稍宽于胯部。

双腿用力支撑,尽力抬高臀部,将双手尽力伸展至远处。坚持这个动作,深呼吸5下,期间看向伸出的手臂或屋顶。

四、侧开

这个蜥蜴式的变体能够锻炼到你平时很难运动到的胯部,另外还可以提升韧带柔韧。

从冲刺式开始,双手放回地面。保持右腿的位置,慢慢的将右膝盖向右移动,直到韧带的最大忍受程度。双臂伸直,紧紧夹在胸部两侧,就像上犬式那样。

这能帮助你保持臀部降低,提高身体的伸展度。向前看,深呼吸5下。

五、侧身展式

另一个跑步者基本伸展动作,这个侧身展式的变体让手臂可以放松,并且集中锻炼北部和腿部。

从侧开蜥蜴式开始,将弯曲的膝盖伸直,双腿稳稳站立。双腿稍微向内收几英寸以靠近双手。如果你的韧带够柔韧,也可以将身体直接贴紧右腿,双手放在地面上。

尽量保持盆骨于瑜伽毯的前面边缘平行。保持这个动作,放松身体,深呼吸5下。

六、单腿前屈伸展式

这个单腿前屈伸展式的变体非常有挑战性,特别是对小腿肌肉结实的人来说,因为他们有紧实的腿部、臀部和韧带,所以这个动作尤其适合适合他们。

从侧身展式开始,将双手放于右脚两侧。弯曲前面这只腿的膝盖,慢慢的把左脚向上伸,知道形成单腿前屈伸展式。保持这个动作,或者将左腿的膝盖弯曲来加强伸展左腿的大腿。

保持双手撑地或者也可以用左手臂拉住左脚。尽量用左脚跟靠近臀部,保持膝盖极力向上。保持这个动作,深呼吸5下。

七、单腿坐前折叠

这个动作可以拉伸腿筋,打开肩胸。

放开握住的左腿,两手撑地,慢慢的弯曲右侧膝盖,放低臀部,然后把左腿向前伸,直到成为一个坐下的姿势。身体前倾,右手绕过右侧胫骨双手后背。右手用力的撑在胫骨部位以使身体更加向前。

尽量的用身体去压近大腿,深呼吸5下。

八、单腿坐侧转

这个瑜伽动作可提高身体两侧的柔韧性,同时打开夹紧的双肩。

可从上一个动作开始这个动作,抬起身体然后向右侧扭曲。将右手支撑于身前,左手绕过右腿膝盖外侧。如果扭曲程度合适,就保持。

若觉得身体还可以更加伸展,就用右手扣住左手手腕,并且将右手置于左侧大腿内侧。保持这个动作,深呼吸5下。

拔牙后除了吃稀饭之类的,还能吃些什么。我感觉稀饭我吃不饱?能有更好的办法吗既能吃饱也不影响伤口的

8楼:食指尖的温柔

馄饨不错 我拔完牙就吃的这个 没有影响的

9楼:匿名用户

不热的,不辛辣刺激的,不怎么咀嚼的食物都行。白味的放来不烫了的面条,馄饨那些都行。一般两三天后你就可以正常的进食了,只要不用患侧咀嚼就行。

丧礼后请客吃饭说点什么,不说话可以吗

1楼 匿名用户 不用刻意的讲话,顺其自然就行。我们这只有个别的人家刻意的讲几句客套话。其余的人家都不刻意的讲话。 葬礼后请人吃饭,吃饭前应该说些什么 急 11 2楼 雪璐绮 首先要感谢大家出席葬礼啊 各位那么客气 自己很过意不去啊 所以 请大家吃点顺便饭 就当我感谢大家啊 这类的吧 3楼 深海鱼 不...